Maszyny kablowe są częstym miejscem w większości publicznych siłowni. Maszyny te wykorzystują linki i koła pasowe, aby umożliwić osobom podnoszącym skupienie się na określonych grupach ciała podczas treningu. Paski na kostkę mają kluczowe znaczenie, ponieważ pozwalają użytkownikom izolować różne mięśnie dolnej części ciała. Te paski owijają się wokół kostki, są zabezpieczone (zwykle rzepem) i mają haczyki, do których można przymocować kable.
Różnorodność ćwiczeń możliwych z pasem na kostkę i maszyną linową jest szeroka; wszystko to zależy od wysokości aparatu, wybranej wagi i ustawienia maszyny względem nóg użytkownika. Dla tych, którzy chcą wzmocnić pośladki, ścięgna podkolanowe, łydki i inne mięśnie dolnej części nóg lub zwiększyć elastyczność bioder i innych stawów, paski na kostki mogą być kluczowym dodatkiem do programu ćwiczeń. Większość pasków na kostkę ma podobną formę, ale istnieją subtelne różnice, które mogą sprawić, że jeden będzie bardziej odpowiedni dla niektórych użytkowników. Oto, czego dowiedzieliśmy się, porównując niektóre z bardziej popularnych pasków obok siebie:
Wybór redaktorów
DMoose Fitness Paski na kostkę
Plusy:
Szerokość 4 cale. Ten pasek na kostkę od DMoose ma szerokość czterech cali, łagodząc wpływ i stres wykonywanych ćwiczeń, rozprowadzając go na większej powierzchni. Zwiększa to komfort i zmniejsza ryzyko tarcia o skórę.
Nylon z podwójnymi ściegami. Podczas gdy niektóre paski na kostkę mają tylko jedną linię szwów, aby zapewnić bezpieczeństwo wyściełanego wnętrza i zewnętrznej strony, ten produkt ma podwójne szwy na obwodzie paska. Zwiększa to trwałość produktu poprzez zmniejszenie naprężeń wywieranych na gwintowanie materiału.
Gwarancja na całe życie. DMoose ma politykę oferującą pełny zwrot pieniędzy lub wymianę dowolnego produktu, który ma wadliwe działanie lub awarię. Ta gwarancja nie ma ograniczeń czasowych, podczas gdy wielu konkurentów ma określoną liczbę lat, na które będą oferować gwarancję.
Cons:
Szycie może być niewygodne. Chociaż zewnętrzny obwód szwów ma na celu zwiększenie trwałości produktu, sam szew może powodować podrażnienie skóry w zależności od tego, jak mocno jest zabezpieczony. Niektórzy użytkownicy wolą nosić skarpetki pod kostkami, aby uniknąć tego dyskomfortu.
Materiał może być sztywny. Niektórzy użytkownicy mogą uznać, że pasek jest nieco sztywny podczas pierwszego treningu z nim. Chociaż może to z czasem ulec złagodzeniu, może to spowodować, że noszenie paska będzie bardziej niewygodne dla początkujących użytkowników, niż mogą się tego spodziewać klienci.
DMoose Fitness Paski na kostkę DMoose Fitness Paski na kostkę
Paski kostki DMoose Fitness mają gruby i podwójnie szyty krój, który zapewnia szerokie miejsce do spania wokół kostek. Pomaga to w trwałości i komforcie we wszystkich ośmiu dostępnych wariantach kolorystycznych.
Kupuj w Amazon
Zawodnik
Grip Power Pads Pasek na kostkę
Plusy:
14 różnych odmian. Ten pasek na kostkę występuje w jednej z najbardziej zróżnicowanych kolekcji kolorów i wzorów wśród konkurencji. Wyróżniające się odmiany to zielony kamuflaż o tematyce amerykańskiej, brytyjskiej i zielonym.
Limit wagi do 220 funtów. Dzięki konstrukcji z podwójnym D-ringiem i sportowym klipsom na obu końcach paska ten produkt może wytrzymać większy ciężar podczas treningu niż inne paski na kostkę z tylko jedną pętlą.
Rzep na całej długości. Pasy na kostki Grip Power Pads mają rzep „pętelkę” do lądowania na całej długości paska, co pozwala na lepszy kontakt z stroną z haczykiem na rzep. Zapewnia to bezpieczniejsze trzymanie podczas treningu.
Cons:
Wnętrze mogłoby być bardziej miękkie. Niektórzy klienci mogą uznać, że materiał wnętrza nie jest tak wygodny, jak produkty innych marek. Ten produkt nie ma wyściółki na zewnętrznej warstwie.
Sztywny. Podobnie jak w przypadku paska na kostkę DMoose, ta linia pasków na kostkę jest sztywna i sztywna przy pierwszym użyciu. Należy go wyłamać i może wymagać noszenia skarpet pod kilkoma pierwszymi użyciami.
Grip Power Pads Pasek na kostkę Grip Power Pads Pasek na kostkę
Paski na kostkę Grip Power Pads są dostępne w żywej kolekcji czternastu różnych kolorów i wzorów. Dzięki konstrukcji z podwójnym D-ringiem i wytrzymałym paskom na rzepy jest to solidny dodatek do każdej rutyny fitness.
Kupuj w Amazon
Najlepsza okazja
Paski na kostkę PeoBeo
Plusy:
Torba do noszenia. Do tych pasków na kostkę dołączony jest worek ze sznurkiem. Ta torba może być używana nie tylko do transportu tych pasków na kostkę na siłownię, ale także do przenoszenia innych małych elementów wyposażenia siłowni, takich jak rękawiczki i opaski.
Zespoły oporu. Ten produkt jest nie tylko dostępny w 3 różnych kolorach, ale klienci mogą również kupić zestaw, który zawiera trzy paski oporowe o rosnącej intensywności. Pomoże to zapewnić wszechstronny program ćwiczeń.
Koszt. Ten produkt jest oferowany w cenie zwykle zarezerwowanej dla pojedynczych pasków na kostkę, ale w przypadku PeoBeo klienci otrzymają dwa pasujące paski.
Cons:
Długość wyściółki tylko 9 ”. Niektórzy użytkownicy mogą uznać, że te paski są krótsze niż powinny. Mając zaledwie 9 cali długości (część wyściełana), jest o cal lub dwa krótszy niż wiele innych pasków dostępnych na rynku.
Kolor czarny i żółty nie są wyposażone w opaski. Ci, którzy szukają pasków na kostkę, które nie mają w swoim projekcie koloru różowego, nie będą mogli kupić opcji dodatkowego paska oporowego. Zespoły oporu są dostarczane tylko z różową i różowo-czarną ofertą.
Paski na kostkę PeoBeo Paski na kostkę PeoBeo
Pasy kostkowe PeoBeo mają grubą piankową wyściółkę, która zapewnia dodatkowy komfort i bezpieczeństwo podczas treningu. Dostępne w trzech różnych kolorach (czarny / żółty, czarny / różowy, różowy / czarny), paski można kupić z opaskami i są dostarczane z bezpłatną torbą do przenoszenia.
Kupuj w Amazon
Najlepsze dla kobiet początkujących
Wyściełany pasek na kostkę FITGIRL
Plusy:
Gruba wyściółka z pianki. Ta linia pasków na kostkę od FITGIRL ma wnętrze wyłożone piankową wyściółką o grubości kilku milimetrów. Taka objętość piankowej wyściółki pomaga zapewnić mniejszy nacisk na skórę i tkankę mięśniową podczas treningu oraz zapobiega wbijaniu się składników w odsłoniętą skórę. Pomaga również utrzymać pasek na miejscu.
Nastawiony na kobiety. Ten produkt jest wytwarzany przez kobiety i sprzedawany specjalnie dla kobiet. Firma z dumą tworzy produkt, który kobiety będą chciały nosić i czuć się komfortowo na siłowni.
Lekki. Ten pasek na kostkę został zaprojektowany tak, aby był lekki i miękki podczas treningu fitness. Tylko trochę ponad 3.5 uncji, użytkownicy być może ledwo zauważą, że mają pasek na kostkę.
Cons:
Tylko jeden D-ring. Ten produkt ma tylko jeden pierścień D, co oznacza, że może wytrzymać mniejszą całkowitą ilość obciążenia podczas treningu. Ten pasek jest najlepszy dla początkujących lub osób o niewielkiej wadze.
Nie występuje w parach. Można je kupić tylko jako pojedynczy przedmiot. Ci, którzy szukają łatwego zakupu pary lub nawet rabatu, będą rozczarowani.
Wyściełany pasek na kostkę FITGIRL Wyściełany pasek na kostkę FITGIRL
Wyściełane paski na kostkę FITGIRL są wykonane z grubej wyściółki z pianki neoprenowej i mają mniejszą średnicę (dwa cale), aby pomieścić mniejsze profile. Firma ta szczyci się tym, że jej produkty tworzone są dla kobiet przez kobiety.
Kupuj w Amazon
Najlepsze dla cięższych ciężarów (kobiety)
Pasek na kostkę Iron Bull Strength Premium
Plusy:
Wyściółka z owczej skóry. Wewnętrzna wyściółka pasków na kostkę firmy Iron Bull zawiera barwioną wyściółkę z owczej wełny, co oznacza, że jest to prawdziwa wełna. Ta wyściółka pomaga wchłaniać wilgoć i zapewnia miękką powierzchnię na skórze.
Skórzany. Zewnętrzna strona tych pasków jest wykonana ze skóry. Skóra jest nie tylko trwałym i nierozciągliwym materiałem, ale zapewnia modną i miękką w dotyku powierzchnię zewnętrzną, którą można łatwo wyczyścić.
11.Długość 5 cali. Ten pasek na kostkę ma 11 i pół cala długości, o cal lub dwa dłużej niż wielu konkurentów. Pozwala to na wygodne dopasowanie nóg o większym obwodzie.
Cons:
Brak zniżki na parę. Muszą one być kupowane pojedynczo, więc niestety nie ma żadnych zniżek na zakup dwóch w parze, jak to zwykle ma miejsce w przypadku pasków kostkowych konkurencji.
Tylko jedna opcja kolorystyczna. Chociaż fajnie, że ten pasek na kostkę jest skierowany do kobiet w swoim wyglądzie, niektórzy mogą być rozczarowani, że występuje tylko w jednej odmianie, czarno-różowej.
Pasek na kostkę Iron Bull Strength Premium Pasek na kostkę Iron Bull Strength Premium
Pasek na kostkę Iron Bull Strength Premium jest wykonany z trwałej i stylowej skóry zewnętrznej z miękkim wełnianym wnętrzem. Ten produkt ma wygląd, który spodoba się kobietom.
Kupuj w Amazon
Jak wybraliśmy
Świetnym dodatkiem do każdego treningu nóg są paski na kostki wykonane z wykorzystaniem maszyny linowej. Paski kostkowe pozwalają ludziom izolować określone grupy mięśni i pracować nad tonizowaniem lub budowaniem siły w tych obszarach. W zależności od poziomu intensywności planowanego treningu bardziej odpowiednie mogą być różne paski na kostkę. Istnieje kilka różnych czynników, które odgrywają rolę w ocenie różnych linii wiodących pasków na kostkę. Oto, czego użyliśmy do naszych ustaleń:
Wyściółka
Większość pasków na kostki będzie miała jakąś wyściółkę biegnącą wzdłuż ich całości. Ponieważ pasy te będą ciasno zabezpieczone wokół kostek, a następnie poddane pewnym naprężeniom, wyściółka ma zasadnicze znaczenie dla ochrony skóry nóg i wywierania nacisku na obciążenie podnoszone przez kabel. Główną różnicą między różnymi paskami na kostkę jest sposób wyściółki.
W przypadku bardziej miękkich pasowań niektórzy producenci umieszczają wyściółkę na zewnętrznej warstwie paska, tak że gdy pasek owija się wokół nogi użytkownika, skóra będzie w bezpośrednim kontakcie z pianką lub innym miękkim materiałem, takim jak wełna. Paski kostkowe mogą mieć również wyściółkę wszytą do wnętrza paska, z zewnętrzną warstwą nylonu lub poliestru. Mogą one zapewniać mniejszy komfort niż poprzednie, ale prawdopodobnie będą trwalsze.
Trwałość
Najczęściej spotykane style szelek mają zwykle pasek, który owija się wokół kostki. Jest on zabezpieczony dwoma dopasowanymi elementami na rzepy, haczykiem i pętlą. Tam, gdzie oba końce łączą się wokół kostki, znajduje się mocny metalowy pierścień. To właśnie łączy się z maszyną kablową. W tym miejscu odczujesz większość wysiłku związanego z ćwiczeniem.
Paski na kostkę z dwoma pierścieniami zamiast jednego mogą wytrzymać większe obciążenie i mogą mieć dłuższy okres przydatności do spożycia. Szycie, które mocuje pierścienie, może być również zagrożone, gdy jest poddawane dużym obciążeniom. Im grubszy ten element jest tkany, tym większe wsparcie dzielą pierścienie z paskiem. Wielokrotne użycie może wpływać na szycie materiału zewnętrznego i wewnętrznego. Podwójne szwy i mocniejsze materiały, takie jak skóra, mogą również zwiększyć trwałość produktów.
Porady
Nie wiem, który pasek na kostkę jest dla Ciebie odpowiedni? Zapoznaj się z poniższymi sugestiami, które ułatwią podjęcie decyzji:
Jaka waga spodziewasz się unieść?
Paski na kostkę mogą być dostosowane do osób ciężko dźwigających i mniej doświadczonych. Podwójny pierścień jest oznaką większej nośności, ale materiał paska również może być dużym wyznacznikiem. Skóra i podwójnie szyta tkanina z wewnętrzną wyściółką może zazwyczaj wytrzymać większe obciążenia niż tkanina z wyściółką na zewnątrz.
Szerokość paska na kostkę często decyduje o tym, jakie obciążenie mogą wytrzymać paski na kostkę. Im grubsze i szersze paski na kostkę, tym większą wagę mają zazwyczaj klasyfikowane. Cieńsze paski na kostkę mogą być wygodniejsze dla osób, które nie podnoszą dużych ciężarów, ponieważ jest mniej materiału, który może powodować dyskomfort.
Jaki masz rozmiar kostki?
Większość pasków na kostkę nie występuje w wielu rozmiarach. Są zaprojektowane z myślą o „jednym rozmiarze dla wszystkich”, ale często nie pasują do wszystkich typów użytkowników. Spójrz na długość paska na kostkę, a następnie porównaj ją z obwodem własnej kostki. Można to zrobić za pomocą taśmy mierniczej.
Ponieważ niektóre ćwiczenia mogą wykorzystywać pasek wokół łydki lub innej części nogi powyżej kostki, przydatne może być również zmierzenie tych obwodów. Paski mogą czasami być wydłużone poza wyściełaną długość, ale takie postępowanie grozi wbiciem pierścieni i innych elementów w skórę użytkownika podczas treningu.
Jeszcze bez komentarzy