Dwudziestoletni Ashton Rouska osiągnął nowy kamień milowy w swojej młodej, ale niezwykle obiecującej karierze trójboju siłowego. W tym tygodniu w San Antonio w Teksasie odbyły się Mistrzostwa Stanów Zjednoczonych w trójboju siłowym, a Rouska wygrała kategorię wagową 93 kg z tytanicznym przysiadem o wadze 771 funtów lub 350 kg, wyposażonym w jednowarstwowy kombinezon.
Powyższy film przesłał nam sam Rouska. Możesz zobaczyć przysiad z innego kąta w klipie poniżej z jego Instagrama, ale uwaga: jest sfilmowany z boku.
Ważył się w tej rywalizacji w wieku 89 lat.8 kilogramów, a inne jego wyciągi to 215-kilogramowe (474-funtowe) wyciskanie na ławce i 335-kilogramowe (738.5 funtów) martwy ciąg, co w sumie daje 900 kilogramów (1,984 funtów) największej sumy zawodów. (Należy pamiętać, że w chwili pisania tego tekstu wyniki te są technicznie nieoficjalne.)
Rouska powiedział, że jego przysiad był jedynym wyciągiem, z którego był naprawdę dumny w San Antonio, co może być aluzją do faktu, że jego maksymalny martwy ciąg wynosi co najmniej 347 kilogramów (765 funtów), o którym pisaliśmy w lutym, kiedy napisał to na jego Instagramie.
Od tego czasu opublikował inne osobiste rekordy, które obejmowały pięć powtórzeń martwego ciągu sumo o wadze 675 funtów, które były wykonywane z pasem iw kombinezonie martwego ciągu, ale z opuszczonymi paskami.
Opublikował również zestaw dwóch powtórzeń wyposażonych w 550-funtowe (250-kilogramowe) wyciskanie na ławce.
I podczas gdy przysiad, który przyniósł mu zwycięstwo w konkursie Collegiate Nationals, był wykonywany w jednowarstwowym garniturze, osiem tygodni temu pobił osobisty rekord z surowym przysiadem o wadze 680 funtów, czyli 308 funtów.5 kilogramów.
Rouska pochodzi z rodziny wojskowej i spędził młodość w Seulu w Korei Południowej, gdzie jego ojciec służył w U.S. Dywizja Powietrznodesantowa Armii. Dziś, oprócz współzawodnictwa w trójboju siłowym i studiowania na Uniwersytecie Teksańskim w San Antonio, jest kadetem armii; zaledwie kilka tygodni temu ukończył 26.Dwumilowy marsz w ciężkim wojskowym sprzęcie, który Rouska nazwał „jednym z najtrudniejszych dni swojego życia.”
W przeszłości sportowiec hybrydowy Alex Viada zalecał „rucking” (chodzenie lub bieganie z obciążonym plecakiem na plecach) jako skuteczny sposób na poprawę kondycji sportowców siłowych bez negatywnego wpływu na poziom siły. szkolenie wojskowe przenosi się na jego dobre wyniki w wielkiej trójce.
USAPL wybrało Rouskę do reprezentowania Stanów Zjednoczonych w czerwcu na IPF Open Classic Powerlifting Championships w Mińsku na Białorusi, ale Rouska powiedział BarBendowi, że odmówił miejsca, aby trenować do szkoły wojskowej, i nie jest jasne, kiedy jego następne spotkanie odbędzie się. Jednak ten rok okazuje się dla niego, mamy wrażenie, że zrobi U.S. dumny.
Wyróżniony obraz za pośrednictwem @ ashh117 na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy