Jak najlepszy paraolimpijski trójboista w Indonezji pokonał polio na medal w Rio

Ni Nengah Widiasih - w skrócie „Widi” - jest jedną z najjaśniejszych gwiazd paraolimpijskiego trójboju siłowego, zdobyła wystarczającą liczbę medali i pobiła wystarczająco dużo rekordów, że została nawet sponsorowana przez Toyotę.

Ale nie, bycie rzecznikiem Toyoty nie jest najbardziej imponującym osiągnięciem 27-letniego Indonezyjczyka.

Po zachorowaniu na polio i utracie możliwości nóg w wieku czterech lat Widi spędziła dzieciństwo na Bali i zaczęła podnosić ciężary w młodym wieku jedenastu lat. Zachęcona przez swojego brata, który sam jest trójboista, Widi zdobyła brązowy medal w 2008 ASEAN ParaGames i ustanowiła rekord w kategorii -40 kg w 2011 ASEAN ParaGames, kiedy wbiła zdobywca złotego medalu 87 kilogramów (191 funtów).

W 2012 roku zdobyła brązowy medal na mistrzostwach Malaysia Open w trójboju siłowym, w tym samym roku dostała się na Igrzyska Paraolimpijskie w Londynie jako jedyna Indonezyjka, która startowała w trójboju siłowym. Brąz na mistrzostwach świata w trójboju siłowym w Dubaju w 2014 r., Srebro na Igrzyskach Asan Para w 2014 r. I medal olimpijski na Igrzyskach Paraolimpijskich w Rio, gdzie ważyła 95 kg (209.4 funty) za brąz.

Następny przystanek: Igrzyska Paraolimpijskie w Tokio. Niezrażona przesunięciem do 2021 roku Widi stawia na złoto. Spotkaliśmy się z nią, aby dowiedzieć się o wyścigach na wózkach inwalidzkich, medalach olimpijskich i tym, co chce, aby wiedzieli inni paraolimpijczycy.

(Uwaga redaktora: Poniższy wywiad został zredagowany dla jasności.)

Twój debiut na międzynarodowej scenie trójboju siłowego miał miejsce, gdy miałeś zaledwie 16 lat i zdobyłeś swój pierwszy złoty medal w wieku 14 lat w 2006 roku. Ile miałeś lat, kiedy zacząłeś trenować?

Zacząłem, gdy miałem 14 lat, zaledwie 3 miesiące przed moimi pierwszymi krajowymi zawodami, w 2006 roku.

Brałeś również udział w pchnięciu kulą i wyścigach na wózkach inwalidzkich - dlaczego zdecydowałeś się na trójbój siłowy jako swój ulubiony sport?

Tak, zacząłem ścigać się na wózku inwalidzkim, gdy miałem 12 lat i brałem udział w niektórych zawodach krajowych. Po dwóch latach zacząłem trójbój siłowy.

Właściwie to nie zrobiłem rozstrzygać za to, ponieważ wtedy nie rozumiałem, czym naprawdę jest trójbój siłowy. Po prostu poszedłem na trening z moim bratem, a potem jego trener poprosił mnie, żebym też trenował. I każdego dnia ten trener naciskał na mnie, abym dalej trenował. Czasami płakałem, ponieważ w tym wieku trójbój siłowy był dla mnie bardzo trudny. Ale na szczęście miałem brata i trenera, którzy byli dla mnie bardzo cierpliwi i trenowali mnie, dopóki nie pojechałem na moje pierwsze międzynarodowe zawody, w których zdobyłem brąz.

Od tego czasu postanowiłem kontynuować i skupić się na trójboju. Czułem, że trójbój siłowy dał mi tyle siły, by być odważnym, pewnym siebie, i widziałem, że trójbój siłowy przyniesie mnie światu i zapewni dobrą przyszłość. Więc tak, dokonałem właściwego wyboru!

Co twój brat myśli o twojej karierze?

On jest moim największym wsparciem. Od samego początku, kiedy zacząłem trójbój siłowy, kiedy nikt we mnie nie wierzył, zawsze był przy mnie, aby mnie wspierać.

Jakich lekcji trójboju cię nauczył?

Nie być słabym, odważnym, szczerym, dyscyplinującym i konsekwentnym.

Jak wygląda dla Ciebie przeciętny tydzień treningu?

Trenuję pięć dni w tygodniu, od poniedziałku do piątku. Codziennie rano trenuję wyciskanie na ławce, a po południu robię akcesoria takie jak pompki, podciągania, deski, podciąganie, biceps, triceps itp.

Czy angażujesz dużo cardio w swój trening??

Tak, dwa razy w tygodniu robię 20 minut w górę i w dół po rampach budynku, w którym trenuję.

Jakie jest Twoje ulubione akcesorium do wyciskania na ławce?

Moim ulubionym akcesorium do wyciskania na ławce są prasy do desek.

[Powiązane: 5 niekonwencjonalnych wskazówek dotyczących większej wyciskania na ławce]

Jakie jest Twoje najcięższe podnoszenie w historii i przy jakiej wadze?

Mój najlepszy wynik na zawodach to 101kg (222.7 funtów) w kategorii masy ciała -45kg.

Jakie jest Twoje ulubione wspomnienie z kariery trójboju siłowego?

Moim ulubionym wspomnieniem jest brązowy medal na Igrzyskach Paraolimpijskich Rio 2016, ponieważ to mój pierwszy medal na Paraolimpiadach i jedyny medal w trójboju siłowym, jaki Indonezja zdobyła na Paraolimpiadach.

Powiedziałeś, że Twoim największym celem jest zdobycie złota w Tokio. Czy masz aspiracje zawodowe poza trójbojem??

Tak, zdobycie złota na Igrzyskach Paraolimpijskich w Tokio to moje największe marzenie, bardzo ciężko do tego trenuję. Ale bez względu na wynik, jaki osiągnę w końcu, nadal jestem mistrzem dla siebie i nigdy się nie poddam!

Poza tym, że jestem sportowcem, pracuję również w indonezyjskim Ministerstwie Sportu jako urzędnik państwowy. Moim marzeniem w przyszłości jest posiadanie własnego centrum fitness, w którym osoby niepełnosprawne będą mogły bezpłatnie trenować. Muszą tylko utrzymać mnie na duchu, marzyć i ciężko pracować. Chcę, aby wszystkie osoby niepełnosprawne miały szansę na poprawę siebie i świetlaną przyszłość.

Jaką wiadomość chciałbyś podzielić się z innymi sportowcami adaptacyjnymi, którzy będą czytać ten wywiad?

Nigdy się nie poddawaj! Cokolwiek dzieje się w Twoim życiu, kiedy doświadczasz trudności, nie narzekaj - po prostu spróbuj i osiągnij swoje cele!! Nigdy nie bój się prób, nigdy nie bój się porażki. Jeśli ci się nie uda, spróbuj ponownie i jeszcze raz.

Nie bój się marzyć. Śnij jak najwyżej, bo przecież marzenia są darmowe - po prostu trzeba ciężko pracować, żeby się tam dostać. Nie pozwól, aby twoje słabości cię pokonały, zamiast tego zamień je w motywację do pójścia naprzód.

Zdjęcia za pośrednictwem Międzynarodowego Komitetu Paraolimpijskiego (IPC)