Recenzja BCAA serii Betancourt Nutrition Plus - czy cynk może pomóc w treningu?

4353
Thomas Jones
Recenzja BCAA serii Betancourt Nutrition Plus - czy cynk może pomóc w treningu?

Betancourt ma siedzibę w Miami Lakes na Florydzie i przechodząc przez swoją witrynę internetową, stara się kierować swoimi produktami do „elitarnych sportowców”. Mają bardzo szeroką gamę przedtreningówek wraz z produktami, które mają na celu zwiększenie testosteronu, spalanie tłuszczu, poprawę regeneracji - wszystkie wielkie remisy.

Sprzedają dwie różne formuły aminokwasów rozgałęzionych, jedną to tylko proste BCAA w pigułce i serię Plus, która wnosi trochę więcej na stół.

Sklep Betancourt TUTAJ.

Odżywianie i składniki BCAA serii Betancourt Plus

Nie ma informacji o kaloriach, ale jedna porcja zawiera 6 gramów BCAA w stosunku 4: 1: 1 leucyny, izoleucyny i waliny. To trochę niezwykłe (większość ma stosunek 2 lub 3: 1: 1), ale nie jest zbyt dziwaczne.

Betancourt nazywa swoją leucynę „Active TR ™ L-leucyną”, która, jak twierdzą, jest przetwarzana w taki sposób, że wchłania się wolniej, „dostarczając organizmowi najbardziej anaboliczny niezbędny aminokwas z czasem, aby przedłużyć sygnalizację białka synteza.”

Inne składniki obejmują 147% zalecanego dziennego spożycia cynku, 100% RDI witaminy B6, 500% RDI witaminy B12 i 1% RDI potasu i sodu.

Wreszcie, istnieje „mieszanka nawilżająca + plus” składająca się z 1.5 gramów tauryny i Sustaminy®, która jest rodzajem glutaminy (L-Alanylo L-Glutamina), która może wchłaniać się łatwiej niż standardowa.

Pozostałe składniki to środki aromatyzujące (kwas jabłkowy, kwas cytrynowy, maltodekstryna, aromat naturalny i sztuczny, sukraloza, acesulfam potasowy) oraz substancja przeciwzbrylająca dwutlenek krzemu.

[Zobacz nasze najlepsze podsumowanie BCAA]

Składniki BCAA serii Betancourt Nutrition Plus

Korzyści i skuteczność Betancourt Plus Series BCAA

Co robią wszystkie te składniki? Cóż, same BCAA zostały powiązane, aby poprawić retencję mięśni, wytrzymałość i skupienie podczas treningów.

Witaminy z grupy B również odgrywają tutaj rolę. Witamina B6 może pomóc w zatrzymaniu mięśni i wydaje się, że tracimy B6 podczas ćwiczeń, więc zawsze miło jest zobaczyć ją w BCAA. Z drugiej strony witamina B12 może pomóc w utrzymaniu poziomu energii.

Ciekawym dodatkiem jest cynk. Rzadko można go zobaczyć w BCAA, ale zdrowe spożycie zostało powiązane z optymalną produkcją testosteronu i podobnie jak witamina B-6 wydaje się, że wydalamy go podczas intensywnych treningów, co może zwiększyć wskaźnik RDI. Cynk występuje głównie w mięsie, więc cynk i witamina B12 mogą być szczególnie interesujące dla osób, które nie jedzą wielu produktów pochodzenia zwierzęcego.

Tauryna może pomóc zmniejszyć skurcze mięśni, a ponieważ wciąga wodę i niektóre składniki odżywcze (takie jak potas i sód) do komórek, może również nieznacznie pomóc w zwiększeniu masy mięśniowej. Pamiętaj, że ten produkt zawiera również trochę potasu i sodu, które mogą pomóc w nawodnieniu.

Recenzja BCAA serii Betancourt Nutrition Plus

Nie jestem do końca przekonany o korzyściach płynących z glutaminy. Badania sugerują, że większość uzupełniającej glutaminy jest magazynowana w jelitach i jest mało prawdopodobne, aby przedostała się do mięśni. Ale glutamina jest tania, a dodatek prawdopodobnie nie podniósł znacząco ceny.

Cena BCAA serii Betancourt Plus

Możesz odebrać 30 porcji za 42 USD, co daje 1 USD.40 za porcję lub 23 centy za gram BCAA. To na wyższym końcu, biorąc pod uwagę, że wielu konkurentów pobiera ceny bliżej 11 lub 12 centów za gram BCAA, a niektóre, takie jak Xtend, zawierają również dużo witamin z grupy B. Z drugiej strony, Betancourt Plus Series BCAA działa również jako suplement cynku.

Smak BCAA serii Betancourt Plus

Spróbowaliśmy smaku marakui, który jest pyszny. Smakuje jak cukierek o smaku marakui i warto zaznaczyć, że nie posiada żadnego sztucznego aromatu, który może zniechęcić niektórych konsumentów.

Na wynos

Byłem pod wrażeniem BCAA z serii Plus firmy Betancourt. Pomijając glutaminę, prawie wszystkie składniki mają wiele obiecujących badań, które potwierdzają ich przydatność w spoconych, intensywnych treningach. Nie ma kofeiny ani żadnych stymulantów, więc chociaż może nie być największą energetyzującą przedtreningówką, to sprawia, że ​​jest bardziej wszechstronna i można ją przyjmować o każdej porze dnia - o ile nie przeszkadzają ci sztuczne słodziki.

Betancourt Nutrition Plus Series BCAA

Porcja: 1 $.40 8.5

Składniki

8.5/10

Skuteczność

9.5/10

Cena £

5.0/10

Smak

10.0/10

Inne składniki

9.5/10

Plusy

  • Zawiera BCAA w proporcji 4: 1: 1
  • Spora dawka witamin z grupy B i elektrolitów
  • Może wspierać optymalną funkcję testosteronu

Cons

  • Kosztowny
  • Zawiera sukralozę i acesulfam potasowy
  • Brak informacji o kaloriach
Kupuj Betancourt tutaj

Jeszcze bez komentarzy