American Metabolix to firma zajmująca się suplementami z siedzibą w Teksasie, chociaż nie ma właśnie robią suplementy keto, robią wiele suplementów ketonowych. Jest proszek z zieleniny keto, przedtreningówka z keto, a potem jest Keto Meal.
W branży, w której wiele produktów ketonowych jest wytwarzanych z oleju z nasion bogatego w Omega-6 lub bezsmakowego oleju MCT, jest to produkt, który przynosi prawdziwą korzyść. (Cóż, tak realne, jak to tylko możliwe w przypadku produktu w proszku.) Z pierwszym składnikiem całymi jajami i drugim składnikiem masła, jest to produkt, na który czekali fani keto, proszek wykonany z żywności, która przyciągnęła ich (przynajmniej częściowo) do diety ketogenicznej.
Wypróbowaliśmy to i przyjrzeliśmy się bardzo dokładnie makroskładnikom, mikroelementom i ogólnym efektom.
American Metabolix Keto Meal 
Jedna porcja to 225 kalorii: 18.7 gramów tłuszczu (8.8 nasyconych), 11.2 gramy białka i 4.5 gramów węglowodanów z 3 gramami cukru i 1.2 gramy błonnika, czyli 3.3 gramy węglowodanów netto. To 105% zalecanego dziennego spożycia cholesterolu i 9% sodu.
Jeśli chodzi o inne składniki odżywcze, to 11% witaminy A, 18% wapnia, 50% witaminy C i 12% witaminy E.
Całe jaja w proszku, masło w proszku, naturalne aromaty i kakao, woda kokosowa w proszku, krzemionka, organiczny ekstrakt z liści stewii, ekstrakt z owoców mnicha, witamina C i witamina E. Zdecydowanie warto podkreślić, że nie ma tu sztucznych aromatów ani słodzików.
Aby uzyskać więcej najlepszych zamienników posiłków ketonowych, zapoznaj się z naszą pełną listą!
Brak sztucznych aromatów lub słodzików będzie dobrą wiadomością dla osób, które starają się zminimalizować wszystko, co nie jest całym jedzeniem, a nawet można argumentować, że te składniki to Paleo. (Oczywiście definicja tego słowa znacznie się różni.)
Na coś, co uważa się za zamiennik posiłku, chociaż tak naprawdę nie ma tu zbyt wiele pożywienia. Jest przyzwoita ilość witaminy C, ale to naprawdę jedyny składnik odżywczy, który uważam za dobre źródło tego produktu. Więc chociaż jest świetnym źródłem kalorii przyjaznych dla keto, nie uważałbym tego za świetny zamiennik posiłku.
Inne potencjalne wady to bardzo wysoka zawartość cholesterolu (chociaż osoby ketonowe zwykle nie ograniczają cholesterolu) oraz fakt, że jest wytwarzany w zakładzie przetwarzającym mleko, jajka, soję, pszenicę i orzechy, więc osoby z bardzo wrażliwymi alergiami może chcieć omijać.
Możesz dostać 3 funty za 80 $, co zapewnia 36 porcji. To jest 2 dolary.22 za porcję, a jeśli subskrybujesz regularne przesyłki, cena spada do około 2 USD za porcję.
To solidna cena za zamiennik posiłku ketonowego, zwłaszcza całkowicie naturalny bez olejów z nasion.
Smak Chocolate Malt jest fantastyczny. Niezwykle bogate i dekadenckie, bardzo smakuje jak ciasto brownie, nawet po zmieszaniu z wodą. Wielu fanów keto lubi mieszać zamienniki posiłków ze śmietaną i zaryzykowałbym stwierdzenie, że smak byłby nieco przytłaczający. Ale zmieszanie jednej miarki z 8 uncjami wody stworzyło gęsty, pyszny shake, którym naprawdę lubiłem się delektować.
American Metabolix jest doskonałym źródłem całkowicie naturalnych kalorii dla osób stosujących dietę ketogeniczną lub prawie każdą dietę niskowęglowodanową. Smakuje fantastycznie, nie jest szalenie wysoki w Omega-6 i jest dobrym źródłem witaminy C.
Jeśli chodzi o mikroskładniki odżywcze, to prawie wszystko, czego jest dobrym źródłem; Uznałem to za rozczarowujące jako zamiennik posiłku. Ale jako przekąska możesz zrobić o wiele gorzej.
8.3 
Jeszcze bez komentarzy