Najlepsze monitory tętna

Monitory tętna, niezależnie od tego, czy są owinięte wokół tułowia, czy nadgarstka, mogą zapewnić dokładną ocenę liczby uderzeń na minutę, które Twoje serce pompuje w dowolnym momencie dnia. Większość monitorów tętna dostępnych obecnie na rynku oferuje znacznie więcej niż tylko śledzenie tętna. Mogą śledzić wiele różnych przedsięwzięć związanych z kondycją, takich jak podjęte kroki, poziom aktywności i wzorce snu.

Przy tak wielu narzędziach wbudowanych w te monitory wybór najlepszego dla siebie może wydawać się nieco zniechęcający, zwłaszcza jeśli nie potrzebujesz wszystkich dodatkowych dzwonków i gwizdków. Więc zapnijmy pasy i znajdźmy puls, na którym pulsometr będzie dla Ciebie najlepszy.

Wybór redaktora

Duży ekran, długa żywotność baterii.

Plusy:

• Obejmuje łączność GPS dla dokładniejszego śledzenia odległości.
• Świetna żywotność baterii - 2.5-godzinne ładowanie zapewnia 10 dni użytkowania.
• Kompatybilny ze smartfonami, umożliwiający korzystanie z aplikacji i sterowanie muzyką za pośrednictwem trackera.

Cons:

• Monitorowanie snu może być niedokładne, jeśli leżysz w łóżku z jakiegokolwiek powodu innego niż sen, np.sol. czytanie.
• Jeśli telefon jest wyłączony, może być wymagane ponowne połączenie ze smartfonem.
• Nieco droższe niż porównywalne opcje.

Letsfit Smart Watch Fitness Tracker z monitorem pracy serca

Letsfit Smart Watch Fitness Tracker z monitorem pracy serca

Ten monitor ma 1.3-calowy kolorowy ekran dotykowy, który śledzi tętno, wykonane kroki, spalone kalorie i przebyty dystans. Zaprojektowany, aby spełnić wymagania normy wodnej IP68.

Kupuj w Amazon

Zawodnik

Zaawansowana technologia i kodowanie kolorami.

Plusy:

• Wbudowane przypomnienia o ruchu będą sygnalizować zbyt długi tryb życia.
• Zawiera 14 różnych trybów śledzenia dla różnych dyscyplin sportowych, np.sol. turystyka piesza, spinning, sporty terenowe itp.
• Monitor snu śledzi lekki sen vs. głęboki sen.

Cons:

• Żywotność baterii może być słabsza niż w przypadku innych opcji.
• Instrukcje konfiguracji mogą być mylące.
• Połączenie ze smartfonem odbywa się za pośrednictwem aplikacji, a nie Bluetooth.

Willful Fitness Tracker IP68 Wodoodporny monitor pracy serca do pływania

Willful Fitness Tracker IP68 Wodoodporny monitor pracy serca do pływania

Ten monitor obsługuje plik .96-calowy kolorowy ekran TFT LCD i dwukolorowy pasek. Czujnik tętna jest wbudowany w pasek i może monitorować jakość snu, wykonane kroki, przebytą odległość i spalone kalorie. Dostępna w ośmiu różnych kolorach.

Kupuj w Amazon

Najlepsze do monitorowania ciśnienia krwi

Dodatkowa dbałość o zdrowie.

Plusy:

• Monitoruje ciśnienie krwi konsekwentnie w przeciwieństwie do większości konkurentów.
• Opcja przypomnienia o okresie fizjologicznym dla kobiet.
• Oferuje pełną kontrolę nad aparatem w telefonie, do którego podłączony jest monitor.

Cons:

• Aplikacja może odłączyć się od monitora po wystarczająco długim okresie bezczynności.
• Instrukcja obsługi używa bardzo małej czcionki, która może być trudna do odczytania bez pomocy.
• Przyzwyczajenie się do nadwrażliwości ekranu dotykowego może zająć trochę czasu.

MorePro Wodoodporny monitor zdrowia

MorePro Wodoodporny monitor zdrowia

Ten tracker jest oferowany w 7 różnych kolorach i monitoruje tętno i ciśnienie krwi 24 godziny na dobę. Obejmuje ładowanie bezprzewodowe, jest wodoodporny IP67 i można go nosić przez cały czas, w tym podczas snu i pod prysznicem.

Kupuj w Amazon

Najlepsze dla nastolatków

Stylowe i wodoodporne.

Plusy:

• 2 godziny ładowania zapewnia do 7 dni użytkowania.
• Wbudowane ładowanie USB jest połączone bezprzewodowo.
• Zawiera opcję zdalnego sterowania aparatem, aby sterować aparatem na odległość podczas robienia zdjęcia.

Cons:

• Nie może integrować się z aplikacjami innymi niż aplikacja VeryFitPro.
• Krokomierz może stać się mniej dokładny, gdy tętno wynosi 100 uderzeń / min lub więcej.
• Wyświetlacz może być ciemniejszy niż u konkurencji.

Letsfit Fitness Tracker HR, zegarek z monitorem aktywności i monitorem pracy serca

Letsfit Fitness Tracker HR, zegarek z monitorem aktywności i monitorem pracy serca

Ten monitor dostarcza raporty dotyczące tętna, kroków, kalorii, dystansu i czasu spędzonego na aktywności bezpośrednio do smartfona, z którym jest połączony. Sygnalizuje odebranie wiadomości i jest wodoodporny IP67.

Kupuj w Amazon

Najlepsze do sportów o wysokiej intensywności

Dokładne i niepowtarzalne.

Plusy:

• Może pracować zarówno w niskich, jak i wysokich temperaturach - od 14 ℉ do 122 ℉.
• Kompatybilny z większością produktów wykorzystujących Bluetooth, np.sol. smartfony, pelotony itp.
• Pamięć wewnętrzna dla pełnego treningu pozwala na dokładniejsze monitorowanie.

Cons:

• Może nie być wygodne w noszeniu w okresach braku aktywności.
• Droższe niż konkurencyjne opcje.

Monitor tętna Polar H10 dla mężczyzn i kobiet

Monitor tętna Polar H10 dla mężczyzn i kobiet

W tym monitorze zastosowano pasek blokujący, który owija się wokół tułowia, dzięki czemu monitor pracy serca znajduje się u podstawy mostka. Posiada silikonowe kropki i sprzączkę, dzięki czemu pozostaje na swoim miejscu podczas intensywnej aktywności. Dostępne są 4 różne opcje kolorów paska.

Kupuj w Amazon

Najlepsze do lekkiej atletyki

Dla aktywnych bywalców siłowni.

Plusy:

• Pojedyncza opłata może zapewnić do siedmiu dni czasu pracy.
• Wbudowana wtyczka USB zapewnia lepszą kompatybilność z innymi urządzeniami.
• Może łączyć się z większością kont w mediach społecznościowych, aby łatwiej udostępniać dane dotyczące ćwiczeń.

Cons:

• Tętno w okresach odpoczynku może być podatne na niedokładność, jeśli jest nieprawidłowo dopasowane.
• Instrukcje konfiguracji mogą być zbyt skomplikowane.
• Sleep tracker może śledzić niespójności wynikające z rzucania i obracania.

LETSCOM Fitness Tracker

LETSCOM Fitness Tracker

Ten tracker automatycznie i nieprzerwanie mierzy czas w czasie rzeczywistym i informuje użytkownika o codziennych krokach, spalonych kaloriach i minutach spędzonych aktywnie przez cały dzień. Zawiera czternaście trybów ćwiczeń do bardziej szczegółowego śledzenia danych, takich jak tempo i dystans mapowane przez GPS.

Kupuj w Amazon

Najlepsza opcja luksusowa

Konkretne i załadowane funkcje.

Plusy:

• Dwugodzinne ładowanie zapewnia pięć dni pracy na baterii.
• Pasek jest wykonany z wytrzymałego elastycznego materiału dla lepszego dopasowania.
• Zawiera funkcję, która oferuje wgląd w fazy snu lekkiego i głębokiego.

Cons:

• Potencjalnie bardziej złożony interfejs użytkownika niż wiele porównywalnych opcji.
• Może napotkać pewne trudności podczas synchronizacji z innymi urządzeniami.
• Droższe niż inne konkurencyjne opcje.

Monitor tętna i kondycji Fitbit Inspire HR

Monitor tętna i kondycji Fitbit Inspire HR

Ten tracker rejestruje tętno aktywne i spoczynkowe 24/7, spalone kalorie i całą codzienną aktywność, taką jak łączna liczba kroków i aktywnych minut w porównaniu z czasem spoczynku. Jest kompatybilny z Bluetooth i nadaje się do bardziej ekstremalnych temperatur. Dane dotyczące tętna są przechowywane w odstępach jednosekundowych podczas aktywności i pięciosekundowych w spoczynku.

Kupuj w Amazon

Metodologia

Funkcje wykraczające poza monitorowanie serca

Większość opcji dostępnych na rynku będzie zawierała podstawowe funkcje: monitor pracy serca, krokomierz, śledzenie GPS itp. Istnieją jednak pewne unikalne funkcje, które nie są dostępne w każdym monitorze pracy serca, a które mogą mieć kluczowy wpływ na Twój wybór.

Na przykład, jeśli chcesz śledzić poziom swojej aktywności przez cały dzień, posiadanie wodoodpornego monitora pozwoli Ci nosić go pod prysznicem lub na deszczu. Jeśli jesteś osobą, która chce mierzyć ciśnienie krwi w chwilach stresu, istnieją monitory, które to oferują.

Dość duża rozbieżność może dotyczyć monitorowania tętna podczas bardzo intensywnej aktywności fizycznej. Większość monitorów umieszczonych na nadgarstku może nie być w stanie dokładnie zarejestrować danych osobowych podczas gwałtownego poruszania się podczas treningu. Dla tych, którzy pragną dokładności podczas intensywnego ruchu, monitor, który owija się wokół tułowia, będzie prawdopodobnie lepszą opcją.

Bluetooth

Prawdopodobnie nie jest to punkt decyzyjny ani przełomowy, ale nie wszystkie monitory są zaprojektowane do korzystania z technologii Bluetooth poza odpowiednią aplikacją. Te, które wykorzystują Bluetooth do łączenia się z telefonem poza samą aplikacją, mogą oferować więcej możliwości dostosowywania i łatwiej dopasować się do Twojego stylu życia i rutyny treningowej

Podsumowanie

Korzystanie z monitora pracy serca może pomóc w uzyskaniu nowego wglądu w poziom codziennej aktywności. Możesz dowiedzieć się, jak Twoje ciało dostosowuje się zarówno podczas siedzącego trybu życia, jak i aktywności w ciągu dnia, co może pomóc Ci dostosować się do ogólnie zdrowszego stylu życia.