Gummies Iced Tea Lemonade Gummies
5124
160
Yurchik Ogurchik
Ta kreatywna i wyjątkowa przekąska zawiera zaskakującą ilość białka, biorąc pod uwagę, jak lekkie i owocowe są żelki. Wymieszaj je ze sobą i włóż do lodówki, aby uzyskać zabawną żelkową przekąskę, którą możesz cieszyć się przez wiele dni.
Przepis zaczerpnięty z Dieta Keto przez Leanne Vogel.
Składniki
- 3/4 szklanki wrzącej wody
- 3 torebki herbaty (np. Tulsi Sweet Rose Tea z Organic India)
- 1/4 szklanki niearomatyzowanej żelatyny
- 3/4 szklanki świeżego soku z cytryny
- 2 łyżki cukierniczego erytrytolu lub granulowanego ksylitolu (dla low-FODMAP: zamiast tego użyj 2 do 4 kropli płynnej stewii)
Wskazówki
- Formy silikonowe ustawić na blasze do pieczenia z brzegiem.
- Wrzątek wlać do bezpiecznego kubka i zaparzoną herbatę zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Wyciśnij jak najwięcej płynu z worków i odstaw na bok. Posyp herbatę żelatyną i odstaw na bok.
- Wlej sok z cytryny do małego rondelka. Dodaj słodzik i gotuj na małym ogniu na średnim ogniu przez około 5 minut.
- Na małym ogniu zdejmij patelnię z ognia. Ubij mieszankę herbaty, a następnie wlej ją do gorącej mieszanki soku z cytryny. Trzepaczka do połączenia.
- Wlej gorącą mieszankę do silikonowych foremek z 36 (1/4 oz) wgłębieniami i przenieś blachę do pieczenia do lodówki na co najmniej 1 godzinę. Po utwardzeniu wyjmij żelki z foremek i ciesz się. Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 5 dni.
Chcesz mieć kopię w podróży?
Wydrukować
Jeszcze bez komentarzy