Xendurance ma siedzibę w Tempe w Arizonie i została założona w 2006 roku przez byłego olimpijskiego sportowca bobslejowego Sandy'ego Kellina. Marka ma wielu zwolenników wśród funkcjonalnych sportowców fitness; kilku wysoko postawionych sportowców Reebok CrossFit® Games stosowało ich flagowy produkt Extreme Endurance, który może pomóc zmniejszyć gromadzenie się kwasu mlekowego.
Nazwa Creatine-JB pochodzi od sportowca CrossFit Josha Bridgesa, który pomógł sformułować produkt, i nie jest to Twój standardowy produkt kreatynowy. Oto, co myśleliśmy o smaku Lemon Citrus, który jest czasami nazywany Orange Citrus.
xEndurance Creatine-JB
Jedna miarka zawiera 10 kalorii, z których większość pochodzi z dodatku cukru trzcinowego, w tym 2.2 gramy na miarkę. (2.Łącznie 4 gramy węglowodanów.)
Miarka zawiera 4 gramy kreatyny i 1 gram mleczanu. Pozostałe składniki są naturalne: kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, naturalny aromat pomarańczowy, naturalny aromat cytrynowy i stewia.
Kreatyna ma silny związek z rozmiarem mięśni, produkcją mocy i wytrzymałością, a także z niektórymi potencjalnymi korzyściami psychicznymi. Warto zaznaczyć, że kreatyna w tym produkcie pochodzi z Creapure®, które jest wytwarzane w dedykowanym niemieckim zakładzie znanym ze swojej czystości. (Produkt jest testowany w Niemieckim Centrum Szkolenia Olimpijskiego w Berlinie i posiada szeroki wachlarz innych kontroli jakości.) Dla wielu ludzi Creapure to kreatyna najwyższej jakości na rynku.
Sprawdź nasze ulubione suplementy kreatynowe!
Specjalnym składnikiem jest mleczan i istnieje teoria, że to właśnie organizm preferuje jako źródło paliwa od glikogenu. Jest dołączony, ponieważ zgodnie z opakowaniem „pomaga obniżyć poziom kwasu w organizmie wywołany wysiłkiem fizycznym, umożliwiając organizmowi szybszą regenerację.”
Badania dotyczące mleczanu są nieco mieszane. Niektóre starsze badania wskazują, że nie ma to żadnego wpływu, a badanie z 2014 r. Wykazało, że chociaż zwiększało tętno bez zwiększania postrzeganego wysiłku, nie skutkowało to lepszym czasem wśród rowerzystów, którzy ukończyli 40-kilometrową przejażdżkę. Jednak badanie opublikowane w 2012 roku wykazało, że może to wydłużyć czas do wyczerpania w przypadku krótkich treningów o wysokiej intensywności. W artykule z 2013 r. Stwierdzono również, że poprawiono VO2 max.
Wygląda więc na to, że nie poprawia wydajności przy umiarkowanej intensywności lub długotrwałych treningach, ale w przypadku krótkich, intensywnych treningów - takich jak CrossFit - może mieć wpływ.
Powinienem podkreślić, że w tym produkcie nie ma sztucznych składników, chociaż jest trochę cukru trzcinowego, którego niektórzy woleliby unikać. Jednak docelowi odbiorcy prawdopodobnie wolą trochę cukru od sztucznych słodzików.
Wreszcie, ten produkt zapewnia dobrą kontrolę jakości. Jest produkowany w zakładzie GMP, co oznacza, że muszą przestrzegać przepisów określonych przez FDA w zakresie czystości produktu, a ponadto został certyfikowany przez niezależnych testerów Labdoor i Informed Choice. Wszystkie te kontrole jakości mogą przynieść spokój sportowcom zaniepokojonym zakazanymi substancjami.
Możesz odebrać paczkę 30 porcji za 30 USD. Daje to 1 dolara za porcję lub 25 centów za gram kreatyny. To dość drogie, ponieważ Creapure zwykle można znaleźć za około 5 centów za gram. Ale płacisz dodatkowo za naturalne aromaty i mleczan, więc może się okazać, że cena jest tego warta.
Super łagodny, super przyjemny. Z aromatem cytryny, kwaskiem cytrynowym i kwasem jabłkowym spodziewałem się czegoś dość kwaśnego. Ale pomarańczowy smak naprawdę to równoważy, tworząc łagodny i lekko słodki napój, który z przyjemnością popijam.
Świetnie smakuje, ma wysokiej jakości kreatynę, nie zawiera sztucznych składników i istnieją dowody (i wiele świadectw od sportowców fitness funkcjonalnych), że może poprawić treningi o wysokiej intensywności. Jest trochę drogi i zawiera trochę cukru, ale myślę, że warto spróbować, jeśli chcesz poprawić swoje czasy WOD.
8.3 
Jeszcze bez komentarzy