Słodko-pikantny Chutney Żurawinowy
Zapoznaj się z naszymi najlepszymi przepisami na zdrowe wakacje, aby utrzymać dietę na właściwym poziomie przez całą zimę.
Składniki
- 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
- 1 por, przecięty wzdłuż na pół, dobrze umyty, pokrojony w cienkie plasterki i ponownie spłukany
- ½ łyżeczki świeżo zmielonego cynamonu
- 1 kawałek świeżego imbiru wielkości miniatury pokrojony w kostkę
- ½ łyżeczki świeżo zmielonego imbiru
- ¼ łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej
- 1 duże, kruche jabłko, wydrążone i pokrojone w kostkę (w razie potrzeby obrać)
- 2 szklanki świeżo mrożonej żurawiny (jeśli zamrożone nie rozmrażaj)
- ½ szklanki czystego syropu klonowego
- ¼ szklanki octu jabłkowego
- ¼ szklanki brązowego cukru
- 5 łyżek wody, podzielone
- 2 łyżki suszonych wiśni, grubo posiekanych (suszona żurawina może być substytutem)
- 1 łyżka musztardy Dijon
- ¾ łyżeczki soli morskiej
- ¼ łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
Wskazówki
- W średnim rondlu rozgrzej olej na małym ogniu. Dodać por, mieszając od czasu do czasu przez około 5 minut. Dodaj cynamon, imbir i gałkę muszkatołową. Gotuj przez 1-2 minuty.
- Podnieś ciepło; wmieszać pozostałe składniki. Doprowadź mieszaninę do wrzenia i wymieszaj, aby składniki były dobrze wymieszane.
- Zmniejsz ogień, aby dusić i gotować mieszaninę, aż żurawina się rozpadnie, a kawałki jabłka będą miękkie, 10-12 minut. Jeśli mieszanina jest zbyt gęsta, dodaj 1-2 łyżki wody i zamieszaj.
- Zdjąć z ognia. Chutney lekko zgęstnieje, gdy ostygnie. Smak do przyprawiania, dodając więcej soli, pieprzu, syropu klonowego, imbiru, gałki muszkatołowej lub cynamonu według uznania.
Chcesz mieć kopię w podróży?
Wydrukować
Jeszcze bez komentarzy