SFH - oznacza Stronger, Faster, Healthier - to firma suplementacyjna, która została założona przez farmakologa dr. Jeff Leighton. Ich witryna internetowa zarzeka się, że marka jest „zakorzeniona w nauce, a nie szumie”, co może być przyczyną dość ograniczonej linii produktów.
SFH sprzedaje kilka przedtreningówek, kilka rodzajów kwasów Omega-3 (w tym jeden dla zwierząt domowych!) i trzy rodzaje proszku białkowego: jeden nastawiony na regenerację (zawiera między innymi kreatynę, glutaminę i taurynę), jeden z większą ilością tłuszczu i błonnika, który ma pomóc „napędzać” treningi, i ten, w którym patrząc na dzisiaj.
SFH Pure to tylko białko i niewiele więcej, koncentrat serwatki, który jest dumnie wytwarzany z produktów mlecznych karmionych trawą z wolnego wybiegu i bez hormonów. Czy cokolwiek z tego ma znaczenie dla twojego zdrowia?? Przyjrzyjmy się bliżej.
SFH Pure Whey Protein 
Koncentrat serwatki, naturalny aromat czekoladowy, lecytyna słonecznikowa i stewia.
Otóż to. Tam są bardzo kilka składników tego białka. Lecytyna ma ułatwić mieszanie, a stewia jest naturalnym słodzikiem pochodzącym z liści stewii. Nie ma sztucznych słodzików, barwników ani aromatów, glutenu, soi i dodatku cukru.
[Związane z: Najlepsze proszki białkowe]
Jedna miarka zawiera 110 kalorii: 23 gramy białka, 3 gramy węglowodanów i 1 gram tłuszczu. Jeśli chodzi o makroskładniki, to jest to porównywalne z popularnymi, niedrogimi markami serwatki, takimi jak Gold Standard Optimum Nutrition i Combat Whey firmy MusclePharm.
Jeśli chodzi o mikroelementy, nie ma o czym mówić; nie jest szczególnie bogaty ani ubogi w sód, cholesterol czy wapń. (Zawiera odpowiednio 2, 9 i 10 procent zalecanego dziennego spożycia.)
Ten proszek białkowy byłby dobry dla osób, które nie chcą niczego dziwnie brzmiącego w swoim proszku białkowym i jest podobny zarówno pod względem składników, jak i marki do Xwerks Grow, innego „całkowicie naturalnego” białka serwatkowego.
Znowu nie ma sztucznych aromatów ani słodzików, krowy nie były leczone antybiotykami ani hormonami, nie ma soi, nie ma nawet dużo soli.
Brakuje również enzymów trawiennych, takich jak laktaza czy aminogen. Są one zwykle dodawane do proszków białkowych w celu zmniejszenia problemów trawiennych u osób z nietolerancją laktozy lub wrażliwymi żołądkami. Zwykle, jeśli białko w proszku nie zawiera enzymów trawiennych, jest to izolat serwatki - izolaty prawie nie zawierają węglowodanów i zwykle nie zawierają laktozy, więc nietolerancja laktozy może je zwykle bez problemu strawić. SFH Pure to serwatka koncentrować, więc zawiera laktozę i może powodować problemy u osób z wrażliwymi żołądkami.
W związku z tym, czy ma znaczenie, że SFH Pure jest karmione trawą? Oto, co jest interesujące: korzyści płynące z produktów mlecznych i wołowiny od zwierząt karmionych trawą dotyczą ogólnie zawartości tłuszczu. Jeśli krowa jest karmiona trawą (w przeciwieństwie, zwykle, zbożem), tłuszcz zawiera większą ilość korzystnych tłuszczów, takich jak kwasy tłuszczowe Omega-3 i sprzężone kwasy linolowe.
Dlatego zawsze jest trochę zagmatwane, gdy izolaty, takie jak Xwerks lub Muscle Feast, koncentrują się na fakcie, że są karmione trawą. Izolaty są praktycznie beztłuszczowe, więc prawdopodobnie trawa nie ma dla nich wielu korzyści zdrowotnych. SFH Pure robi zawierają tłuszcz, więc prawdopodobnie ma więcej zalet niż izolat karmiony trawą. Ale ma tylko jeden gram tłuszczu na porcję.
Więc tak, uzyskanie koncentratu karmionego trawą przynosi pewne korzyści. Ale prawdopodobnie jest mały.
Możesz odebrać 2-funtową torbę za 50 $. To zapewnia 30 porcji, więc kończy się na 1 USD.66 na porcję lub 7.2 centy za gram białka.
To dosyć kosztowne. Większość znanych proszków białkowych znajduje się gdzieś między 3.5 i 4.5 centów za gram białka.
Różnice są takie, że a) SFH pochodzi od krów karmionych trawą z wolnego wybiegu i b) było słodzone naturalnie (ale bez kalorii) stewią. Te czynniki spowodują, że otrzymasz droższy proszek białkowy.
To powiedziawszy, nie mogę zignorować faktu, że Xwerks, który jest karmiony trawą izolować, jest tańszy na 6.53 centy za gram. Izolaty są znacznie droższe w produkcji niż koncentraty, więc warto na to zwrócić uwagę. Przypomina mi się również Muscle Feast, izolat karmiony trawą, który dochodzi do 4.4 centy za gram białka.
Widzę więc, dlaczego SFH Pure jest droższy niż inne koncentraty, takie jak EAS 100% Whey. Nie jestem jednak pewien, dlaczego jest droższy niż Xwerks i Muscle Feast.
Całość dobrze się miesza jak na proszek zawierający lecytynę słonecznikową zamiast lecytyny sojowej. Odkryłem, że w shake'u była dziwna granulka, więc nie ma idealny mieszalność, ale mimo to byłem pod wrażeniem.
Smakowało dobrze. Ważne jest, aby pamiętać, że jest to naturalnie aromatyzowane i słodzone, więc nie znajdziesz żadnego z podwójnie czekoladowych ciastek lub ultra-kremowych-pomimo braku tłuszczu, które są powszechne wśród jego sztucznie aromatyzowanych konkurentów. To powiedziawszy, jest smaczne. Z mlekiem było słodko i kremowo, z wodą było dość mdłe, choć wciąż odrobinę kremowe.
Powiedziałbym, że świetnie sprawdza się z mlekiem i shake'ami, ale nie polecałbym tego z wodą.
Podoba mi się pomysł spożywania serwatki od krów wolno żyjących, karmionych trawą i nieleczonych żadnymi sztucznymi hormonami. Cieszę się, że na rynku jest taki produkt jak SFH Pure!
Podoba mi się również fakt, że jest to koncentrat, co oznacza, że zawiera kilka dobroczynnych tłuszczów.
Chociaż jest smaczny i nie ma nic złego w samym produkcie (chyba że masz nietolerancję laktozy), istnieją tańsze produkty serwatkowe karmione trawą od Muscle Feast, które są prawie o połowę tańsze od SFH Pure.
7.1 
Jeszcze bez komentarzy