Oglądaj -63 kg Powerlifter Prescillia Bavoil Squat 185 kg na trzy powtórzenia

1766
Jeffry Parrish
Oglądaj -63 kg Powerlifter Prescillia Bavoil Squat 185 kg na trzy powtórzenia

Francuska trójboista siłowa Prescillia Bavoil jest znana ze swoich zabójczych uroczystości po dużych wyczynach, a większość emocji jest bardzo dobrze zasłużona. W tym tygodniu lekkoatletka -63 kg udostępniła jej film w kucki 185kg lub 407.8 funtów na trzy powtórzenia. Chociaż ten film nie miał takiego samego entuzjazmu, jak jej masowy PR w martwym ciągu na początku tego roku, nadal zasługuje na pochwałę.

Przeniesienie tego rodzaju ciężaru (podwojona jej waga w stosunku do ciebie) dla potrójnej jest dość szalone. Jest obecną brązową medalistką w kategorii wagowej -63 kg na Mistrzostwach Świata w Klasycznym Trójboju Siłowym Międzynarodowej Federacji Trójboju Siłowego (IPF) z początku tego roku. Na Mistrzostwach Świata w Trójboju Klasycznym przykucnęła 188 kg, wycisnęła na ławce 100 kg i wykonała martwy ciąg 202.5kg za 490.Łącznie 5 kg. Jej przysiady 188 kg były nowym rekordem świata IPF w kategorii wagowej -63 kg.

Tak więc jej obecny rekord to 188 kg, a potrójna waga przyniosła 3 kg mniej. Gdybyśmy musieli zgadywać, 190 kg nie jest zbyt daleko poza horyzontem.

https: // www.Instagram.com / p / B4e-ORXp1ZC /

Przenoszenie tego rodzaju ciężaru dla trzech osób jest wyraźnym świadectwem pracy, którą wkładała w trening po Mistrzostwach Świata.

Często udostępnia filmy ze swoich dużych ciężarów na swojej stronie na Instagramie, a tuż przed opublikowaniem swoich ostatnich 185 kg dla trzech osób, udostępniła również sesję przysiadów, podczas której około tydzień wcześniej zrobiła 180 kg przez potrójną.

https: // www.Instagram.com / p / B4LM_R8JD5u /

Nic dziwnego, że bardzo poważnie traktuje trening martwego ciągu. Kilka tygodni temu wykonała 6 powtórzeń w martwym ciągu 180 kg. Nadal jest po rekordu świata w martwym ciągu -63 kg, który należy do Samanthy Calhoun w wieku 221 lat.5 kg. Najwięcej, co widzieliśmy podczas treningu, to 210 kg!

To będzie ekscytujące zobaczyć, jak Bavoil nadal pnie się w górę w szeregach młodych trójboistów. Jest już rekordzistką świata, więc jej potencjał tutaj jest dość nieograniczony.

Obraz funkcji ze strony @lya_powerlift na Instagramie.


Jeszcze bez komentarzy