Trójboista siłowy Rabih Sakka przysiada 500 kilogramów (1102 funtów) w wieku 45 lat

Ludzie inaczej podchodzą do czterdziestki. Niektórzy faceci mogą kupić sportowe samochody lub system stereo, aby poczuć się młodo i modnie. Lub jeśli jesteś Rabih Sakka, który ma 45 lat, kładziesz na plecach 500 kilogramów (1102 funtów) i zabierasz go na przejażdżkę. W dniu grudnia. 12 lutego 2020 roku Sakka opublikował na swoim Instagramie film, na którym przykucnął ten masywny ciężar w rękawach na kolanach i garniturze. Jego przysiad był płynny i kontrolowany. Wyglądało to na łatwe. Możesz obejrzeć wideo dla siebie poniżej.

[Powiązane: Co musisz wiedzieć o tym, jak zwiększyć siłę]

Co jest szalone, to nie jest nawet najcięższy przysiad treningowy Sakki - to tylko jego ostatni. Dziewięć dni wcześniej, w grudniu. 3 lutego 2020 r. Przykucnął 510 kilogramów (1124 funtów). Ten lifting również został wykonany w garniturze i z owijkami na kolana. Oznacza to, że w mniej niż dwa tygodnie Sakka zrobił dwa szalone przysiady. Możesz również sprawdzić tę windę poniżej.

[Powiązane: Jak uzyskać masę mięśniową - przewodnik po jedzeniu na mszę]

Według Otwórz trójbój siłowy, Sakka brał udział w dwóch zawodach trójboju siłowego w 2019 roku - Mistrzostwach Europy Globalnego Stowarzyszenia Trójboju Siłowego 3 maja 2019 roku oraz Mistrzostwach Świata w Trójboju Siłowym Międzynarodowej Federacji Trójboju Siłowego w październiku. 18, 2019. Wystartował zarówno w klasie Masters, jak i Open w kategorii wagowej 308 funtów i zajął pierwsze miejsce w obu. Oto jego najlepsze dotychczas wyczynowe wyciągi:

• Kucać - 459.9 kilogramów (1,104 funtów)
• Wyciskanie - 299.8 kilogramów (661 funtów)
• Martwy ciąg - 309 kilogramów (683.4)
• Całkowity - 1,049.9 kilogramów (2314.8 funtów)

Wszystkie te podniesienia zostały zakończone w jednowarstwowym kombinezonie do podnoszenia, takim samym jak jego ostatnie przysiady o masie 500 i 510 kilogramów. Tak więc w 14 miesięcy Sakka włożył 110 funtów na elitarny przysiad z powrotem. Rekord wszechczasów w przysiadach należy obecnie do Briana Carrolla, który w czasie wykonywania przysiadu miał 39 lat.3 (1,306 funtów) podnoszenie (wykonane w wielowarstwowym kombinezonie do przysiadów i opaskach na kolana).

Nie jest jasne, kiedy Sakka znów będzie startował w zawodach, ale kiedy to zrobi, możesz być pewien, że będzie chciał zniszczyć swój i tak imponujący przysiad.

Wyróżniony obraz: @rabihsakka na Instagramie