Kendrick Farris, jeden z najsilniejszych wegan na świecie, rozpoczął własną serię vlogów na YouTube, aby rzucić okiem na swoje życie na siłowni i poza nią.
Farris obiecuje, że przedstawienie, odpowiednio nazwane Ustaw poprzeczkę, przedstawi „wiele różnych warstw” swojego życia i pokaże, „jak zaczął (a) w tym sporcie, gdzie (jego) są początki i dokąd (on) zmierza do teraz.”
W podglądzie na Instagramie poniżej widzimy podnoszenie ciężarów, przerzucanie opon i wspinanie się po linie, zrównoważone jego żywym zainteresowaniem medycyną alternatywną, taką jak akupunktura i terapia chiropraktyka.
Możesz obejrzeć cały pierwszy odcinek, który właśnie został wydany na YouTube, tutaj:
Pierwszą rzeczą, jaką robi Farris, jest wyjaśnienie pochodzenia (i przepisu) jego t-shirtów Pancakes for PRs: są wegańskie i zrobione z taro.
„Występuje na zachodnim wybrzeżu Afryki, w Chinach, a także na Hawajach” - wyjaśnia. „To roślina, która właściwie jest pod ziemią, podobnie jak ziemniak. Zmielona mąką pszenną nadal smakuje fenomenalnie. Więc nie daj się zaskoczyć, jeśli zobaczysz coś, w którym składniki mogą być nieco inne - to wciąż to samo.”
Farris przeszedł na weganina dość późno w swojej karierze w 2014 roku, po szkoleniu jako wszystkożerca przez ponad dekadę. W wywiadzie z zeszłego roku powiedział, że po urodzeniu syna czuł się zmuszony do zaprzestania spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego.
„Był to dla mnie czas refleksji nad tym, czego chcę go nauczyć, i przykładem, który chcę mu dać” - powiedział. „To było tak, jakby zgasła żarówka.”
Podczas prób olimpijskich w 2016 roku pobił amerykański rekord w kategorii 94 kg, łącząc 377 kg - 168 kg (370 funtów) szarpnięcie i 209 kg (460 kg).8 funtów) clean & jerk. Na Igrzyskach Olimpijskich w Rio zajął 11. miejsce z wagą 160 kg (352.7 funtów) wyrwanie i 197 kg (434.4lb) czysty i jerk.
Reszta Ustaw poprzeczkę pokazuje długą rozmowę z dr. Kyle Pierce, którego Farris nazywa „Forrest Gump w podnoszeniu ciężarów” z powodu wszystkich historycznych postaci, z którymi spotkał się w tym sporcie, i widzimy, jak Farris trenuje kilka dodatkowych ruchów, takich jak ptasi pies i pionowe rzędy kettlebell.
Następny vlog pokaże mu, jak prowadzi seminaria w Nowym Jorku. Nasza opinia? Mamy nadzieję, że w przyszłych odcinkach dostarczy więcej przydatnych wskazówek treningowych.
Wyróżnione zdjęcie za pośrednictwem Kendricka J. Farris na YouTube.
Jeszcze bez komentarzy