Zaledwie kilka dni po Mistrzostwach Podnoszenia Ciężarów w 2016 roku Mike Graber i ja rozmawialiśmy przez telefon o 15-letnim fenomenie podnoszenia ciężarów, CJ Cummingsie, i rozmawialiśmy o jego życiu, celach i treningu.
Oto kilka jego osiągnięć: w wieku 11 lat CJ pojawił się na scenie po tym, jak został najmłodszym amerykańskim podnośnikiem, który czyścił i szarpał dwa razy więcej niż jego waga - 200 funtów. W wieku 14 lat pobił rekord Ameryki seniorów (63 kg) z czystym i szarpnięciem 153 kg (337 funtów) na Mistrzostwach USA w podnoszeniu ciężarów w 2014 roku. Rok później ustanowił nieoficjalny rekord świata młodzieży na krajowych mistrzostwach USAW seniorów w podnoszeniu ciężarów w 2015 roku za 175kg clean & jerk w kategorii wagowej 69kg. (Obecny oficjalny rekord to 173 kg, ustanowiony w 2011 roku przez Firudina Gulijewa.)
Został również nazwany „Lebron Jamesem w podnoszeniu ciężarów” przez Wall Street Journal, „Michaelem Jordanem w podnoszeniu ciężarów” przez byłego prezydenta USA w podnoszeniu ciężarów Dennisa Snethena i nazwany „Najsilniejszym człowiekiem w Ameryce” przez USA Today.
Nie jest zły.
Biorąc pod uwagę liczbę wyróżnień, które CJ słusznie zdobył w ciągu ostatnich kilku lat, spodziewaliśmy się, że 15-latek będzie miał 30 lat, ale to, co otrzymaliśmy, to 15-latek, który ma 15 lat.
„Wiele starszych osób podchodzi do mnie i wypełnia mi głowę wiedzą i lekcjami życia” - powiedział Cummings po kilku minutach rozmowy telefonicznej. W dojrzałym wieku, odpowiednio, 31 i 30 lat, Mike i ja zdaliśmy sobie sprawę, że należymy do tej kategorii „starszych ludzi”.”
Ulubiona lekcja życia CJ'a? „Pamiętaj, dlaczego to robisz…” Zapomniałem, co to dokładnie było. Odeszło na chwilę, wróci do mnie!”
Film opublikowany przez CJ Cummings (@cj__cummings) w dniu
Trudno zrozumieć, że jeden z „najsilniejszych mężczyzn w Ameryce” jest w rzeczywistości nastolatkiem z Beaufort w Południowej Karolinie, który myśli jak nastolatek i mówi jak nastolatek. Jesteśmy przyzwyczajeni do mówienia o cudownych sportach w taki sam sposób, w jaki mówimy o młodych i przyszłych dyrektorach korporacji. Mają trenować 40 godzin tygodniowo, zarządzać dietą, wydolnościami i regeneracją, a także poświęcić edukację i dzieciństwo w imię sportu. Nie powinni trenować tylko godzinę lub dwie po szkole i jeść frytki po zważeniu.
A jednak jesteśmy tutaj. CJ chodzi do szkoły publicznej w pełnym wymiarze godzin, a następnie ćwiczy przez godzinę, od pół do dwóch godzin dziennie, od poniedziałku do piątku. Kiedyś trenował w miejscowym gimnazjum, ale teraz trenuje w swojej lokalnej siłowni CrossFit, CrossFit Beaufort.
Pomimo treningu na siłowni CrossFit i demonstrowania swoich umiejętności w podnoszeniu ciężarów na Mistrzostwach Wschodniego Wybrzeża, nigdy nie próbował CrossFit. „Wiele osób na siłowni CrossFit chce, żebym spróbował, ale wydaje mi się, że to dużo cardio, jeśli chodzi o CrossFit”, on mówi.
Zdjęcie opublikowane przez Kill Cliff ECC (@ecchampionships) dnia
Kiedy ma tydzień wolnego od treningu, tak jak to zrobił po majowych próbach olimpijskich w USA, najbardziej nie może się doczekać powrotu do domu ze szkoły i drzemki. Gdyby nie podnosił ciężarów, grałby w piłkę nożną. Jego ulubionym przedmiotem jest matematyka i naprawdę lubi McDonalds, do tego stopnia, że jego trener kazał mu kiedyś zjadać pięć fasolek szparagowych na każdą frytkę, żeby włożyć kilka warzyw.
„To było coś, co właśnie próbowaliśmy” - dodał szybko Cummings. Kontynuował: „Czuję, że mogę utrzymać tę wagę (69 kg) przez kolejny rok lub dwa, ale w końcu mam zamiar urosnąć.”
Chociaż obecnie walczy na 69 kg, Cummings chodzi w 70/70.5kg. Jego ostatnie wyniki treningowe obejmują rwanie 134 kg, przysiady przednie 215 kg w przypadku podwójnych i przysiady przednie 200 kg w przypadku potrójnych. Nigdy nie przysiadał z powrotem, ponieważ jako dziecko przeszkadzało mu to w kolanach, więc on i jego trener, Ray Jones, zdecydowali się po prostu przysiadać z przodu.
Film opublikowany przez CJ Cummings (@cj__cummings) w dniu
Podczas gdy wszyscy wokół niego rozumieją wielkość jego potencjału, CJ mówi o tym w taki sam sposób, w jaki inny dzieciak mógłby mówić o nadchodzących mistrzostwach stanu w piłce nożnej. Świeci się, gdy mówi o podnoszeniu ciężarów, ale wszystko to wydaje się zupełnie normalne, jak bicie rekordów i dążenie do wielu igrzysk olimpijskich jest najbardziej oczywistą rzeczą na świecie. CJ po prostu robi swoje i martwi się o szczegóły później.
To bezproblemowe podejście bezpośrednio przekłada się na platformę. Mówiąc o podnoszeniu ciężarów, jest bardzo skłonny do pływania. Nie kwestionuje samego siebie ani nie musi namawiać się do podnoszenia, jak mógłby to zrobić dorosły podnośnik. CJ sprawia, że podnoszenie dźwięku jest tak proste, jak wygląda.
Cummings mówi, że najtrudniejszą częścią treningu jest bycie konsekwentnym, „ponieważ czasami mam wolne, a niektóre dni jestem na treningu.”
Najłatwiejszą częścią treningu są „szarpnięcia i czyste i szarpnięcia”, a jego ulubionym wyciągiem jest clean & jerk, ponieważ „cóż, niektóre dni to rwanie, a niektóre dni to czyste i szarpnięcia, ale wyrwanie to tylko jeden ruch, a jeśli schrzanisz czysty i szarpnięcie, masz szansę to naprawić [sic], ponieważ też musisz się szarpać.”
Gdybyśmy mogli po prostu naprawić naszego palanta po nieudanym sprzątaniu, życie na siłowni byłoby takie łatwe.
Zdjęcie opublikowane przez CJ Cummings (@cj__cummings) dnia
Pomimo prostego spojrzenia Cummingsa na codzienne treningi, nadal koncentruje się nie tylko na długiej przyszłości w podnoszeniu ciężarów, ale na dalszym tworzeniu historii.
„Chcę oficjalnie pobić Światowy Rekord Młodzieży, a potem dalej go bić, tak jakbym go pobił, a potem piąć się coraz bardziej w górę.”
Dzięki niedawnemu partnerstwu z firmą Reebok „CJ Cummings” zrobi pierwsze kroki, aby stać się powszechnie znaną marką. Próbowaliśmy nakłonić go, aby powiedział nam więcej, ale podobnie jak początkujący profesjonalista medialny, jakim jest, milczał. Tylko czas pokaże, czy może wypełnić przeznaczenie, które wszyscy dla niego wyznaczyliśmy.
Jeszcze bez komentarzy