Mama od lat mówiła ci, jak wspaniałe są dla ciebie owoce i warzywa, ale być może nie zdawałeś sobie sprawy, jak wspaniałe.
Zgodnie z nowym obszernym badaniem przeprowadzonym przez Norweski Uniwersytet Nauki i Technologii, jedzenie 800 g owoców i warzyw dziennie - czyli osiem porcji - zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci o prawie jedną trzecią, a ryzyko chorób serca o około jedną czwartą.
Tłumaczenie: Trzymaj szpinak i szparagi.
Jeszcze bez komentarzy