Uwaga redaktora: ten artykuł jest trzecią częścią trzyczęściowej serii, w której podzielimy się wglądem w karierę karierę Charlesa Okpoko. Seria obejmie sportowe początki Okpoko, jego rozwijający się i zmieniający się sposób myślenia, a także to, czego nauczył się pod barem.
Trójbój siłowy jest sportem zarówno umysłowym, jak i fizycznym, jeśli nie bardziej. Jest wielu ciężarowców, którym nie udaje się osiągnąć wielkich rzeczy, nie z powodu braku siły, ale z braku wytrzymałości psychicznej. Sposób myślenia, w którym podchodzisz do jakiegokolwiek wzrostu, decyduje o tym, czy odniesiesz sukces.
Musisz podejść do windy, jak wszystko inne w życiu, i to z nastawieniem, że ZROBISZ to zrobić. Musisz wizualizować sukces, zanim to nastąpi. W twoim umyśle nie może być żadnych wątpliwości, gdyż wątpliwość stwarza miejsce na porażkę. Od najmłodszych lat rozwinąłem silny umysłowy hart ducha, który pozwolił mi wypchnąć moje ciało poza jego granice. Piłka nożna (jak inne sporty), każdy, kto kiedykolwiek grał, wie, że jest to sport, który wymaga dużej siły umysłowej. Ten sport umieścił mnie w wysoce konkurencyjnym środowisku, w którym tylko ci, którzy byli w stanie sprostać temu wyzwaniu, byli w stanie odnieść sukces.
[Sprawdź, o czym myśli 20 Elite Lifters, zanim zbliżysz się do nowego 1-RM.]
Trenerzy w zasadzie wzięli na siebie to, aby cię złamać, a następnie wzmocnić cię z powrotem silniejszym niż wcześniej. Praktyki były długie, wyczerpujące i czasami bolesne, co służyło wyplenieniu tych, którym brakowało wytrzymałości psychicznej, aby kontynuować. Stawiasz czoła mężczyźnie tuż przed tobą i tylko jeden odejdzie zwycięsko. Do Ciebie należy decyzja, do której kategorii należysz. Jeśli wystarczająco mocno chcesz odnieść sukces, zniesiesz to wszystko. Odejdziesz zwycięsko. I odmówiłem rezygnacji, przegrania lub porażki.
To jest ten sam sposób myślenia, który mam, ilekroć podchodzę do czegokolwiek w życiu. To jest sposób myślenia, który mam zawsze, gdy wchodzę na siłownię. Z zadowoleniem przyjmuję wyzwanie. Nie mogę się doczekać, aby zobaczyć, jak daleko mogę się posunąć. Do każdego treningu podchodzę z myślą o jeszcze jednym zestawie. Jeszcze jeden przedstawiciel. Jeszcze jeden.
Ciężar na drążku mnie nie onieśmiela. To mnie ekscytuje. Jestem całkowicie przekonany o swojej zdolności do kontrolowania ciężaru na sztangi bez względu na wszystko. To jest sposób myślenia, który mam zawsze, gdy wchodzę na platformę. To ja kontra ciężar na sztangi i nie chcę stracić. Odejdę zwycięsko.
Uwaga redaktora: ten artykuł jest op-edem. Poglądy wyrażone w tym dokumencie i filmie wideo są autorami i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy BarBend. Oświadczenia, twierdzenia, opinie i cytaty pochodzą wyłącznie od autora.
Zdjęcie ze strony @charlesokpoko na Instagramie, zdjęcie: @ 9for9media.
Jeszcze bez komentarzy