MRM to firma zajmująca się suplementami z siedzibą w Oceanside w Kalifornii, a jej nazwa oznacza „Metabolic Response Modifiers”.„To zdaje się oznaczać tylko„ suplementy sportowe ”, a ich witryna twierdzi, że firma jest„ oddana wspieraniu sposobów żywienia na arenie alternatywnej opieki zdrowotnej.”
Ich suplement aminokwasów rozgałęzionych jest niezwykły, ponieważ oba są niezwykle tanie i bez sztucznych słodzików i barwników. Zawiera również znacznie więcej niż tylko BCAA.
Kup MRM TUTAJ.
Jedna porcja to trzy małe miarki, które razem dają około 14 gramów. To dostarcza 10 kalorii i 2 gramy węglowodanów - bez białka, tłuszczu czy błonnika.
Porcja zawiera 3.5 gramów leucyny, 1.5 gramów izoleucyny i 1 gram waliny. Większość BCAA ma stosunek leucyny do izoleucyny i waliny 2 lub 3: 1: 1. MRM ma stosunek 7: 3: 2, który jest trochę niezwykły, ale nie różni się znacząco od normalnego stosunku 3: 1: 1.
Inne składniki obejmują dzienne spożycie witaminy B6, cztery procent RDI sodu, 1.6 gramów beta-alaniny i 2 gramy glutaminy.
„Pozostałe składniki” odnoszą się głównie do środków aromatyzujących: kwas cytrynowy, naturalny aromat arbuza, stewia, ekstrakt z owoców mnicha, trehaloza (rodzaj węglowodanu wytwarzanego z glukozy) oraz trochę proszku z buraków czerwonych i trochę dwutlenku krzemu, środek przeciwzbrylający.
Zwróć uwagę, że nie ma sztucznych aromatów, barwników ani substancji słodzących, a także nie ma soi ani gum (takich jak karagen).
[Zobacz nasze najlepsze typy BCAA TUTAJ]
Leucyna, izoleucyna i walina są powiązane z lepszą retencją mięśni, wytrzymałością i skupieniem podczas treningów. Ten produkt jest również dość bogaty w sód (4 procent twojego RDI), więc powinien pomóc w nawodnieniu.
Tymczasem beta-alanina może pomóc w utrzymaniu wytrzymałości, a nawet w przerostach (chociaż efekt hipertroficzny może wynikać tylko z tego, że może pomóc niektórym osobom wykonać więcej powtórzeń). To, czego większość ludzi używa jako plik rozgrzewka jako znacząca część tego, co pozornie jest napój regeneracyjny po treningu ale wszystko wskazuje na to, że MRM BCAA + G można stosować zarówno przed treningiem, jak i w trakcie treningu. Jednak 1.6 gramów to bardzo mała ilość beta-alaniny, która może nie być tak skuteczna - zwykle zaleca się 5 do 6 gramów, aby uzyskać odpowiedni efekt.
W tym produkcie są również dwa gramy glutaminy. Nie ma nic źle z glutaminą, ale jej reputacja jako budulca mięśni jest prawdopodobnie przesadzona. Kiedy jest przyjmowany jako suplement, większość z nich jest przechowywana w jelitach i nie przedostaje się do mięśni.
Wreszcie, witamina B6 może pomóc w zatrzymaniu mięśni, więc zawsze miło jest zobaczyć ją w suplemencie treningowym, szczególnie, że wydaje się, że tracimy B6 podczas ćwiczeń.
Możesz zebrać 840 gramów za 29 USD, co zapewni 60 porcji po około 48 centów każda. Każda porcja zawiera około 5 gramów BCAA, czyli 9.6 centów za gram BCAA. To bardzo tanie - większość popularnych niedrogich marek zatrzymuje około 11 centów za gram BCAA.
Wypróbowałem smak arbuza i niestety nie był świetny. Chociaż z pewnością istnieje rynek na smaczne, naturalnie słodzone BCAA, wydaje mi się, że MRM nie udoskonaliło jeszcze swojej receptury smakowej. Chociaż zawiera aromaty stewię, kwas jabłkowy, kwas cytrynowy, naturalny aromat arbuza, a nawet ekstrakt z owoców mnicha, ten produkt był nieco gorzki i nie smakował zbytnio jak arbuz.
Rzadko można znaleźć niedrogie BCAA, które są naturalnie słodzone i skuteczny suplement. To MRM BCAA + G, które ma dobry stosunek BCAA, nie ma nic sztucznego i jest bardzo tanie. Niestety, trochę brakowało mi smaku. Jednak dla wielu osób może to być warte poświęcenia, biorąc pod uwagę, jak rzadko można znaleźć skuteczny, „całkowicie naturalny” produkt, taki jak ten.
7.3 
Jeszcze bez komentarzy