Mając mniej niż trzy tygodnie do swoich pierwszych zawodów kulturystycznych, Larry „Wheels” Williams kontynuuje trening siłowy oparty na objętości. Jego pierwsze zawody kulturystyczne odbędą się 3 lutego i będą to NPC Gold Coast Muscle Classic w Kalifornii. Williams jest dobrze znany w mediach społecznościowych ze swojej szalonej siły, ale od niedawna jego głośność treningowa jest gwiazdą uwagi.
Jego najnowszy film na ławce może być jednym z jego najbardziej imponujących zestawów do tej pory. Wczoraj Williams przedstawił film przedstawiający ławkę o wadze 315 funtów na 40 powtórzeń. Czy byli najczystszymi przedstawicielami według standardów konkurencji? Nie, ale nie można zaprzeczyć, że to szalona ilość objętości na 40 powtórzeń przy tej wadze (i tak, wiemy, że Kirill Sarychev zrobił 440 funtów na 18 powtórzeń).
Szczerze mówiąc, najlepszym sposobem opisania tego filmu jest to, jak użytkownik Reddita mywifemykid zatytułował go na subreddicie r / kulturystyka. „Larry Williams robi więcej rzeczy Larry'ego.” Teraz możesz się zastanawiać, co jest więcej rzeczy Larry'ego?
Jeśli jesteś nowy w Williamsie, masz szczęście, ponieważ ostatnio opublikował mnóstwo filmów szkoleniowych opartych na objętości, a poniżej zamieściliśmy niektóre z jego najnowszych. Wspomnieliśmy o tym powyżej, ale on przygotowuje się do zawodów kulturystycznych, więc najprawdopodobniej trenuje z mniej niż optymalnym poziomem energii. Jeśli jesteś gotowy na oszołomienie, czytaj dalej.
Ruszając z ławki i na stojaku do przysiadów, obejrzyj wideo, które Williams udostępnił dzień temu, przedstawiające przysiady 500 funtów na 20 powtórzeń. Czuliśmy się znudzeni po prostu oglądając to.
[Spójrz na tych pięciu sportowców siłowych, którzy miażdżą zestawy ławek o wadze 50+ powtórzeń 225 funtów!]
Wiemy, że Williams ma niesamowicie silny martwy ciąg, ale co może zrobić powtórzyć? Cztery dni temu Williams udostępnił ten film, w którym pokazano martwy ciąg o masie 686 funtów przy 11 powtórzeniach. Po piątym powtórzeniu poczuliśmy nawet tylną pompę.
A jeśli to nie było dla Ciebie wystarczającej głośności, obejrzyj poniższy film o martwym ciągu 508 funtów dla 20 powtórzeń. Słuchawki Beats by Dre Williamsa nie mogły nawet regulować głośności i spadły w połowie zestawu.
Ciekawie będzie zobaczyć, jak Williams radzi sobie w NPC Gold Coast Muscle Classic. Jeśli już, to prawdopodobnie jeden z najbardziej uwarunkowanych siłowo zawodników, którzy będą na scenie.
Zrzut ekranu funkcji ze strony @larrywheels na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy