Freddi Smulter mógł właśnie ustanowić najcięższy rekord wyciskania na ławce ze 130 kilogramami (286 funtów). Możesz pomyśleć, „130 kg nie jest ciężkie”, i masz rację, nie jest że ciężki na poziomie elitarnym, ale podnieś go czterdzieści osiem kolejnych powtórzeń i ta waga staje się cholernie trudna. Dla większości sportowców siłowych myśl o ponad 10 powtórzeniach jest trudnym zadaniem, ale nie dla Smultera.
Wideo Smultera pokazuje, jak naciska 130 kg (286 funtów) przez 48 łatwych powtórzeń. Najbardziej imponujące jest to, że pasuje do tego wszystkiego w jednym filmie na Instagramie (mają 60-sekundową czapkę), a konfiguracja zajmuje około 10 sekund.
Tak, nie wstrzymuje każdego powtórzenia ani nie wydaje się być w pełni zablokowany na szczycie, ale ten wyczyn siłowy nadal zasługuje na szacunek. Jego tempo nie zwalnia nawet do około 43 powtórzenia, co jest absolutnie szalone, nawet przy powyższych czynnikach. W opisie swojego posta na Instagramie pisze Smulter, „Odpoczynek w powietrzu wyciskając na ławce 48 × 130 kilogramów.”
Jeśli to dzień odpoczynku, jak wyglądają normalne dni treningowe Smultera? Najlepszym i najłatwiejszym sposobem odpowiedzi na to pytanie jest niezwykle ciężka odpowiedź. Dzień temu, Smulter udostępnił film o obciążeniu 290 kg przez 7 powtórzeń na surowo.
Aby nadać kontekst, Smulter był Mistrz świata 2009, 2012, 2014 i 2015 w kategorii super ciężkiej z wyciskaniem na ławeczce wyposażonej w IPF.
W rzeczywistości przez wiele lat był rekordzistą najciężej wyposażonego rekordu świata w wyciskaniu na ławce IPF. W 2014 roku Smulter wycisnął 400 kg, aby ustanowić rekord świata, a następnie ponownie pobił swój rekord w 2015 roku, osiągając 401 kg.
Niestety dla Smultera jego rekord został pobity w marcu tego roku w Columbus w stanie Ohio Blaine Sumner wcisnął 410 kg, aby ustanowić nowy rekord ławki treningowej IPF super heavyweight.
Kolejne Mistrzostwa Świata Open, Juniorów, Juniorów i Mistrzów Wyposażonych w Wyciskaniu Ławki odbędą się 22-27 maja w Kownie na Litwie. Jeśli Smulter konkuruje, Ciekawie będzie zobaczyć, czy uda mu się odzyskać swój rekord, pokonując 410-kilogramową prasę Sumnera.
Na mistrzostwach 2016 Smulter stracił 402 kg i tylko pomyślnie ukończył prasę 390 kg, aby zająć drugie miejsce. Czy ma w sobie więcej niż 410 kg, aby odzyskać rekord??
Obraz funkcji ze strony @superhurri na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy