Siłownie mogą na to patrzeć, ale trójbój siłowy zyskuje na popularności i jest w pełni przyjęty na Arnold.
Trójbój siłowy zaczął nabierać trakcji, gdy ciężarowcy w latach 50. i 60. chcieli czegoś cięższego niż Big 3 Olympic Lifting - naciśnij, wyrwij, wyczyść i szarpnij (prasa została upuszczona w 1972 r.). W 1964 roku w York w Pensylwanii odbyły się pierwsze prawdziwie krajowe mistrzostwa w trójboju siłowym. Obecnie istnieje wiele organizacji nakładających sankcje, z których największą jest IPF.
Zasady wykonania w trójboju siłowym są dość proste: trzy pojedyncze próby w przysiadie, wyciskaniu na ławce i martwym ciągu są dozwolone w standardowym lub pojedynczym biegu (walka w ławce lub w martwym ciągu). Każda próba jest cięższa, a maksymalna waga określa zwycięzcę. Każda z trzech wind ma swoje własne zasady, które różnią się w zależności od organizacji.
Zobaczysz wiele typów sylwetek w różnych podziałach masy ciała. Podnoszący, którzy używają wspierającej odzieży lub chust, nazywani są „wyposażeni”, a ci, którzy unikają takiego sprzętu - „surowi”.„Przeważali wyposażeni podnośniki i nie można było wiedzieć, ile pomocy zapewniał sprzęt. Ale dziś sytuacja się odwróciła i podnoszenie surowca staje się coraz bardziej popularne.
W 2016 roku fani byli świadkami 228-funtowej ławki Matt Minuth, wyposażonej w 870 funtów.
Nie przegap tego: Zobacz Arnold Classic Powerlifting na Arnold Sports Festival w Columbus w stanie Ohio od 2 do 5 marca 2017 roku. Więcej informacji: festiwal arnoldsports.com
Jeszcze bez komentarzy