Jaka jest więc twoja historia życia, w stu lub mniej słowach?
Od 4 roku życia byłam zawodową gimnastyczką. Żyłem w strachu i niepokoju, a modne diety odbiły się na moim organizmie. W wieku 14 lat zobaczyłem ten film taneczny, Środkowa scena, to całkowicie zmieniło moje życie. Rzuciłem gimnastykę i od tego momentu w kinie żyję i oddycham tańcem, aktorstwem, śpiewem i opowiadaniem historii. Sześć lat po tym, jak obejrzałem ten film, grałem główną rolę w sequelu.
Ile stylów tanecznych potrafisz wykonać? Mam ulubioną?
Uczyłem się hip-hopu, tap, jazzu, baletu, modern, salsy i swingu. Mogę robić je wszystkie, ale hip-hop zawsze był moją supermocarstwem.
Wszelkie inne umiejętności?
Kocham sztuki walki. Naprawdę zainteresowałem się boksem i walką. To pasuje do rodzaju postaci, które chcę grać - odważnych kobiecych bohaterów akcji.
Bądź silniejszy, bardziej wysportowany i wydmuchaj tłuszcz dzięki temu treningowi inspirowanemu UFC.
Przeczytaj artykułKtóra forma tańca spala najwięcej kalorii?
Hip-hop, fitness taneczne i zumba. Pocę się bardziej na tych zajęciach niż na innych. Poza tym bawisz się tak dobrze, że nie czujesz się, jakbyś robił zestawy rzeczy.
Jaka jest twoja najlepsza rada dla kogoś, kto jest kiepskim tancerzem?
Wyjdź z głowy i wejdź do swojego serca i ciała. Nie martw się, że będziesz wyglądać dziwnie, głupio lub o tym, co myślą inni ludzie. Nie musisz być profesjonalnym tancerzem, aby czerpać wszystkie korzyści z tańca. Zapala synapsy w twoim mózgu i energetyzuje twoje ciało.
Jaki jest Twój harmonogram ćwiczeń?
Ćwiczę każdego ranka. Zajmuję się wszystkim - treningiem HIIT, interwałami siłowymi połączonymi ze sprintami, gorącą jogą, treningami bokserskimi i zajęciami tańca cardio. Dla mnie to także ruch w ciągu dnia. Jeżdżę na rowerze, ile mogę. Jeśli mam spotkania, robię je pieszo lub pieszo. W ten sposób zawsze dostajesz lepsze pomysły.
Mam ulubiony cheat meal?
Jem gorzką czekoladę chyba każdego wieczoru. Ale ja nigdy nie mam ochoty na chleb, pizzę czy makaron. Ja też tak naprawdę nie piję. Jestem taki szczęśliwy i głupi bez tego.
Byłeś w The Nice Guys. Czy ty i Ryan Gosling porównaliście mięśnie brzucha?
Nie, ale nasza dwójka miała chory taniec salsy.
Gwiazda fitnessu nie boi się pokazać swojej seksowniejszej strony w mediach społecznościowych.
Przeczytaj artykuł
Jeszcze bez komentarzy