Bez koszuli szef kuchni Andre Crews zabierze Cię na patelnię i przygotuje posiłek bogaty w białko, aby zmaksymalizować te zyski. Paleo sticklerzy nie muszą patrzeć.
[Aby uzyskać więcej informacji od Andre, śledź go na Instagramie i sprawdź jego kanał na YouTube.]
Przepis na cheeseburgera z bekonem bez koszuli
Czas przygotowania 5 minut. Czas gotowania 25 minut.
Składniki
2-3 porcje Frytki ze słodkich ziemniaków Trader Joes
1. Rozgrzej piekarnik do 400 stopni 2. Połóż frytki ze słodkich ziemniaków na nieprzywierającym arkuszu piekarnika 3. Wstrząśnij solą, pieprzem, płatkami czerwonego chili, pietruszką i cebulą w małym pojemniku Tupperware 4. Postaw żeliwną patelnię na kuchence i ustaw na średnim ogniu 5. Po nagrzaniu piekarnika włożyć do niego bataty i nastawić na 25 minut i przygotować się do pracy 6. Pokrój plastry boczku na pół i włóż na żeliwną patelnię 5. Umieść mieloną wołowinę w Tupperware z przyprawami i uformuj (2) duże placki.6. Boczek odwróć po około 5 minutach. Po kolejnych 5 minutach sprawdź, czy bekon jest upieczony do uzyskania pożądanej chrupkości. Jeśli tak, wyjmij i połóż na talerzu ręcznikiem papierowym. 7. Ostrożnie umieść burgery na żeliwnej patelni (temperatura nadal powinna być średnio wysoka). Po około 6-7 minutach odwróć burgery 8. Przełóż oliwę na inną patelnię i podgrzej na małym ogniu. Po 1 minucie włożyć chleb na patelnię, aby był chrupiący. Odwróć po 2 minutach. Następnie usuń po kolejnych 2 minutach 9. Włożyć plasterki sera do hamburgerów i wyłączyć palnik 10. Frytki ze słodkich ziemniaków powinny być już gotowe. Wyjąć z piekarnika i doprawić solą czosnkową i rozmarynem. 11. Spożyć jedną stronę chleba majonezem i dodać garść rukoli. Ułóż burgery na drugim kawałku i połóż bekon na wierzchu. Na wierzchu ułożyć plasterek majonezu / rukoli. Przekrojony na pół. 12. Dodaj frytki do talerza i idź po nim!
Jeszcze bez komentarzy