Dave Castro może być mistrzem powolnego budowania i ujawniania, ale wygląda na to, że postanowił rzucić ostrożność na wiatr i upuścić trzy zawody Regionalne CrossFit® w jeden dzień.
Średnie obciążenie dla regionu wynosi około trzech wydarzeń dziennie, więc jest duża szansa, że widzieliśmy już cały skład z pierwszych dwóch dni.
To wydarzenie jest rozgrywane na czas, a każda runda zaczyna się od stania na rękach na wysokości 60 stóp. Po nim następuje 10-12-14-16 powtórzeń drabiny od palców do baru i martwego ciągu dwóch kettlebells o wadze 150 funtów dla mężczyzn i 106 funtów dla kobiet. A więc chodzi o chodzenie na rękach, 10 palców na drążek, 10 martwy ciąg, chodzenie na ręce, 12 na drążek przy drążku, 12 martwy ciąg itd.
Jak w przybliżeniu cały internet wskazał po tym, jak to zostało opublikowane, to cztery wydarzenia i nadal nie pojawiły się żadne sztangi na CrossFit Regionals.
Wydaje się, że sam Castro przewidział taką reakcję, celowo przerywając po napisaniu „martwego ciągu” przed napisaniem „kb”, a następnie z miłością kładąc ręce na dwóch kettlebellach, które pozostały poza kadrem. Mamy przeczucie, że te martwe ciągi są tym, co sprawi, że sportowcy lub ich złamie.
Siedem godzin później nadszedł czas, aby ogłosić następne wydarzenie.
Ten jest ładny i prosty: 21-15-9 mięśni z pierścieniami i przysiadów nad głową przy 80 funtach dla mężczyzn i 55 dla kobiet.
Jest trochę zamieszania wokół tego wydarzenia, ponieważ chociaż Castro nie wspomniał o hantlach w filmie, wszystkie komentarze na Instagramie, posty Reddit i dyskusja na Facebooku potraktowały to jako kolejny trening z hantlami, prawdopodobnie ze względu na używane ciężarki.
Po opublikowaniu tego wydarzenia konto CrossFit Games na Facebooku opublikowało następującą informację:
Więc przyjęliśmy to jako potwierdzenie: pięć konkurencji, bez sztang.
Dziś rano Event 6 wylądował ponownie na Instagramie Castro.
To wygląda tak:
Rower szturmowy 30/25 kalorii
20 przeskoków na burpee box (30 cali dla mężczyzn, 24 cali dla kobiet)
10 środków do czyszczenia worków z piaskiem (150 funtów dla mężczyzn, 100 funtów dla kobiet)
Prawdopodobnie nie jest właściwe nazywanie dyrektora CrossFit Games trollem, ale Castroll jako pierwszy napisał o czyszczeniu ze sztangi a następnie wytarł go i napisał czyści do worków z piaskiem. Jako mistrz teatralności Castro nie ma sobie równych w świecie CrossFit.
Więc masz to. Sześć regionalnych imprez CrossFit i ani jednej sztangi w zasięgu wzroku. Nie jesteśmy pewni, ile zawodów odbędzie się w zawodach regionalnych - zwykle jest to od sześciu do dziewięciu - ale sztanga pierwszych sześciu zawodów z pewnością sprawiła, że zawody Regionals 2017 stały się jednymi z najbardziej niezwykłych w historii CrossFit.
Polecany obraz za pośrednictwem @thedavecastro na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy