Silny mężczyzna. Już samo słowo przywołuje obrazy brodatych behemotów, zginających stalowe pręty i ciągnących samoloty. Kiedyś było to prawdą, ale strongman nie jest już tylko dla dużych chłopców, a niższe kategorie wagowe wybuchają zarówno pod względem talentu, jak i popularności. W ten weekend najwięksi zawodnicy wagi lekkiej z całego świata udadzą się do Stanów, aby rywalizować o oficjalny tytuł najsilniejszego mężczyzny świata poniżej 90 kg. Mieliśmy szczęście porozmawiać z konkurentem Robem Wardem, zanim odleci.
Cześć Rob, dla tych, którzy nie wiedzą, kim jesteś. Przedstaw się.
Cześć, jestem Rob Ward. 31-letni siłacz do 90 kg z buzzard z Leighton w Wielkiej Brytanii. Obecnie jestem Strongest Man w Wielkiej Brytanii i Europie U90kg. W ten weekend będę rywalizował w World's Strongest Man do 90 kg w Indianapolis.
Miałeś w tym roku wspaniały sezon i myślę, że można śmiało powiedzieć, że jesteś faworytem do tytułu. Czy są jacyś inni konkurenci, na których masz oko??
W tej chwili jest kilku bardzo dobrych siłaczy do 90kg. Myślę, że w tym roku szczególnie dobrze poradzą sobie tacy ludzie jak Terry Rady i Tom Hibbert. Już kilka razy rywalizowałem z Tomem i zawsze jest blisko. Z drugiej strony Terry jest bardziej nieznany, ale jego trening przebiega dobrze, a dzięki temu, że odbywa się w jego rodzinnym mieście, ma przewagę.
Czuję się jednak w świetnej formie i jestem przekonany, że jeśli będę walczył najlepiej jak potrafię, nie da się mnie pokonać.
Czy mógłbyś przeprowadzić nas przez weekendowe wydarzenia?
Pierwszym wydarzeniem jest maksymalny martwy ciąg na oponach hummer.
W ten weekend rywalizuje wielu dobrych martwych ciągników i z tego, co widziałem, układało się dobrze dla wielu trenujących chłopaków, w tym dla mnie, więc będzie ciekawie. Nie zdziwiłbym się, gdyby ktoś w sobotę ciągnął 330 kg, a nawet 340 kg.
Drugie wydarzenie to składanka ładowania.
Dwie beczki i dwa worki z piaskiem o wadze 112 kg załadowane na 46-calową platformę z wysokości 30 stóp. To chyba moje najmniej ulubione wydarzenie tego dnia, więc cieszę się, że to drugie wydarzenie. Jest kilku wysportowanych chłopaków, więc postaram się pozostać blisko czołówki.
Trzecie wydarzenie to składanka napowietrzna.
Cztery przedmioty, beczka 90 kg, hantle cyrkowe 78 kg, oś stała 129 kg i kłoda 136 kg w najszybszym czasie. Dość nie mogę się doczekać, ponieważ koszty ogólne to jedna z moich mocnych stron. Sporo chłopaków powinno to skończyć, więc będzie to najmniej błędów.
Czwarte wydarzenie to noszenie i przeciąganie.
363-kilogramowy jarzmo i 317-kilogramowy hamulec łańcuchowy o długości 40 stóp każdy. To będzie najcięższe jarzmo na zawodach do 90kg, jakie kiedykolwiek wierzę i jestem pewien, że kilku z nich będzie walczyć. Lubię jarzmo, ale hamulec łańcucha będzie niszczycielem nóg. Mam nadzieję, że sobie w tym poradzę.
Piąte wydarzenie to schody mocy.
Trzy narzędzia (125 kg, 136 kg, 147 kg), 6 stopni każdy, wszystkie 16-calowe stopnie. Niewielu chłopaków miało odpowiedni sprzęt do treningu i improwizuje podczas treningu. To trochę nieznane i myślę, że będzie wiele bliskich zakończeń. Ale ważne będzie, aby dobrze się tu bawić, przechodząc do ostatniego wydarzenia.
Ostatnim wydarzeniem są kamienie atlasu.
5 kamieni,
109 kg do 66 cali,
125 kg do 60 cali,
147 kg do 54 cali,
161 kg do 48 cali,
172 kg do 42 cali.
Świetne wydarzenie na zakończenie konkursu. Pierwsza platforma to także wysokość głowy dla większości chłopaków, więc nie będzie to łatwe, szczególnie po 5 trudnych wydarzeniach.
Wszystkie wydarzenia będą się toczyć łeb w łeb z wyjątkiem maksymalnego martwego ciągu i schodów mocy.
Masz dużo wagi do zrzucenia przed sobotą?
Musiałem zrzucić około 5 kg na zawody, podobnie jak wielu innych zawodników. Planuję rozpocząć odwodnienie na kilka dni poza domem i przy porannym zważeniu przy pomocy sauny powinno być dobrze. Po zważeniu nawadniam się i ładuję węglowodany.
Ponieważ rywalizujemy w Ameryce, upewniłem się, że przylecę tu tydzień wcześniej. Prawidłowe ułożenie snu i pokonanie opóźnienia związanego z jet lagiem zajmuje kilka dni. Popełniłem błąd, zostawiając go za późno i drogo mnie to kosztowało.
Rywalizacja tysięcy mil od domu musi być trudna, jeśli masz jakieś rytuały lub talizmany szczęścia, których się trzymasz?
Naprawdę nie mam żadnych talizmanów ani rytuałów na szczęście, po prostu upewniam się, że moje przygotowanie jedzenia prowadzące na kompozycję jest właściwe i żebym dużo się rozciągał.
Jako mniejszy facet, dzięki czemu stałeś się Strongmanem?
Wkręciłem się w strongmana, ponieważ zawsze oglądałem dorastanie Strongest Man na świecie w telewizji i pomyślałem, że chciałbym spróbować. Mój brat rywalizował kilka lat wcześniej i spisał się dobrze, co również skłoniło mnie do spróbowania. Zawsze mieliśmy konkurencyjną rywalizację, szkoda, że naprawdę przeszedł na emeryturę.
Wraz ze wzrostem popularności siłaczy z kategorią wagową, wiele się mówi o tym, kto jest najsilniejszym funtem za funta. Czy myślisz, że byłbyś tam na górze?
Funt za funt Jest kilku fantastycznych sportowców na całym świecie we wszystkich kategoriach wagowych, ale powiedziałbym, że kategoria do 90kg jest obecnie najbardziej imponująca, podobnie jak Terry, Tom i ja, które dają duże liczby.
Słyszałem plotki, że w przyszłym roku rywalizujesz zarówno w latach 105., jak i 90. Proszę, powiedz mi, że to prawda?
W przyszłym roku planowałem startować w wadze do 105 kg, nie podoba mi się dieta dla osób w wieku do 90 lat i chcę zobaczyć, o ile jestem silniejszy, przybierając na wadze. Myślę, że jedynym powodem, dla którego zrobiłbym U90 po świecie, byłaby próba pobicia rekordu świata w kłodzie do 90 kg, gdybym czuł się gotowy. Mój następny definitywny konkurs to Arnold u105 w Ohio w marcu przyszłego roku. Nie mogę się doczekać nowych wyzwań w przyszłym roku, ale najpierw muszę w ten weekend postawić na swoje życie i spróbować zdobyć tytuł mistrza świata do 90 kg.
Rob, dziękuję za poświęcony czas i życzę powodzenia w ten weekend.
Jeszcze bez komentarzy