MyProtein jest bardzo popularną marką białek na Reddit ze względu na niską cenę i wysokie oceny, jakie otrzymuje z zewnętrznych witryn testujących, takich jak Labdoor.
Kiedy większość ludzi mówi o MyProtein, ma na myśli ich sztandarową linię Impact Whey, która jest koncentratem serwatki - najtańszą formą serwatki. Wypróbowałem ich produkt „premium” o nazwie TheWhey. To rzeczywiście wysokiej jakości białko: to mieszanka trzech rodzajów serwatki, zawiera dużo białka w przeliczeniu na kalorię i zawiera mnóstwo enzymów, które mogą sprawić, że będzie lepiej trawiony niż konkurenci.
Jedna miarka dostarcza 120 kalorii, 25 gramów białka, 2 gramy węglowodanów (bez błonnika i cukru) i 1.5 gramów tłuszczu. Jest 160 mg sodu (7 procent dziennego spożycia) i 3 procent dziennego cholesterolu, obie wartości są całkiem przyjemne.
Ponadto istnieje 10 procent zalecanego dziennego spożycia wapnia i 6 procent żelaza.
MyProtein TheWhey
To jest mieszanka białek, a pierwsze trzy składniki to izolat serwatki, koncentrat serwatki i hydrolizowana serwatka w tej kolejności. Dlatego, w przeciwieństwie do izolatu, istnieje 1.5 gramów tłuszczu w miarce.
[Związane z: Najlepsze proszki białkowe]
Potem jest proszek kakaowy, naturalny i sztuczny aromat, trochę soli i sześć różnych enzymów trawiennych: aminogen, amylaza, proteaza, lipaza, celulaza i laktaza. Nigdy nie widziałem proszku białkowego z więcej niż dwoma rodzajami enzymów i prawdopodobnie jest to odpowiedź na fakt, że popularniejsza serwatka Impact Whey firmy MyProtein to koncentrat, który ma tendencję do wywoływania problemów trawiennych.
Do tego guma ksantanowa (zagęszczacz i stabilizator) oraz sztuczne słodziki sukraloza (lub Splenda) i acesulfam potasowy.
Nie jest jasne, czy jest tam soja czy laktoza. Na liście składników nie ma lecytyny sojowej, ale etykieta ostrzega, że produkt skądś zawiera soję. W panelu żywieniowym nie ma cukru, ale nie jest on oznaczony jako wolny od laktozy i zawiera koncentrat i laktazy, co wskazuje, że będzie trochę laktozy. Chciałbym trochę więcej jasności w tych kwestiach.
To całkiem solidny proszek białkowy. Zawiera mieszankę różnych serwatek, a enzymy mogą potencjalnie pomóc poprawić nie tylko problemy trawienne, ale także wchłanianie - nigdy nie widziałem proszku białkowego, który byłby tak ukierunkowany na poprawę doświadczenia klientów z wrażliwymi żołądkami.
Poza tym ma całkiem niezły stosunek białka do kalorii: 120 kalorii, 25 gramów białka. Jako białko serwatkowe ma pełne spektrum aminokwasów i zawiera niektóre aminokwasy rozgałęzione. Chociaż nie brakuje sztucznych składników, jest niewiele wypełniaczy lub niepotrzebnych składników oprócz acesulfamu potasu, który - choć jest powszechnie uznawany za bezpieczny - niektórzy konsumenci nie lubią.
Jedyną mylącą rzeczą, jak wskazałem powyżej, jest to, że nie jest jasne, czy zawiera laktozę. Nie jest też jasne, jaki jest „naturalny i sztuczny smak” na liście składników.
Na myprotein.com to 31 dolarów plus 5 dolarów za dostawę. Powiedzmy, że kosztuje to 36 dolarów - to 30 porcji za 1 dolara.Po 20 sztuk lub 4.8 centów za gram białka.
To mniej więcej połowa linii dla takich mieszanek serwatki, może trochę droższa. Większość z nich kosztuje od 3 do 5 centów za gram. Porównując do dwufuntowych pojemników konkurencyjnych mieszanek serwatki, jest to tańsze niż niektóre mniejsze marki, takie jak Ghost, ale tylko trochę droższe niż Optimum Nutrition, MuscleTech i MusclePharm.
Spróbowałem smaku Chocolate Fudge i było smaczne, choć bardzo słodkie. Mam dość słodycze, więc bardzo mi się podobało, ale jeśli wolisz bardziej łagodny lub bardziej ciemno czekoladowy shake typu kakao, możesz wybrać inny smak - Chocolate Fudge ma smakować jak krówka , nie kremowe koktajle mleczne ani ziemiste kakao.
Mieszał się dobrze i szybko, co było zaskakujące, ponieważ na liście składników nie ma lecytyny. Nie mogłem się powstrzymać od ponownego zastanowienia się, skąd pochodzi soja na liście alergenów, ale może to nie być dla ciebie problemem - to świetnie smakuje i dobrze się miesza.
Myślę, że TheWhey jest lepszym produktem niż flagowa serwatka Impact Whey MyProtein - ma więcej białka i mniej tłuszczu, może łatwiej trawić, a różne rodzaje serwatki sprawiają, że niektóre białka powinny szybciej się wchłaniać.
Jeśli problemem jest acesulfam potasowy, możesz trzymać się Impact, który jest zwykle słodzony stewią lub sukralozą. Jeśli absolutnie nie radzisz sobie z soją lub laktozą, może to nie być odpowiedni produkt dla Ciebie. Ale jeśli nie masz nic przeciwko sztucznym składnikom i jeśli wiele proszków białkowych nie zgadza się z żołądkiem, jest szansa, że może to być koktajl, na który czekałeś.
8.5 
Jeszcze bez komentarzy