Kiedy coś kupujesz, korzystając z linków do sklepów w naszych artykułach, możemy zarobić niewielką prowizję. T Nation nie przyjmuje pieniędzy za recenzje redakcyjne.
Przeczytaj więcej o naszej polityce.
43 USD.00 z Amazon
Biodostępne. Szybko trawione i wchłaniane. Poprawia zdrowie stawów, więzadeł i ścięgien. Ze źródeł karmionych trawą i wypasanych na pastwiskach. Paleo.
Podnoś mocno i ciężko przez wystarczająco długi czas, a twoje stawy, ścięgna i więzadła zaczną na ciebie szczekać. Jeśli łokcie i kolana szczekają, pomoże kolagen. W rzeczywistości ostatnie badania wykazały, że kolagen działa lepiej niż glukozamina i chondrytyna. Po prostu wrzucam swoje do koktajli proteinowych, płatków owsianych, a nawet przepisów na wypieki. - Chris Shugart
12 USD.29 z Amazon
Zapisz się i zaoszczędź 5%
Wspiera zdrowie serca i funkcje poznawcze. Wspiera obronę mitochondrialnego DNA. Działa synergicznie z CoQ10. Wspiera tworzenie nowych mitochondriów (biogeneza mitochondrialna).
Większość ludzi nawet nie słyszała o maleńkich organellach komórkowych zwanych mitochondriami, ale stanowią one około 10 procent naszej masy ciała. Szkoda, że tak wiele z nich pogarsza się lub obumiera wraz z wiekiem. Jeśli uda nam się nakłonić organizm do wzrostu ich większej liczby, moglibyśmy teoretycznie podwoić długość naszego życia, pozbyć się całej masy chorób i poprawić wytrzymałość siłową o wiele kilometrów. Jedną z rzeczy, które powodują rozmnażanie mitochondriów, jest coś, co nazywa się PQQ i dlatego jest to jeden z moich podstawowych suplementów. - TC Luoma
51 USD.00 z Amazon
Zapisz się i zaoszczędź 5%
Zawiera aktywne, metylowane formy kwasu foliowego i witaminę B12 (5-MTHF i metylokobalaminę). Wsparcie dla zdrowia serca, naczyń krwionośnych, mózgu, nerwów i kości. Bezglutenowe. Bez alergenów.
Coraz więcej osób ma pozytywny wynik testu na mutację genu MTHFR (reduktaza metylenotetrahydrofolianu). Niektórzy eksperci uważają, że MTHFR sprawia, że ludzie są bardziej podatni na przewlekłe problemy zdrowotne i problemy autoimmunologiczne. Trudniej im też przekształcić kwas foliowy w jego aktywną formę, L-metylofolian, i jest bardziej prawdopodobne, że mają niedobór witaminy B12. Jako osoba z MTHFR uzupełniam metylowane witaminy z grupy B, aby upewnić się, że dostaję to, czego brakuje mojemu organizmowi. - Dani Shugart
9 USD.02 z Amazon
Najwyższa moc, gwarantowana jakość GMP
Są szanse, że masz przynajmniej niewielki niedobór witaminy D. Większość ludzi jest. Niedobory mogą powodować wiele problemów: niski poziom testosteronu, zmniejszoną moc, zmniejszony rozmiar i siłę mięśni, słabą wytrzymałość, a może nawet objawy podobne do depresji.
Podoba mi się ta marka, ponieważ są niedrogie, łatwe do przełknięcia i pakują po 5000 IU w każdej małej kapsułce. Biorę jedną dziennie zimą, a drugą mniej więcej co drugi dzień w bardziej słoneczne miesiące w roku. - Chris Shugart
29 USD.00 z Amazon
Przyjazne dla wegan, organiczne i dziko zbierane składniki ziołowe. Pomaga złagodzić dyskomfort spowodowany nieregularnym trawieniem. Służy do zwiększania produkcji żółci w celu skutecznego trawienia i wchłaniania tłuszczów.
Chcesz, aby Twoje jelita były tak dobre, że nie wymagają dodatkowego wsparcia. Niestety życie się dzieje i nie zawsze jest to możliwe. Wiele rzeczy może spowolnić motorykę przewodu pokarmowego, takich jak znieczulenie po operacji, antybiotyki i inne brzydkie rzeczy. Właśnie tam pojawia się ten produkt. Używam go rzadko, aby „rzeczy” poruszały się we właściwym kierunku, i działa to jak urok. - Dani Shugart
38 USD.00 z Amazon
Zapisz się i zaoszczędź 5%
Wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego i odpornościowego. 100 mg piknogenolu na porcję. Kapsułki wegetariańskie.
Pycnogenol, lub jak jest bardziej znany, ekstrakt z kory sosny, jest polifenolem, który od dawna jest reklamowany jako środek kontrolujący poziom glukozy i zwiększający poziom tlenku azotu, co oznacza, że jest dobry w walce z cukrzycą i wzmacnianiu erekcji. Ostatnie badania pokazują również, że obniża poziom DHT, który odgrywa dużą rolę w wyrastaniu dużej, masywnej prostaty, nie wspominając o powodowaniu wypadania włosów. Podsumowując: silniejsze erekcje, znormalizowany poziom cukru we krwi, zdrowa prostata i pełna głowa włosów. Założę się, że to biorę. - TC Luoma
10 USD.17 z Amazon
Zapisz się i zaoszczędź 5%
Zawiera 22 mg delikatnego żelaza z całej żywności i witamin C, B-12 i kwasu foliowego w całej żywności, które wspomagają utylizację żelaza. Zawiera probiotyki i enzymy do wchłaniania i wspomagania trawienia. Wegańskie, bezglutenowe, bez nabiału. Bez spoiw i wypełniaczy.
Kobiety - nawet te, które jedzą mięso - mają notorycznie niską zawartość żelaza. Może to powodować skrajne zmęczenie, osłabienie, a nawet zawroty głowy. Niedobrze, kiedy próbujesz poćwiczyć. Ale większość suplementów żelaza powoduje problemy trawienne. Ten jednak nie. W rzeczywistości, gdy go używam, zauważam lepsze trawienie. Zawiera witaminę C, która zwiększa przyswajanie żelaza. - Dani Shugart
Jeszcze bez komentarzy