Letni numer „M&F Hers” Poznaj Michelle Lewin

Poznaj sekrety sukcesu gwiazdy okładki Michelle Lewin w mediach społecznościowych i dowiedz się, co robi, aby dopasować się do tego ekskluzywnego filmu dla Muscle & Fitness Hers.

Zdjęcia: Per Bernal

Włosy i makijaż: Olivia Colacci

Góra: Brooks Running

Dół: Lululemon

Również w tym numerze… .

• Michelle Lewin, Total-Body, Curve-Carving Fitness, na stronie 18.
• Twoje 8-tygodniowe letnie wyzwanie dla ciała. (Wypróbuj i udostępnij nam swoje zdjęcia w mediach społecznościowych, używając hashtagu #HersSummerBody!), na stronie 90.
• Wypróbuj 30-dniowe wyzwanie dietetyczne Whole30, na stronie 98.
• Plakat: Sculpt a Bikini Butt, na stronie. 144.

I nie zapomnij…

• Lepsze dla Ciebie mrożone smakołyki do dodania do zamrażarki, na stronie 46.
• Cleaner Summer Cocktails, na stronie 50.
• Porady do makijażu odporne na pot, pon pae 82.

Podnieś swoją nieśmiałość Muscle & Fitness Hers ' wydanie letnie, już w kioskach!