6 Satysfakcjonujących i zdrowych posiłków wakacyjnych

6 Satysfakcjonujących i zdrowych posiłków wakacyjnych

Zamknij wyskakujący przycisk galerii 1 z 7

1 z 7

Moya McAllister

Zdrowe posiłki wakacyjne

Jedzenie jest w centrum większości uroczystości - zwłaszcza w okresie świątecznym. Ale to nie znaczy, że musisz odpocząć od rutyny czystego jedzenia. Te przepisy to świeże podejście do typowych wysokokalorycznych świątecznych potraw, ograniczające spożycie węglowodanów i niezdrowych tłuszczów oraz przemyślane sezonowe ulubione potrawy. Skorzystaj z tych przepisów, aby stworzyć pyszne, zbilansowane posiłki, które pomogą Ci pozostać na dobrej drodze bez poczucia, że ​​święta Cię omijają.Fotografia: Moya McAllister / Stylizacja jedzenia: Dana Bonagura

2 z 7

Moya McAllister

Gulasz z siedmiu ryb

Zapoznaj się z pełnym przepisem na gulasz z siedmiu ryb tutaj.

3 z 7

Moya McAllister

Schab pieczony z jabłkami, koprem włoskim i cebulą

Zobacz pełny przepis na pieczony schab z jabłkami, koprem włoskim i cebulą tutaj.

4 z 7

colnihko / Getty Images

Czerwona kapusta duszona w czerwonym winie

Zobacz pełny przepis na duszoną czerwoną kapustę duszoną w czerwonym winie tutaj.

5 z 7

Moya McAllister

Wolno pieczona polędwiczka w ziołowej panierce

Sprawdź pełny przepis na wolno pieczoną polędwicę w ziołowej panierce tutaj.

6 z 7

thienne / Getty Images

Pilaw z pieczonego kalafiora

Sprawdź pełny przepis na pilaw z pieczonego kalafiora tutaj.

7 z 7

Moya McAllister

Pieczony kurczak i ranczo brukselka

Sprawdź pełny przepis na pieczonego kurczaka i brukselkę z rancza.

Powrót do wprowadzenia

Zdrowe posiłki wakacyjne

Jedzenie jest w centrum większości uroczystości - zwłaszcza w okresie świątecznym. Ale to nie znaczy, że musisz odpocząć od rutyny czystego jedzenia. Te przepisy to świeże podejście do typowych wysokokalorycznych świątecznych potraw, ograniczające spożycie węglowodanów i niezdrowych tłuszczów oraz przemyślane sezonowe ulubione potrawy. Skorzystaj z tych przepisów, aby stworzyć pyszne, zbilansowane posiłki, które pomogą Ci pozostać na dobrej drodze bez poczucia, że ​​święta Cię omijają.

Fotografia: Moya McAllister / Stylizacja jedzenia: Dana Bonagura

Gulasz z siedmiu ryb

Zapoznaj się z pełnym przepisem na gulasz z siedmiu ryb tutaj.

Schab pieczony z jabłkami, koprem włoskim i cebulą

Sprawdź pełny przepis na pieczony schab z jabłkami, koprem włoskim i cebulą tutaj.

Czerwona kapusta duszona w czerwonym winie

Zobacz pełny przepis na duszoną czerwoną kapustę duszoną w czerwonym winie tutaj.

Wolno pieczona polędwiczka w ziołowej panierce

Zapoznaj się z pełnym przepisem na wolno pieczoną polędwicę w ziołowej panierce tutaj.

Pilaw z pieczonego kalafiora

Sprawdź pełny przepis na pilaw z pieczonego kalafiora tutaj.

Pieczony kurczak i ranczo brukselka

Sprawdź pełny przepis na pieczonego kurczaka i brukselkę z rancza.