W czołówce do draftu do NFL 2016, M&F miał okazję usiąść z dwoma bardzo utalentowanymi, ekscytującymi kandydatami do draftu, którzy mają zostać wybrani w wyższych wyborach pierwszej rundy. Jalen Ramsey, pochodzący z Florida State University, jest uważany za jednego z najbardziej uzdolnionych sportowo graczy w drafcie i może pochwalić się 41.5-calowy skok w pionie. Myles Jack, obrońca z UCLA, walczył z problemami z kolanem i rehabilitacją, ale mimo to jest uważany za śmietankę talentu futbolu uniwersyteckiego i będzie pożądany przez wiele drużyn. Pomimo ich talentu, pochwał i prestiżu, trudno byłoby nam spotkać dwóch skromniejszych graczy gotowych do wejścia na profesjonalny poziom piłki nożnej.
Jak wygląda trening w tym okresie przejściowym od szkoły do zawodowców? Co robisz przed draftem i nadchodzącym sezonem?
Jalen: Jestem pewien, że w zasadzie to samo dotyczy mnie i Mylesa, kiedy już zadeklarujesz, że musisz skupić się na szczegółach. Więc dla mnie był to trening łączony. 40, wyciskanie na ławce, wiertarka 3-stożkowa, wiertarka zwinna i tylko niektóre rzeczy, które musiałem zrobić, aby przygotować kombajn. Dla niego było chyba inaczej, prawdopodobnie musiał przejść odwyk. Robisz więc specyficzny trening, ale po połączeniu możesz przejść do robienia rzeczy specyficznych dla pozycji, a wtedy naprawdę zmienia się twój sposób myślenia. Musisz być gotowy, aby wrócić do formy piłkarskiej. Musisz być gotowy, aby wyjść tam i zagrać w pełną grę; być gotowym do nowej gry co 8 sekund na linii, biegać i robić wszystko, co trzeba. Wychodzi od konkretnego, ogólnie do robienia tego, co musisz zrobić dla piłki nożnej, bycia w dobrej formie i dobrym sportowcem. To jest przejście.
Myles: Nie mogłem powiedzieć tego lepiej. Z mojego punktu widzenia moja rehabilitacja w pewnym sensie rozciągnęła się na kombajn, więc zostałem oczyszczony tuż przed moim zawodowym dniem, więc przechodzę teraz do piłkarskich rzeczy, jak powiedział, po prostu przygotowując się i nabierając formy. Naprawdę po mojej stronie, w ogóle nie martwię się o swoje kolano. Skupiam się na utrzymaniu formy, próbuję nadrobić zaległości i po prostu przygotować się do NFL.
Jalen, wspomniałeś o niektórych z tych ćwiczeń specyficznych dla pozycji, których w szczególności używasz, aby poprawić swoją pozycję?
Jalen: Zwykle wykonuję wszystkie wiertła narożne. Jeśli mam pracę nóg jak róg, to kiedy przejdę do bezpieczeństwa lub niklu, nadal będę miał dobrą pracę nóg. Ponieważ jest to trudniejsze przejście do porządku, łatwiejsze przejście z narożnika do bezpiecznego. Więc robię wszystkie ćwiczenia w narożnikach i czasami robię ćwiczenia bezpieczeństwa, aby upewnić się, że moje umiejętności są solidne na tych pozycjach. Na przykład, kiedy wykonuję ćwiczenia w narożnikach, chcę się upewnić, że wykonuję wiertła tnące i łamane, a także otwieram biodra do góry.
Myles, dla linebackera?
Myles: Tak, podobnie jak on. Prawdopodobnie praca nóg bardziej niż cokolwiek innego, ale po prostu ćwiczenie linebackera, tasowanie, możliwość zmiany kierunku, po prostu uzyskanie tego warunku; po prostu nie będąc wyczerpanym. To naprawdę najważniejsze, dotarcie do punktu, w którym możesz walczyć ze zmęczeniem. Po prostu naprawdę staram się pracować nóg i przybrać formę piłki nożnej.
Jakie są Twoje ulubione ćwiczenia na siłowni??
Jalen: Uwielbiam wykonywać wybuchowe ruchy, więc moc czyści, czyste pociągnięcia i szarpnięcia, coś w tym rodzaju.
Myles: Ja lubię przysiady; wiele osób nie lubi przysiadów, ale ja lubię kucać. Czuję, że to dobrze dla linebackera, ponieważ musisz uderzać liniowego, który jest większy od ciebie. Nauczyłem się zakochać w wyciskaniu na ławce, przygotowując się do kombajnu. Atakowanie na siłownię jest w piłce nożnej niezbędne, trzeba być silnym. Zwłaszcza przechodząc do następnego poziomu, gdy walczysz z dorosłymi mężczyznami, więc lepiej w pewnym momencie naucz się korzystać z siłowni.
https: // www.Instagram.com / p / BAingYVjfGx /
Oboje jesteście znani ze swojej wszechstronności i moglibyście grać na innych pozycjach, gdybyście chcieli, co sprawiło, że zajęliście swoje pozycje?
Jalen: Szczerze mówiąc, jeszcze się nie ustatkowałem; Każdego roku, kiedy byłem na studiach, grałem na innej pozycji. Czasami w sezonie grałem na innej pozycji. Tak naprawdę wcale się nie osiedliłem. I akceptuję to. Czuję, że mogę wstąpić do organizacji NFL i zrobić to samo. Innym zespołom trudno jest zaplanować grę, jeśli nie wiedzą, na jakiej pozycji będziesz grać w tym tygodniu. W tym tygodniu możesz zagrać w róg, możesz grać w bezpieczeństwo, możesz grać w nikiel - przyjmuję to. Więc tak naprawdę nie zdecydowałem się na jedną pozycję. Jeśli zapytasz mnie, na jakiej jestem pozycji, powiem ci, że jestem defensywnym tyłem. Jeśli poprosisz mnie, abym był konkretny, powiem ci, że jestem narożnikiem, który potrafi grać bezpiecznie i kto może grać w nikiel. To po prostu zależy, ale zdecydowanie to zaakceptuję.
Myles: Tak, mówię podobnie, mam na myśli to, że oboje mamy nieograniczony sposób myślenia. Nie chcesz wrzucać się do pudełka. Chcesz spojrzeć na to jak na wyzwanie; żadne wyzwanie nie jest dla mnie zbyt wielkie. Ciężko pracowałeś i postawiłeś się na właściwej pozycji, aby robić tego rodzaju rzeczy. Jak powiedział, gdybym musiał się skategoryzować, powiedziałbym, że jest to obrońca. Ale niektóre zespoły będą traktować mnie jak bezpieczeństwo; niektóre zespoły będą patrzeć na mnie jak na inne pozycje. Po prostu musisz mieć ten nieograniczony sposób myślenia. Zachowujesz ducha; pracuj ciężko, a wszystko jest możliwe.
https: // www.Instagram.com / p / BA-H-8QjfO4 /
Jakie były Twoje najbardziej pamiętne doświadczenia ze studiów i czego będziesz w nich najbardziej tęsknić?
Jalen: Dla mnie 100% zdobycia tytułu mistrza kraju. To największe wspomnienie z college'u i coś, czego oczywiście nigdy nie zapomnę. Tęsknię za wieloma rzeczami, ale przede wszystkim za ludźmi, którymi byłem otoczony, wsparciem i wszystkimi fanami, i tym, na co mnie to przygotowało, ale kiedy przejdę do następnego kroku w moim życiu, przyjmuję to i nie oglądaj się za siebie. W pewnym sensie ruszyłem teraz w swoim życiu i jestem gotowy, aby to zaakceptować.
Myles: Powiedziałbym, że pokonanie USC dla UCLA, to jak główny cel pokonania USC. To było fajne doświadczenie, grać w piłkę, być ze swoim zespołem, być z braćmi i po prostu rozwijać tę więź z facetami, których znasz w całym kraju, których nigdy byś nie spotkał, gdybyś nie grał w futbol w college'u. Gra w Rose Bowl - to świetne miejsce; to świetne miejsce do zabawy. Jak powiedział, zawsze masz czas, ale czas już iść. Jesteśmy bardzo wdzięczni za otrzymane wsparcie, ale jednocześnie musimy przenieść nasze talenty na wyższy poziom.
Jeszcze bez komentarzy