Byłem na swoim laptopie, głęboko zamyślony, pracując nad fajnym artykułem o żywieniu po treningu. Nie byłem skupiony - nawet pokusa oglądania internetowego porno nie mogła mnie rozproszyć.
Wtedy zadzwonił telefon i moja samurajska zdolność koncentracji na wykonywanym zadaniu została zakłócona.
Kilka lat temu ktoś bardzo mi bliski walczył z poważnym uzależnieniem od narkotyków. Próbowaliśmy wszystkiego, co mogliśmy, aby pomóc, ale bezskutecznie. Pewnej nocy przedawkował, wylądował na oddziale intensywnej terapii, został cudownie ożywiony i doszedł do tego z igłami i rurkami wystającymi z ciała. Ale przeżył.
Myśleliśmy, że dotarł do dna, był przestraszony i dostał drugą szansę, aby wrócić na właściwe tory, prosto z odcinka VH1 Za muzyką. Myśleliśmy źle. Okazało się, że dzisiejszej nocy telefon miał nas poinformować, że wrócił do nadużywania narkotyków i ponownie przedawkował.
Zastanawiam się, ile więcej dostanie szans?
Żałuję tak bardzo, że nie mogę pomóc tej osobie. Świadomość, że nie możesz pomóc komuś bliskiemu w ich osobistych zmaganiach, jest jednym z najgorszych uczuć na świecie.
Ale po latach prób doszedłem do zimnej, twardej, prawdy: nie mogę. Jesteśmy tylko dwoma różnymi ludźmi.
W jego życiu czegoś brakuje. W ten sam sposób, w jaki czegoś brakuje w życiu każdego, kto pozwala wyzwaniom życia przytłoczyć go do tego stopnia, że ostatecznie spada na ścieżkę samozniszczenia.
To coś, czego nie brakuje w twoim ani moim. Pasja do czegoś, poczucie celu, tożsamość, ujście, powód, dla którego rano wstajemy z łóżka, powód, aby nie podnosić rąk i nie mówić `` F-it all ''.
Po omówieniu sytuacji mojego przyjaciela i powrocie do normalnego dnia pracy, ponownie znalazłem się przy ekranie komputera. Podczas gdy pornografia internetowa była nadal ostatnią rzeczą, o której myślałem, szczegóły planu żywieniowego również nie wydawały się tak ważne. Czasami życie na tej Żelaznej Drodze przynosi znacznie większe korzyści. I co jakiś czas powinniśmy przypominać sobie prawdziwą wartość tej ścieżki, którą wybraliśmy.
Uzależnienie to przekleństwo, które działa w mojej rodzinie. Mam szczęście, że w młodym wieku uzależniłem się od życia sportowca. Jestem szczególnie wdzięczny, że zaangażowanie w Żelazną Drogę towarzyszyło mi aż do dorosłości. Czasami myślę o tym, ile razy mógłbym pójść inną ścieżką, gdyby nie moja osobista tożsamość związana z tym stylem życia. Być może doprowadziłoby mnie to do złej strony opaski szpitalnej?
Czasami moje życie podąża za mną do pracy. Niezależnie od tego, czy czyni mnie to dobrym pisarzem / trenerem, ponieważ wiesz, że zawsze dostajesz ode mnie coś autentycznego, czy też złego, ponieważ nie mogę ich rozdzielić, decyzja należy do Ciebie.
Tym razem to połączenie sprawiło, że pomyślałem - może zamiast tego mogę ci jakoś pomóc? Przecież z racji bycia tutaj w T NATION, ty i ja jesteśmy znacznie bardziej do siebie podobni niż ta osoba. Niezależnie od tego, kim jesteś, skąd pochodzisz lub w co wierzysz, mamy coś wspólnego.
Nazwij to próbą karmicznego odkupienia lub po prostu próbą poprawienia sobie samopoczucia, aby móc spać w nocy, ale czuję, że moim obowiązkiem jest pomóc ci uświadomić sobie prawdziwe korzyści płynące z znalezienia tej Żelaznej Gry.
Żelazna Droga dała mi solidne podstawy w tym chaosie zwanym życiem, aw szczególności moją podróżą, która była pełna wzlotów i upadków, sukcesów i porażek, osiągnięć i rozczarowań. Zawsze byłem w stanie znaleźć komfort, spokój, ucieczkę, wartość i poczucie celu na siłowni, nawet gdy byłem na najciemniejszych etapach i beznadziejnie zagubiony w prawdziwym świecie.
To prawdopodobnie brzmi tandetnie lub śmiesznie dla normalnej osoby. Kogo to obchodzi? Jeśli żyjesz zgodnie z tym, co myślą o tobie inni ludzie, tracisz czas. Jak powiedział Bruce Lee: „Jeśli kochasz życie, nie trać czasu, bo czas jest tym, z czego składa się życie.”
Poza tym jednym z powodów, dla których chciałem pisać dla miejsca takiego jak T NATION, jest to, że dla wielu z Was ten sentyment prawdopodobnie nie brzmi tak szalenie. Może nawet trafia do domu?
Tak, chcemy być więksi, silniejsi, szybsi, szczuplejsi i chcemy pewności siebie podczas uderzania w pisklęta itp., ale Iron Game może znaczyć o wiele więcej dla prawdziwego sportowca. Czy potrafisz wyobrazić sobie pustkę w swoim życiu bez zaangażowania się w jakieś sportowe przedsięwzięcie lub codzienne dążenie do doskonałości fizycznej?? Jestem pewien, że mógłbyś znaleźć rzeczy, które wypełnią pustkę, ale co może być równie satysfakcjonujące?
Pogoń za czymś większym lub po prostu lepszą wersją naszego obecnego ja nie czyni nas odpornymi na niektóre trudy życia, ale z pewnością ułatwia nam radzenie sobie z nimi. W naszym życiu mamy coś, co zapewnia nam solidne fundamenty.
Może twoje życie nie układa się teraz dobrze. Gospodarka jest do niczego, Twoja kariera się rozpada lub nie istnieje, Twoje relacje są w rozsypce, nie wiesz, co zrobić ze swoim życiem itd. Może wydaje się, że świat jest przeciwko tobie.
To nie robi różnicy. Za ścianami sali gimnastycznej żelazko zawsze będzie na Ciebie czekać. Nigdy nie osądzi, nigdy nie zawiedzie. Możesz przeżyć tę godzinę dziennie, w której to ty w porównaniu z ciężarami i nic innego się nie liczy.
Nie jesteśmy ofiarami, narzekaniem, narzekaniem ani bezbronnymi duszami; jesteśmy sportowcami, a prawdziwi sportowcy trzymają swój ustnik i pozostają w grze bez względu na sytuację, bez względu na to, jakie życie im rzuca. Nie szukamy wymówek. Schylamy głowę i zabieramy się do pracy. Wiemy, że sukcesy i rozczarowania będą przychodzić i odchodzić, ale praca, którą musimy wykonać, zawsze pozostaje.
Tego przeciętny człowiek nie rozumie o Iron Game. Nie jestem najlepszym kulturystą ani sportowcem siłowym na świecie, nawet nie jestem blisko. Ale Żelazna Droga będzie częścią mojego życia aż do dnia mojej śmierci z powodu tego głębszego znaczenia.
Zawsze będzie kilku kutasów biegających z nadętym ego, próbujących poprawić sobie samopoczucie, ciągnąc innych w dół i ogólnie nadając temu stylowi życia złą sławę. Niestety, ci, którzy mówią najgłośniej, często są najczęściej słyszani. Odciągają wielu ludzi od stylu życia, który mógłby dać wielu wędrownym duszom poczucie spokoju.
Nie zwracać uwagi. To ci sami faceci, którzy wypalają się, nie mają nic do pokazania, jak rzekomo byli źli, i z czasem są zapomniani.
Jednak prawdziwi weterani gry, faceci, którzy przetrwali próbę czasu, faceci, którzy będą na siłowni za dwadzieścia lat - trenując lub trenując tak, jak są dzisiaj - rozumieją prawdziwego ducha Żelaznej Drogi. Nie widzisz, żeby gadali gówno. Widzisz, jak próbują pomagać ludziom. Wiedzą, co Żelazna Gra oznaczała dla ich życia i wiedzą, co może oznaczać dla kogoś innego.
Iron Game jest większa niż jakikolwiek jeden człowiek. Ciężary były tutaj przed nami i będą tutaj długo po naszym odejściu.
Jeśli dopiero zaczynasz, naucz się szanować prawdziwe znaczenie Żelaznej Drogi. Jeśli czekasz tylko na bicepsy i duże ławki, w końcu się wypalisz. Sześciopaki są bez znaczenia w prawdziwym świecie. Zaufaj mi. Mam jednego od dawna i poza zrobieniem kilku groszy, do niczego mnie to nie dało.
Ale wiara w pomysł, bycie dumnym z tego, za czym się opowiadasz, dążenie do ambitnych celów dzień po dniu z dyscypliną i zaangażowaniem wojownika? To bezcenne. Te aspekty Żelaznej Drogi pozwolą ci przejść przez więcej, niż możesz sobie wyobrazić.
A jeśli to nie dzwoni do domu, to też jest w porządku. Ale pozwól, że dam ci radę. Lepiej znajdź coś na tym świecie, co ty są pasjonat. Wszyscy potrzebujemy ujścia, które pomoże nam przetrwać zgrzyt, jakim może stać się życie. Jeśli nie masz powodu, aby rano wstawać z łóżka, jeśli nie gonisz czegoś w życiu, po prostu czekasz na śmierć.
Dla mnie i dla wielu z was mamy jednak szczęście, że już znaleźliśmy coś, co nas napędza.
Więc czy jesteś facetem, który próbuje uzyskać 2% tkanki tłuszczowej i szukasz u mnie rady, czy też jesteś masowym potworem, który prawdopodobnie nienawidzi moich wnętrzności i chce mnie uderzyć w twarz (nie uderzaj mnie w twarz chociaż - to mój zarobek), wszystko jest w porządku. Dzisiaj podnoszę 45-funtowy talerz, aby pozdrowić Ciebie i Twoich.
Zawsze lubię zamieszczać kilka praktycznych wskazówek na końcu wszystkich moich wędrówek. Więc oto one:
„Tajemnica stali zawsze była tajemnicą. Musisz poznać jej zagadkę, Conan. Musisz nauczyć się jego dyscypliny. Dla nikogo - nikomu na tym świecie nie możesz zaufać. Nie mężczyźni, nie kobiety, nie zwierzęta. Możesz temu zaufać." - Conan Barbarzyńca
I nadal jestem ci winien artykuł o żywieniu po treningu, o którym wspomniałem na początku tej wędrówki.
Jeszcze bez komentarzy