Marisa Inda przeszła przez serię filmów PR z przysiadami i martwym ciągiem na swojej stronie na Instagramie.
Wczoraj, pod czujnym okiem i obserwacją legendarnego trójboisty Chada Wesleya Smitha, Inda wystawiła bardzo mocny PR na dwóch setach w swoim treningu. To jest drugi squat PR, którym Inda podzieliła się w ciągu ostatnich kilku tygodni i jest to jeden z najbardziej imponujących dubletów Indy w dwóch setach, które udostępniła do tej pory.
W opisie wideo Inda na Instagramie pisze, - Po prostu trzymajmy ten przysiadowy pęd prosto na platformę, proszę. Kolejny ogromny PR dla mnie - 145 kg / 319 funtów za 2 zestawy po 2 sztuki, a potem zrobiłem kilka sprężyn ręcznych ”
Obejrzyj poniższy film.
Ostatnie spotkanie Indy odbyło się na Arnold Classic 2018, gdzie brała udział w Grand Prix organizowanym przez SBD. Tutaj w sumie 427.5 kg (942 funtów) i zakończone 147.Przysiad 5 kg (325 funtów), 97.Wyciskanie 5 kg (215 funtów) i 182.Martwy ciąg 5 kg (402 funtów).
Na tym spotkaniu Inda miała kilka pomysłów na występy, na które warto zwrócić uwagę. W kategorii open kobiet jej w sumie zajęła drugie miejsce z 536.94 punkt Wilks. Ustanowiła z nią rekord Ameryki 97.Wyciskanie na ławce 5kg. Ponadto, jej suma powyżej wyniosła tylko 2.5 kg brakuje jej obecnego całkowitego rekordu świata IPF, który wynosi 430 kg, i to było po osiągnięciu 7/9, czyli dobrze się przygotowuje, aby wypuścić swój obecny rekord z wody.
Jak wspomniano powyżej, obecnie Inda posiada rekord świata IPF w łącznej kategorii wagowej -52 kg (114 funtów) z wagą 430 kg. Ona ustanowiła ten rekord świata podczas Arnold Classic Grand Prix 2017. Oprócz swojego rekordu IPF 2017, wygrała również kategorię otwartą kobiet do -52 kg na Mistrzostwach w Trójboju Klasycznym.
Poza dużymi postępami w przysiadach Inda w 2018 roku udostępniła również duże filmy z martwym ciągiem w zeszłym miesiącu. Sprawdź zestaw pięciu sztuk o wadze 163 kg (360 funtów) poniżej.
Wraz z postępem 2018 r., A Inda nadal miażdży duże liczby, interesujące będzie zobaczyć, co jeszcze w tym konkurencyjnym roku ma dla niej w sklepie.
Obraz funkcji ze strony @marisainda na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy