Ile razy spotkałeś nową kobietę / potencjalne zainteresowanie miłością i fantazjowałeś o tym, jak niesamowity będzie seks z nią? I jak często ten pierwszy raz spełnił Twoje oczekiwania?
„Bardziej realistyczne jest oczekiwanie, że pierwszy raz będzie niezręczny, niż oczekiwanie, że będzie on magiczny” - mówi Emily deAyala, terapeutka seksualna i terapeutka małżeńska i rodzinna. „Kiedy spełniasz realistyczne oczekiwania, jest mniej prawdopodobne, że poczujesz się zawiedziony.”
To nie jedyny sposób, w jaki możesz uprawiać seks z nową kobietą mniej niezręczną i gorętszą niż kiedykolwiek. Sprawdź te zalecenia, a czego nie.
Wskazówki, jak zachować twarz, gdy między arkuszami robi się dziwnie.
Przeczytaj artykułNIE milczeć
Jeśli boisz się poruszyć temat zdrowia i bezpieczeństwa seksualnego, nie zamykaj ust.
PROSZĘ przeprowadzić uczciwą rozmowę
„Zawsze zalecam szczerą rozmowę przed nawiązaniem stosunków seksualnych z nowym partnerem” - zachęca deAyala. Powinieneś wiedzieć:
1. Jaki rodzaj antykoncepcji zostanie zastosowany.
2. Jeśli oboje byliście ostatnio badani pod kątem chorób przenoszonych drogą płciową.
3. Co byś zrobił w przypadku ciąży.
Nie, to nie są seksowne tematy rozmów, ale są one tak potrzebne i jeśli o tym poruszysz przed jesteś między prześcieradłami, możesz zapobiec ogromnej niezręczności. „Wielu moich klientów faktycznie słucha tej rady, a ci, którzy zdają się zgłaszać bardziej satysfakcjonujący seks niż ci, którzy w ogóle nie dyskutują”, dodaje deAyala. „Otwartość i szczerość sprzyja zaufaniu, które jest również niezbędnym składnikiem udanego seksu. A dla każdej czytającej to kobiety - jeśli zainicjujesz tę rozmowę, prawdopodobnie zdobędziesz więcej szacunku od facetów.„Jeśli spotykacie się ze sobą od jakiegoś czasu i chcecie przenieść się na wyższy poziom, przeprowadźcie tę rozmowę, zanim przejdziecie do sypialni.
Jak prosić o to, czego chcesz w łóżku.
Przeczytaj artykułNIE używaj starych sztuczek
„Wielu zakłada, że dobry seks to kwestia chemii” - mówi deAyala. Niekoniecznie tak jest. Chodzi o coś więcej niż tylko iskrę lub pożądanie. Aby uprawiać seks po raz pierwszy z kimś nowym, musisz rozpracować wszystkie dziwactwa. Nie próbuj czytać jej w myślach; i nie oczekuj, że będzie w stanie odczytać twoje. To, co podekscytowało twoją dawną partnerkę, może być dla niej dużym zniechęceniem, więc będziesz musiał polegać na odrobinie ruchu i znaleźć pozycje, rytm i prędkość, które będą najlepsze dla was dwojga.
NALEŻY zadawać jej pytania i postępować zgodnie ze wskazówkami ciała
„Jeśli chodzi o wspaniały seks, otwarta komunikacja i reagowanie na informacje zwrotne są kluczowe” - mówi deAyala. „Chociaż nie radziłbym rozmawiać przez całe doświadczenie, delikatne proszenie o opinię może zdecydowanie pomóc - takie rzeczy, jak„ powiedz mi, czy to ci odpowiada ”lub„ chcę wiedzieć, co lubisz.'”To może nawet działać jako przełamanie lodów podczas gry wstępnej. Lekko ją drażnij i przesłuchaj. Zapytaj ją, jakie są jej ulubione i najmniej ulubione pozycje seksualne. Nie tylko eliminuje to zgadywanie, ale możesz też pomóc jej poczuć się swobodniej. Po prostu nie traktuj tego jak test wielokrotnego wyboru. Nadal chce, aby był pod wpływem chwili, naturalny i miał jakąś tajemnicę. Zaufaj nam; przebadaliśmy dziesiątki kobiet na temat rzeczy, które mówisz, które wyłączają ją w łóżku, dlaczego udają orgazmy i pozycji seksualnych, które wolałyby, abyś pominął.
NIE pękaj pod ciśnieniem
Mając to wszystko na uwadze, możesz poczuć się przytłoczony. Na facecie spoczywa duża presja, aby dobrze zagrać za pierwszym razem. „Czasami jednak nadmierne zaabsorbowanie doświadczeniem partnera może zmniejszyć twoją przyjemność lub przerwać połączenie ciało-umysł, co prowadzi do szybkiego wytrysku lub utraty erekcji” - mówi deAyala. Zrelaksować się. Uspokój swój umysł. Pamiętaj, że to ma być przyjemne doświadczenie?
Poza tym, co z nimi zrobić, aby seks był gorętszy i bardziej satysfakcjonujący.
Przeczytaj artykułDO Daj się ponieść
Pozwól sobie na zatracenie się w tej chwili. Na pewno chcesz zwracać uwagę na mowę jej ciała i słuchać wszystkiego, co mówi - lub nie mówi. Ale chcesz też wykorzystać własne doświadczenie. Ciesz się wrażeniami.
NIE Freak, jeśli coś stanie się niezręczne
„Jeśli nie możesz tego zrobić lub jesteś trochę za wcześnie na przyjęciu, co często zdarza się, gdy pierwszy raz jesteś z nowym partnerem, nie zachowuj się zawstydzony ani nadmiernie przepraszaj” - mówi deAyala. Nawet jeśli jesteś przerażony, a którykolwiek ze scenariuszy rzadko ci się przytrafia, walcz z pragnieniem, aby to powiedzieć. Możliwe, że zdarzyło się to jej dziesiątki razy. Twoje problemy z penisem są takie same, jak seksualne niepowodzenia większości innych facetów: będą chwile, kiedy będziesz pił za dużo i nie będziesz w stanie tego podnieść lub nie będziesz mógł zejść, a innym razem będziesz tak podekscytowany, że po prostu możesz '' nie pomagaj sobie. W porządku. Bardziej prawdopodobne jest, że pomyśli, że czujesz się niepewnie, jeśli będziesz grzebać i wyrzucać milion przeprosin i wyjaśnień.
Zagraj to cool i śmiej się
„Spróbuj się odprężyć i zagraj na luzie. Jeśli powiesz coś w stylu „Jestem taki podekscytowany. Byłem tym podekscytowany i nie mogę się doczekać, aby to zrobić ponownie. „Jest więcej niż prawdopodobne, że poczuje się wyjątkowa i otoczona opieką” - mówi deAyala. Podobnie, jeśli walisz głową, wydajesz mniej niż seksowny dźwięk lub twoje nogi się skręcają, możesz się uśmiechać, a nawet śmiać. Przechodzicie przez to razem: zamknij oczy, pocałuj ją i idź dalej.
Jeszcze bez komentarzy