Cały czas spędzony w kuchni przy przygotowywaniu posiłków może przynieść duże korzyści Twojemu ciału i Twojemu portfelowi. Osoby, które każdego dnia spędzały ponad godzinę na przygotowywaniu posiłków, miały dietę wyższej jakości i większe spożycie warzyw, sałatek i owoców niż osoby, które spędzały mniej niż godzinę na przygotowywaniu posiłków, zgodnie z niedawnym badaniem opublikowanym w Ameryce. Journal of Preventive Medicine. Ci, którzy unikali kuchni, wydawali również więcej pieniędzy na jedzenie i bardziej polegali na gotowych potrawach, aby w pośpiechu zaspokoić głód
Jeszcze bez komentarzy