Pieczona Wieprzowina Z Sosem Wiśniowym

3312
Milo Logan
Pieczona Wieprzowina Z Sosem Wiśniowym

Może wydawać się niepraktyczne łączenie z mięsem z owocami, ale w rzeczywistości jest to świetny sposób na uzyskanie solidnej porcji białka i przeciwutleniaczy z wiśni. 

Składniki

  • 4 łyżeczki oleju rzepakowego
  • 1 Duża żółta cebula, pokrojona w cienkie plasterki
  • 3⁄4 funta polędwicy wieprzowej
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 2 łyżeczki mielonego świeżego imbiru
  • 2 szklanki mrożonych wiśni
  • 3 łyżeczki octu balsamicznego
  • 2 łyżeczki świeżego tymianku
  • 2 łyżeczki skórki pomarańczowej
  • 1⁄4 łyżeczki chili w proszku
  • 1⁄4 łyżeczki cynamonu

Wskazówki

  1. Rozgrzej piekarnik do 400 ° F. W misce wrzuć cebulę z 2 łyżeczkami oleju i kilkoma szczyptami soli i pieprzu. Ułóż cebulę na środku formy do pieczenia. Przyprawić wieprzowinę solą i pieprzem i ułożyć na cebuli. Piecz przez 30 minut lub do momentu, aż wieprzowina osiągnie wewnętrzną temperaturę 145 ° F. Przed pokrojeniem odstawiamy na około 5 minut.
  2. Rozgrzej 2 łyżeczki oleju na patelni na średnim ogniu. Dodaj czosnek i imbir i gotuj przez 1 minutę. Dodać wiśnie, 1 łyżeczkę octu, tymianek, skórkę pomarańczową, sproszkowane chili, cynamon i szczyptę soli. Zmniejsz ogień do niskiego i gotuj na wolnym ogniu, aż wiśnie zaczną się rozkładać, około 5 minut. Zdejmij z ognia i dodaj pozostały ocet.
  3. Cebulę układamy na talerzach, a na wierzchu układamy plastry wieprzowiny i sos wiśniowy.
Chcesz mieć kopię w podróży?
Wydrukować

Jeszcze bez komentarzy