Dawn Estelle Archer może teraz być instruktorką fitness i sensacją na Instagramie, ale nie zawsze prowadziła zdrowy tryb życia, z którego stała się znana.
W wieku 31 lat Archer jest najsilniejszą i najzdrowszą, jaką kiedykolwiek była, dzięki pięcioletniej podróży fitness, która zmieniła jej życie. Jak podaje jej strona internetowa, w 2013 roku zaczęła uczyć na parkingu swoich własnych zajęć pod nazwą SWEAT. Od tego czasu otworzyła własne studio, podróżowała po U.S., i zainspirowała niezliczone rzesze ludzi swoją własną przemianą i pozytywnym nastawieniem do ciała.
Zaopatrz swoją lodówkę i spiżarnię w te niezbędne składniki spalające tłuszcz.
Przeczytaj artykułOto tylko kilka powodów, dla których inspiruje nas gwiazda fitness z Wirginii:
Przede wszystkim nie boi się podzielić swoim punktem wyjścia ze swoimi ponad 213000 obserwujących, aby pokazać, że każdy gdzieś zaczyna i każdy może podjąć decyzję o prowadzeniu bardziej aktywnego i zdrowego stylu życia:
Ona też nie ma tajemnic. Pozwala swoim obserwatorom dokładnie wiedzieć, jak to zrobiła - a na jej kanałach w mediach społecznościowych nie znajdziesz żadnych szalenie skomplikowanych przepisów ani niesamowicie drogich środków czyszczących:
Uwielbiamy dziewczynę, która dzieli się sekretami zdrowych przepisów, a wiele jej postów zawiera całkowicie wykonalne, całkowicie naturalne przepisy na soki:
Wie też, co powiedzieć. Jakby jej zdjęcia z transformacji nie były wystarczająco inspirujące, zawsze dzieli się motywującymi słowami z obserwatorami, aby przekazać wiadomość do domu:
A na dodatek całkowicie zabija:
Obserwuj Archer na Instagramie pod adresem @estellearcher, aby być na bieżąco z jej podróżą fitness i uzyskać poważną #fitspiration.
Oto trzykrotna zdobywczyni Olimpii, Ashley Kaltwasser, która trenuje swoją sylwetkę.
Przeczytaj artykuł
Jeszcze bez komentarzy