Athletic Greens jest uważana przez wielu za złoty standard w zielonych napojach superfood: zawiera szeroką gamę składników, które spełniają prawie każdą funkcję, jakiej można oczekiwać od zielonego napoju. Są trawy i glony, które są pełne przeciwutleniaczy, są adaptogeny, które mogą pomóc w stresie, są probiotyki, które mogą pomóc w zdrowiu układu pokarmowego, jest nawet - wierz lub nie - wiele rzeczywistych witamin i minerałów.
Ale chociaż Total Living Drink Greens Kylea nie jest tak dobrze znany, jest również niezwykle skuteczny, jeśli chodzi o te produkty. Częściowo shake proteinowy, częściowo zielony napój superfood, zawiera prawie wszystkie te same składniki co Athletic Greens i często są też w tych samych ilościach.
Zaskoczyło mnie, jak trudno było wybrać faworyta. Przeczytaj ostateczną decyzję.
Athletic Greens Ultimate Daily 
Niezwykle pożywny zielony proszek z wieloma potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi. Również jeden z najlepiej smakujących zielonych proszków na rynku.
Sklep Athletic Greens Kupuj Athletic Greens Najlepsze dla Protein Kylea Health & Energy 
Bez GMO i bez sztucznych składników, to wegańskie białko jest w dobrej cenie i zawiera enzymy trawienne, które pomagają w wchłanianiu składników odżywczych.
Kupuj tutajSportowe Zielone: W branży, w której przeciętny produkt smakuje jak ścinki trawnika, oba te produkty były prawdziwą rozkoszą.
Głównym smakiem Athletic Greens była kremowa wanilia i tropikalny ananas. Jest tam również odrobina imbiru, więc jest złożona, ciepła i naprawdę przyjemna.
[Sprawdź naszą pełną recenzję Athletic Greens!]
Total Living Drink Greens: Jest o smaku jagodowym, ale też mocno smakuje zieloną herbatą. Pod tym względem jest prawie jak jagoda açai, ale ma jeszcze bardziej ziemisty smak. Jest wystarczająco fajny na zielony napój superfood, ale zdecydowanie wolałem Athletic Greens.
[Sprawdź naszą pełną recenzję Kylea Total Living Drink Greens!]
Zwycięzca: Athletic Greens
Sportowe Zielone: To firma, w której jeśli produkt Ci się podoba, warto subskrybować comiesięczne przesyłki. Spowoduje to spadek ceny do około 2 USD.50 za porcję, a jeśli otrzymujesz jednorazową przesyłkę, koszt to prawie 3 USD.50 na porcję.
Total Living Drink Greens: Jedna torebka 30 porcji kosztuje od 95 USD do 105 USD, więc koszt wynosi około 3 USD.30 porcji. Kylea zapewnia również usługę miesięcznej subskrypcji, która obniża cenę do 84 dolarów za torbę lub 2 dolary.80 porcji. Te dwa mają bardzo zbliżoną cenę, ale Athletic Greens jest tańsza w przeliczeniu na porcję.
Zwycięzca: Athletic Greens
Sportowe Zielone: W Athletic Greens znajduje się siedemdziesiąt pięć składników i wszystkie są powiązane z jakąś korzyścią zdrowotną. Istnieją trawy, takie jak trawa pszeniczna i lucerna, algi spirulina i chlorella, a także asortyment sproszkowanych owoców i warzyw, które razem zapewniają dużą dawkę przeciwutleniaczy i mikroelementów. W szczególności algi są dość silnie powiązane z niższym ciśnieniem krwi i mniejsze ryzyko chorób serca, według badań opublikowanych w Dziennik odżywiania i Journal of Medicinal Food.(1) (2)
Istnieje również wiele korzeni i ziół powiązanych ze wszystkim, od jasności umysłu po zarządzanie stresem, lepszą odporność, zdrowie wątroby, lepszy poziom cukru we krwi i ogólną długowieczność. Należą do nich astragalus, rhodiola rosea, korzeń eleuthero, ostropest plamisty, grzyby reishi, beta-glukany i owoce dzikiej róży. Grzyby te są uważane za „adaptogenne” i przyciągają uwagę wielu badaczy - dowody w Mediatory zapalenia odkryli, że oprócz tego mogą mieć działanie przeciwnowotworowe poprawa odporności i zmniejszenie stanu zapalnego.(3)
Jest też 7.2 miliardy bakterii probiotycznych z dwóch szczepów w celu poprawy zdrowia układu pokarmowego i prawdopodobnie odporności.
Total Living Drink Greens: Produkt Kylea ma prawie wszystkie te same składniki co Athletic Greens iw mniej więcej takich samych ilościach. Obaj mają spirulinę, chlorellę i trawę pszeniczną, które są czymś w rodzaju świętej trójcy w branży zielonego proszku - praktycznie każdy produkt wart swojej soli zawiera w jakiejś mierze trzy z nich.
Total Living Drink Greens ma również lecznicze korzenie i zioła, takie jak astragalus, rhodiola rosea (na zwalczanie stresu), korzeń eleuthero (dla odporności), ostropest plamisty (dla zdrowia wątroby) i zielona herbata (dla przeciwutleniaczy).
(Wypróbowaliśmy 47 marek: sprawdź nasze najlepsze zielone proszki superfood!)
Warto również zauważyć, że Kylea ma cztery rodzaje bakterii probiotycznych, podczas gdy Athletic Greens mają tylko dwa. To naprawdę ważne, jak mieć za różnorodność bakterii jelitowych jest ważne dla zdrowia jelit, a nawet może pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej, według badania z 2010 roku w European Journal of Clinical Nutrition.(4) (5)
Ale nie ma adaptogennych grzybów ani ashwagandhy, dwóch składników pożądanych w proszkach zielonych ze względu na ich działanie wzmacniające odporność i zwalczające stres. Athletic Greens jest również bardziej przejrzysta, zauważając, że ma 7.2 miliardy bakterii probiotycznych, ale Kylea nie wspomina o liczbie probiotyków.
Jest ciasny, ale Athletic Greens ma więcej składników z szerszą gamą korzyści.
Zwycięzca: Athletic Greens
Sportowe Zielone: Jak powiedzieliśmy powyżej, Athletic Greens ma więcej składników powiązanych z większymi korzyściami, aw przeciwieństwie do niektórych konkurentów, składniki są wystarczająco duże, aby coś zmienić. Mówimy o przeciwutleniaczach, które spowalniają i naprawiają niektóre skutki starzenia, mnóstwo składników związanych z odpornością, więcej niż kilka korzeni, które mogą zmniejszyć stres i niepokój, dawka beta glukanów pomagająca kontrolować poziom cukru we krwi i nie tylko.
Profil odżywiania jest również imponujący: 700% RDI witaminy C, 332% dziennej witaminy E, 466% dziennej witaminy B12 i około 100% RDI B1, B2, B6, B12, K2, biotyna i cynk.
Total Living Drink Greens: W sekcji „składniki” zauważyliśmy, że chociaż produkt Kylei zawiera wiele tych samych składników co Athletic Greens, brakuje mu grzybów adaptogennych, ashwagandhy, beta-glukanów, dzikiej róży i innych specjalistycznych składników.
Ale w dziale witamin i minerałów przoduje Kylea. Zawiera więcej witaminy D, wapnia, magnezu, selenu, manganu, chromu i kilku innych mikroelementów. Te witaminy i minerały zostały dodane do produktu - nie występują naturalnie w sproszkowanych roślinach i warzywach, dzięki czemu jest to bardziej składnik zielonego proszku plus multiwitamina niż prawdziwy suplement zieleni.
Warto również zauważyć, że w jednej miarce Total Living Drink Greens znajduje się 11 gramów białka, dzięki czemu jest to możliwe bardziej anaboliczny, ale też trzykrotnie bardziej kaloryczny (120 kalorii) w porównaniu do Athletic Greens.
Ostatecznie trudno jest porównać te dwa produkty, ponieważ Kylea stworzył kombinację napoju zielono-mutliwitaminowo-białkowego, umieszczając go w innej kategorii niż Athletic Greens.
Twierdzę, że jeśli chcesz suplementu, który jest wyjątkowo bogaty w witaminy i minerały, taki jak Kylea, bardziej prawdopodobne jest, że kupisz po prostu multiwitaminę. Jeśli chcesz całkowicie naturalnego napoju, który zapewnia dużo bardziej nieuchwytnych korzyści, takich jak redukcja stresu, korzyści poznawcze, odporność itd. ... prawdopodobnie wyciągniesz więcej z Athletic Greens.
Zwycięzca: Athletic Greens
To był naprawdę zacięty wyścig i oba są doskonałymi produktami. Ale Athletic Greens jest tańsza, lepiej smakuje, jest bliższa temu, czego oczekujesz od proszku zielonego i dostarcza więcej składników, które zapewniają szerszy zakres korzyści.
1. Ku CS i in. Korzyści zdrowotne wynikające z sinic: zapobieganie chorobom układu krążenia i niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby. J Med Food. 2013 Luty; 16 (2): 103-11.
2. Ryu NH, i in. Wpływ codziennego spożycia Chlorelli na profile lipidów i karotenoidów w surowicy u dorosłych z łagodną hipercholesterolemią: randomizowane badanie z podwójnie ślepą próbą, kontrolowane placebo. Nutr J. 11 czerwca 2014; 13:57.
3. Lull C, i in. Właściwości przeciwzapalne i immunomodulujące metabolitów grzybów. Mediators Inflamm. 9 czerwca 2005; 2005 (2): 63-80.
4. Bäckhed, F. et al. Mikrobiota jelitowa jako czynnik środowiskowy regulujący magazynowanie tłuszczu. Proc Natl Acad Sci U S A. 2 listopada 2004; 101 (44): 15718-23.
5. Kadooka, Y. et al. Regulacja otyłości brzucha probiotykami (Lactobacillus gasseri SBT2055) u dorosłych z tendencjami do otyłości w randomizowanym, kontrolowanym badaniu. Eur J Clin Nutr. Czerwiec 2010; 64 (6): 636-43.
Jeszcze bez komentarzy