Dość duża wiadomość dla osób lubiących ekstremalnie duże ciężary: Konstantin Pozdeev wraca do trójboju siłowego.
Zgodnie z tym niedawnym postem na Intagramie, który zyskuje na popularności w społeczności trójboistów, w którym po prostu pisze: „Wracam do trójboju…”
Trójboiści mają dobry powód, by być podekscytowanym możliwością powrotu Pozdeeva do etapu trójboju. Mężczyzna jest znany ze swojej niesamowitej siły, a zwłaszcza ze swojego martwego ciągu - prawdopodobnie najbardziej znany jest z ciągnięcia prawie czterokrotnej masy ciała na surowo na mityngu, który odbył się w 2015 roku: 405 kilogramów w wieku 103.5 kilogramów masy ciała (893 funtów przy 228 funtów).
Niektóre z jego wyciągów treningowych są prawdopodobnie jeszcze bardziej imponujące. Spójrz na ten szalony przysiad o wadze 430 kilogramów (948 funtów), kiedy ważył około 100 kg.
Widzieliśmy kilka przysiadów z poczwórną masą ciała - Chen Wei-Ling ma rekord świata otwartego IPF w przysiadach 4.5 razy większa od jej masy ciała z 210 kg (463 funtów) przysiadem przy wadze 46.75 kg (103 funtów).
Ale zrobienie przysiadu z poczwórną masą ciała przy wadze około 100 kg to już inna liga.
Dla zagorzałych fanów Pozdeeva, którzy chcą dowiedzieć się więcej o tym mężczyźnie, umieściliśmy całkiem fajny, trzydziestominutowy wywiad z nim z 2014 roku, jeden z nielicznych z angielskimi napisami. Szczegółowo omawia, jak często trenował (trzy razy w tygodniu), swoje ulubione ćwiczenia wspomagające (nadmierne rozciąganie), jak trenuje ruchliwość bioder (dużo rozciągania motyli) i jak zmienia się jego trening przed zawodami.
Przyznaje, że rozerwał tylną łąkotkę, potrzebował wielu rehabilitacji barku i miał różne problemy z plecami. Nie jesteśmy pewni, czy te kontuzje są powodem jego nieobecności w trójboju siłowym, ale z pewnością nie możemy się doczekać nowych liczb, które będzie podawać.
Wyróżniony obraz za pośrednictwem Russian Lifters na YouTube.
Uwaga redaktora: poprzednia wersja tego artykułu informowała, że Pozdeev opublikował na swoim Instagramie film z martwym ciągiem 210kg. W rzeczywistości był to jeden z jego uczniów, a nie sam Pozdeev. Podziękowania dla Juanito Candito za wskazanie błędu.
Jeszcze bez komentarzy