W większości wszyscy zgadzamy się, że dorosłość jest przereklamowana. Bycie osobą dorosłą oznacza płacenie rachunków, zajmowanie się oszałamiającymi współpracownikami i konieczność pokonywania politycznych telemarketerów. Oznacza to również, że musisz codziennie brać pod uwagę własne zdrowie i prawidłowo się odżywiać. Wszyscy jedliśmy lody na obiad (bo jestem dorosły i mogę, jeśli chcę, cholera!), ale wszyscy wiemy, że dobre wyniki na siłowni i poza nią wymagają odpowiedniego odżywiania. Aby właściwie dorosnąć, musimy jeść nasze warzywa.
(Wypróbowaliśmy 47 marek: sprawdź nasze najlepsze zielone proszki superfood!)
Dla sportowców odżywianie jest jeszcze ważniejsze. Na Instagramie wydaje się, że przygotowanie jedzenia z dużą ilością warzyw to łatwe, ale nie każdy z nas ma luksus dostawy jedzenia lub dostęp do wysokiej jakości produktów. Na szczęście jest to XXI wiek. Żyjemy w przyszłości! W 2016 roku możemy pić nasze warzywa!
Obecnie warzywa są dosłownie w saszetkach. Te suszone mieszanki pożywienia to świetny sposób na zdobycie kilku dodatkowych witamin lub zastrzyk przedtreningowy bez konieczności wydawania 16 dolarów na sałatkę. Jednak na rynku jest tak wiele suszonych superfoods, że denerwujące jest ustalenie, który z nich zadziała w jakim celu.
Po to tu jesteśmy, ludzie. Przeszukaliśmy rynek, aby znaleźć cztery najlepsze zielone superfoods, aby uzupełnić twoje koktajle przed i po treningu, wkraść się do paleo klopsa, a nawet pić prosto ze szklanki.
Dieta Paleo działa na wiele osób, ale Paleo jest łatwym pretekstem do jedzenia tylko bekonu i frytek ze słodkich ziemniaków. Dzięki wielu składnikom odżywczym z szerokiej gamy certyfikowanych organicznych warzyw, owoców, soków i ekstraktów, Green Vibrance twierdzi, że jego mieszanka pożywienia wspomaga trawienie, wsparcie odporności, zdrowie kości i krążenie.
Zmieszany z wodą, Green Vibrance nie smakuje jak dużo, co jest w rzeczywistości ogromnym atutem. Jego neutralny smak oznacza, że można go łatwo zmieszać z burgerami, rozpuścić w zupach lub posypać ulubionymi frytkami ze słodkich ziemniaków bez nieprzyjemnego smaku. Szczególnie polecamy dodanie paczki do naszych batonów proteinowych Pretty Close to Perfect, aby uzyskać dodatkowy zastrzyk wartości odżywczych.
Dla tych z Was, którzy szukają przedtreningowego wzmocnienia bez charakterystycznego dla pre-wod zabarwienia, nie szukaj dalej niż SPRUCE Eboost. W przeciwieństwie do wielu innych proszków superfood, Eboost zawiera 85 mg kofeiny dzięki całemu owocowi kawy, mniej więcej tyle samo, co jedna filiżanka parzonej kawy.
W przeciwieństwie do większości proszków superfood, świerk nie zawiera listy suszonych warzyw do prania, co oznacza, że nie ma charakterystycznego trawiastego smaku. Ekstrakt z korzenia imbiru, stewia i tylko pięć warzyw suszonych powietrzem lub liofilizowanych - szparagi, brokuły, kapusta, szpinak i jarmuż - zapewniają piękny, jasny smak. Świerk można łatwo pić samodzielnie, ale szczególnie dobrze radzi sobie w smoothie przed podaniem. Dodaj kilka jagód i bananów, a otrzymasz smaczny, wysokowęglowodanowy przysmak, który zapewni Twojemu organizmowi energię podczas długiego treningu.
Przy tak wielu sportowcach stosujących się do planów posiłków w stylu IIFYM lub RP Strength, wielu osobom trudno jest dostać czekoladę bez wydmuchiwania makr tłuszczu i węglowodanów na cały dzień. Perfect Food Surowe zielone pożywienie o smaku kakaowym może być odpowiedzią na tę zagadkę. Ponieważ opakowanie zawierało mniej niż 1 gram cukru, początkowo byliśmy sceptycznie nastawieni do zielonego proszku o smaku czekoladowym, ale ten produkt jest pyszne. Surowe kakao zmieszane z wodą przebija trawiastość zielonych warzyw i zamiast tego pozostawia przyjemny, czekoladowy smak. To nie jest do końca jak zestrzelenie Nesquika, ale dla tych z Was, którzy lubią gorycz gorzkiej czekolady, pokochacie ten produkt.
Ponadto Perfect Food Raw jest certyfikowany przez USDA Organic i Non GMO.
Chociaż linia proszków Amazing Grass ma różnorodne smaki, najbardziej podstawową, bez dodatku niczego jest ich oryginalna mieszanka. Certyfikowana ekologiczna, wegańska, koszerna, bezglutenowa, surowa i bez GMO, Amazing Grass to produkt, do którego możesz się udać, jeśli chcesz mieć wszystkie zalety zieleni i nic więcej.
Jeśli chodzi o smak, Amazing Grass smakuje równie zdrowo. Jest wyraźny trawiasty i ziemisty posmak, który choć nie jest nieprzyjemny, może nie być najlepszy dla osób, które chcą, aby ich zdrowa żywność smakowała jak fast food. W połączeniu z doskonałym treningiem i odrobiną świeżej pomarańczy, Amazing Grass sprawia, że czujesz się jak na wakacjach w eleganckim spa.
Tak więc, daj szansę jednej z tych mieszanek pożywienia. Twój umysł, ciało i Twoje osiągnięcia będą Ci wdzięczne!
Jeszcze bez komentarzy