Kiedy jej mąż zapisał ich oboje na członkostwo w siłowni bez jej wiedzy, Clair Rauso była wściekła, według codziennej poczty.współ.uk. W tym czasie ważyła 238 funtów i nie ćwiczyła od lat.
Obecnie 41-letni Rauso jest kulturystą i samozwańczym „fanatykiem fitnessu”.”
ZOBACZ TEŻ: Kobieta pokonuje agorafobię poprzez kulturystykę
W trakcie swojej podróży fitness Rauso schudła 98 funtów, a jej mąż Adam schudł 56 funtów i oboje mówią, że nigdy nie czuli się lepiej. Para przypisuje utratę wagi nie tylko ćwiczeniom, ale także zmianie diety, która sprawiła, że Rauso, jej mąż i dwójka dzieci jedzą zdrowiej.
Przed swoją niesamowitą przemianą Rauso i jej rodzina często spożywali pokarmy bogate w tłuszcz i kalorie, takie jak ciasta i ciasta. Teraz Rauso mówi, że upewnia się, że ich posiłki są gotowane w domu i całkowicie eliminuje przetworzoną żywność.
„Czuję się teraz zdrowiej niż kiedykolwiek, a mój poziom energii sięgnął szczytu” - powiedziała codzienna poczta.współ.uk.
Rauso i jej mąż wykonują trening siłowy pięć razy w tygodniu oraz godzinę cardio w niedziele. Mówi, że była tak dumna ze swojej utraty wagi, że postanowiła „pochwalić się”, biorąc udział w zawodach kulturystycznych. W swoim pierwszym konkursie Pure Elite zajęła drugie miejsce w kategorii „Body Transformation”.
„Chciałem udowodnić ludziom, że niezależnie od wieku, wagi lub ilości ćwiczeń wykonywanych w przeszłości, możesz to zrobić.”
Jeszcze bez komentarzy