Kilka miesięcy temu spekulowałem, że kurkumina może pomóc w zapobieganiu lub nawet leczeniu wirusów. Czuję się jednak bardziej pewny tego, co było raczej wyedukowanym przypuszczeniem, ponieważ kilku biologów molekularnych poparło moją teorię.
Ziteng Liu i Ying Ying, pisząc w „Frontiers in Cell and Developmental Biology”, argumentują, że kurkumina może odgrywać znaczącą rolę w zapobieganiu i leczeniu infekcji wirusami układu oddechowego, i przedstawili swój przypadek w sposób, który nawet medyczny John Grisham mógł podziwiać.
Ale może najpierw musimy zająć się 800-funtowym wirusowym gorylem w pokoju, dlatego przeciętny, krzepki, zdrowy, wyśmienity czytelnik T Nation nawet martwiłby się o zarażenie się wirusem układu oddechowego, który w zdecydowanej większości przypadków jest śmiertelny tylko dla osób starszych lub cierpiących na choroby współistniejące?
Dobre pytanie, Hoss. Kilka powodów. Po pierwsze, definicja „chorób współistniejących” jest szeroka iz każdym dniem staje się coraz szersza. Początkowo naukowcy myśleli, że tylko takie rzeczy jak otyłość, przewlekła obturacyjna choroba płuc, rak, choroby serca i cukrzyca zwiększą prawdopodobieństwo śmierci, jeśli zarazisz się wirusem układu oddechowego.
Wydaje się, że to prawda, ale cały czas pojawiają się nowe, możliwe choroby współistniejące, takie jak nadciśnienie, astma i palenie, do tego stopnia, że prawdopodobnie połowa ludzi w kraju, wielu z nich całkiem młodych, prawdopodobnie ma jakieś rodzaj stanu, który zwiększa prawdopodobieństwo, że wirus układu oddechowego może być śmiertelny.
Po drugie, śmierć nie jest jedyną rzeczą, której należy się obawiać przed infekcją wirusową. Wielu młodszych pacjentów, którzy nie mają żadnych chorób współistniejących, przeżywa te choroby, tylko po to, aby odkryć, że cierpią na długotrwałą dysfunkcję płuc, uszkodzenie serca, uszkodzenie nerek lub uszkodzenie układu nerwowego, z których wszystkie mogą utrudniać wyciągnięcie 500- funta martwego ciągu lub ukończenie obwodu HIIT.
Ale niezależnie od tego, czy wirus układu oddechowego cię zabije, czy po prostu uszkodzi twoje długoterminowe zdrowie, problem jest bardzo podobny, a spojrzenie wstecz na pandemię grypy hiszpańskiej w latach 1918-1920 daje nam jaśniejszy obraz tego problemu.
Naprawdę dziwną rzeczą w pandemii hiszpańskiej grypy było to, że wydawało się, że była ona skierowana przede wszystkim do młodych ludzi. Nie tylko to, ale w niektórych przypadkach im zdrowszy byłeś, tym szybciej umierałeś. Możesz czuć się dobrze rano, gwizdać w drodze do pracy, a wieczorem zostać znaleziony martwy, krwawiący z wielu otworów, a skóra poczerniała od efektu niedoboru tlenu (sinica).
Winowajcą, jak podkreślają Liu i Yang, był układ odpornościowy, który był trochę za zdrowy i trochę za mocny, co początkowo wydaje się paradoksem, ale okazuje się, że ma sens. Te zdrowe układy odpornościowe czasami w niewytłumaczalny sposób „reagowały przesadnie” na wirusa.
Ta nadmierna reakcja układu odpornościowego, charakteryzująca się nasilającym się stanem zapalnym i nadprodukcją komórek odpornościowych i cytokin (małych białek kontrolujących wzrost i aktywność komórek odpornościowych) nazywana jest „burzą cytokinową” i może prowadzić do rodzaju zapalenia płuc, powodując przekrwienie, obrzęk płuc, ostry uraz płuc (ALI) niedodma (całkowite lub częściowe zapadnięcie się płuca) lub zespół ostrej niewydolności oddechowej (ARDS), z których każdy może wpływać na wymianę tlenu i prowadzić do śmierci.
Niepokojące jest to, że obserwujemy tę samą nadmierną reakcję układu odpornościowego i późniejsze burze cytokin w niektórych innych wirusach układu oddechowego.
Większość ludzi zna kurkuminę. Cieszy się dużym uznaniem sportowców, ponieważ wzmacnia efekty ćwiczeń, pomagając mięśniom osiągać lepsze wyniki, generować więcej energii i szybciej się regenerować. Zwiększa także poziom testosteronu i jednocześnie wykazuje właściwości antyaromatazowe przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.
Wszystko to świetnie, ale lekarze, naturopaci i inne osoby skupione na zdrowiu są bardziej zainteresowane korzystnym wpływem kurkuminy w leczeniu chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy, niektórych rodzajów raka, ogólnych zdolności przeciwutleniających, a ostatnio jej rekordem w walce z chorobami zakaźnymi. choroby - zwłaszcza wirusowe - ponieważ stwierdzono, że przynoszą one wiele broni do tej konkretnej bitwy.
Wydaje się, że kurkumina dramatycznie zmniejsza prozapalne cytokiny IL-1beta, IL-6 i TNF-alfa w płucach i surowicy myszy z ciężkim zapaleniem płuc. Zmniejsza również kilka innych mediatorów zapalenia, które regulują komórki odpornościowe, które sprzyjają zwłóknieniu (zgrubieniu i bliznowaceniu tkanki łącznej) w płucach po infekcji.
Dodatkowo wykazano, że kurkumina reguluje cytokiny przeciwzapalne, w tym IL-10, co ostatecznie łagodzi wiele szkód spowodowanych przez cytokiny prozapalne.
„Dlatego w kontekście zapalenia”, piszą Liu i Ying, „kurkumina może działać jak miecz obosieczny, zmniejszając prozapalne cytokiny i zwiększając przeciwzapalną IL-10.”
W ten sposób może zmniejszyć intensywność burzy cytokin, czyniąc ją bardziej mżawką cytokinową i prawdopodobnie zapobiegać lub leczyć zapalenie płuc, które czasami jest wynikiem zakażenia wirusami układu oddechowego.
Kurkumina ma całkiem niezłą historię walki z wirusami, ponieważ może zakłócić infekcję wirusową poprzez wiele mechanizmów, zanim burza cytokin może stać się problemem. Wykazano, że bezpośrednio atakuje białka wirusowe i blokuje wnikanie wirusów do komórki, a także utrudnia replikację i pączkowanie (jak wirusy opuszczają komórkę, aby zarazić innych).
Oto lista ludzkich patogenów, przeciwko którym kurkumina wykazała (głównie in vitro) działanie przeciwwirusowe:
Gdy twoje płuca są zaognione infekcją wirusową, rozwija się obrzęk płuc, krwotok, naciek neutrofili i zgrubienie pęcherzyków płucnych. Badania pokazują jednak, że kurkumina jest w stanie osłabić te zniewagi integralności płuc poprzez skuteczne zmniejszenie zapalenia dróg oddechowych i niepożądanej proliferacji komórek nabłonka oskrzeli.
Jak wspomniano wcześniej, infekcja wirusowa często prowadzi do ostrego uszkodzenia płuc lub ALI, po którym często następuje zwłóknienie płuc (bliznowacenie płuc) i śmierć. Chociaż było to tylko badanie na myszach, stwierdzono, że kurkumina zmniejsza odkładanie się kolagenu, spowalniając w ten sposób rozwój zwłóknienia płuc.
Wydaje się całkiem solidnym założeniem, że burza cytokin odgrywa główną rolę w rozwoju i postępie śmiertelnego zapalenia płuc, które czasami dotyka pacjentów zakażonych wirusami układu oddechowego. Krótko mówiąc, wysoki wskaźnik śmiertelności obserwowany w przypadku tego typu zapalenia płuc jest spowodowany nadmierną reakcją komórek odpornościowych w płucach.
Obecnie większość szpitali próbuje leczyć burze cytokinowe za pomocą dużych dawek steroidów glukokortykoidowych. Często wydaje się, że przynoszą ulgę, ale mają swoją cenę. Mogą powodować osteoporozę i, co bardziej prawdopodobne, przygotować grunt pod wtórne infekcje innymi patogenami, ponieważ leki osłabiają układ odpornościowy.
Na podstawie tych obserwacji Liu i Ying uważają, że istnieje potrzeba skutecznych alternatyw o niskiej toksyczności i uważają, że kurkumina może być właśnie tym, co zalecił lekarz / wirusolog / epidemiolog / mikrobiolog.
Kończą swój artykuł falą faktów pro-kurkuminowych:
Przedstawiają dobry przypadek, ale tutaj pojawia się jedna kwaśna uwaga w ich akademickim dziele: obecnie nie ma danych na temat związku między kurkuminą a infekcją niektórymi z tych wirusów układu oddechowego u ludzi, ale oferują następujący argument zamykający:
„… W świetle jej prewencyjnej i terapeutycznej roli w infekcjach wirusowych i burzach cytokin wspólnych dla wszystkich infekcji wirusowych, kurkumina może być uważana za atrakcyjny środek do zarządzania tymi wirusami.”
To ma sens. Kurkumina jest naturalnym ekstraktem roślinnym o wysokim bezpieczeństwie i niskiej toksyczności, a jest wystarczająco dużo badań przedklinicznych (badania na zwierzętach) i badań in vitro, aby dać nawet najbardziej ostrożnemu lekarzowi powód do optymizmu.
Oto część, w której trochę obszywam i zawołam. Jeśli rzeczywiście masz wirusa układu oddechowego lub znasz kogoś, kto go ma, nie mam pojęcia, ile kurkuminy powinieneś wziąć, a nawet czy powinieneś ją wziąć. Chyba nikt nie wie.
Po pierwsze, mówienie komuś, aby zażywał określony lek lub suplement, gdy jest chory, jest pełne niebezpieczeństw moralnych i prawnych. Biorąc to pod uwagę, gdybym zaczął czuć się chory z powodu skutków wirusa oddechowego i nie brałem już suplementu, byłbym pewny, że zacznę go przyjmować.
Biorę jeden 500 mg. kapsułka dwa razy dziennie, ale nawet jeśli nigdy nie znajdę się na odległość 10 stóp od chmury aerozolu wirusa, nadal będę czerpać korzyści z wszystkich innych jej zalet (właściwości antyaromatazy i redukcji tkanki tłuszczowej, a także pogardy dla raka, między innymi cukrzyca i choroby układu krążenia.)
Kurkumina jest znana z tego, że jest słabo wchłaniana, więc przyjmowanie zwykłej kurkuminy jest ryzykowne. Poszukaj produktu takiego jak kurkumina firmy Biotest, która zawiera piperynę (ekstrakt z czarnego pieprzu), która jest znanym inhibitorem glukoronidacji wątroby i jelit (reakcje chemiczne, które metabolizują niektóre substancje), powodując nawet 2000% wzrost jej biodostępności.
Każda pomarańczowa kapsułka zawiera 5 mg. piperyny i 500 mg. kompleksu kurkuminy, który jest standaryzowany (rzadkość na rynku kurkuminy) i zawiera 95% kurkuminoidów (rodzina biologicznie aktywnych związków w kurkuminie).
Wreszcie, chociaż może to brzmieć samoobsługowo (biorąc pod uwagę, że firma, dla której pracuję, sprzedaje kurkuminę), naprawdę uważam, że przyjmowanie kurkuminy może ostatecznie okazać się równie cenne lub nawet bardziej wartościowe niż niektóre z obecnych strategii zalecanych w celu odepchnięcia lub ewentualnie leczyć wirusy układu oddechowego, a także wiele innych wirusów, które nadal nas nękają.
Jeszcze bez komentarzy