Prawdopodobnie jednym z najlepiej wyposażonych sportowców, jaki kiedykolwiek uświetnił trójbój siłowy, był Lamar Gant. Brał udział w obu kategoriach wagowych 123 funtów i 132 funtów i był dominującą siłą przez całą swoją kadencję. Jaki on był dominujący? W 1980 roku został wprowadzony do IPF Powerlifting Hall of Fame (dziesięć lat zanim przestał startować w Mistrzostwach Świata IPF).
To, co może być największym roszczeniem Ganta do sławy, to jego nieskazitelna siła martwego ciągu. Często jest uważany za najlepszego martwego ciągu wszech czasów i podobno rywalizuje z Edem Coanem w zdobywaniu przydomka „KOZA” trójboju siłowego. Nie zrozumcie mnie źle, Coan jest niesamowitym martwym ciągiem, ale to Gant przeszedł do historii jako pierwszy sportowiec siłowy, który miał martwy ciąg pięciokrotnie większą niż jego waga.
Poniższy film po raz pierwszy przedstawia martwy ciąg Ganta 123 funtów, pięć razy większy od jego masy ciała, przy szalonej masie 634 funtów.
Imponujące jest również to, że większość martwego ciągu Gant wykonywał konwencjonalnie. To ucisza wielu ludzi, którzy argumentują przeciwko ciężkim sumo jako sposobowi oszukiwania.
Do dziś Gant ma prawdopodobnie najlepsze antropometryczne zalety martwego ciągu, zwłaszcza podciągnięcia w konwencjonalnym stylu. Na początek Gant stał na wysokości 5 '2 ", co już ogranicza jego zakres ruchu. Dodatkowo, miał dłuższe ramiona (sprawdź jego rozpiętość skrzydeł!) i nogami, a dodatkowo cierpiał na skoliozę lub skrzywienie kręgosłupa.
Artykuł napisany przez Sports Illustrated w 1984 roku cytuje Roberta E. Kappler, przewodniczący oddziału medycyny osteopatycznej w Chicago Osteopathic Medical Center mówi, „Nie widziałem nic takiego w literaturze, w której osoba z tak zaawansowanym stopniem krzywizny - tak zaawansowanym, że bez niej byłby od czterech do sześciu cali wyższy - jest jednak światowej klasy sportowcem. Większość skoliotyków jest słabsza niż przeciętna osoba w tym samym wieku. Domyślam się - i to tylko przypuszczenie - że ciężki udźwig i niezwykła muskulatura Lamara pomogły mu być bardziej stabilnym niż w innym przypadku.”
Pomijając wszystkie antropometryczne zalety Ganta, wykonanie wyciągów, które zrobił Gant, wymaga niesamowitej siły. Poniższy film przedstawia Ganta, który ciągnie 672 funty przy masie ciała 132 funtów w 1988 Hawaii World Record Breakers.
W tym artykule rozmawialiśmy tylko o martwym ciągu, ale przysiady i ławka Ganta były prawie tak samo imponujące. Kiedy zaczął startować w zawodach w latach 70. do 1990, pobił i ustanowił wiele rekordów w ławeczce i przysiadach. Jego najlepsze ławki mówi się, że są w pobliżu 320 funtów przy masie ciała 123 funtów (opisana powyżej), i 350 funtów na 132 funty. Jeśli chodzi o jego kucać, Niektóre źródła podają, że najlepsze przysiady Ganta były w pobliżu 595 funtów na 132 funty i ponad 600 funtów na treningu.
W całej karierze Ganta wygrał łącznie 15 Mistrzostw Świata IPF w latach 1975-1990. Nie wspominając o tym, że w 1975 roku został najmłodszym trójboista, który wygrał Mistrzostwa Świata IPF w wieku 18 lat.
Rekordy Ganta 123 funtów i 132 funtów martwego ciągu są nadal aktualne i nasuwają pytanie… .czy kiedykolwiek zostaną złamane?
Zrzut ekranu funkcji z kanału Lexington Plummer na YouTube.
Jeszcze bez komentarzy