Szwedzki miotacz dyskiem Daniel Ståhl może nie tylko rzucić 2-kilogramowy dysk na odległość 70 metrów, ale może także unieść ciężki ciężar.
Ståhl ma imponujące CV, które obejmuje udział w Igrzyskach Olimpijskich w Rio w 2016 r., Zajęcie drugiego miejsca na Mistrzostwach Świata 2017, a także zdobycie drugiego miejsca na Mistrzostwach Europy w 2018 r. W czerwcu 2017 rzucił dyskiem 71.86 metrów w czerwcu, co zaowocowało rekordem kraju i najdalszym rzutem dyskiem na świecie od 2013 roku.
Ale dzisiaj to nie rzucanie dyskiem zwróciło naszą uwagę. 27-latek niedawno popisał się wielkim sukcesem sesja treningowa martwego ciągu, podczas której wyciągnął 330kg / 727lbs. (Podziękowania dla użytkownika Reddit sAInh0 za udostępnienie go w subreddicie trójboju siłowego.)
Ståhl ma 6 stóp i 7 cali wzrostu i waży około 145 kg / 320 funtów - jeśli porównamy Ståhl do innych konkurencyjnych trójboistów w tej samej kategorii wagowej, ma naprawdę elitarną wagę. Na przykład, wyciąg poniżej jest tylko 5 kilogramów zabrakło do rekordu Europejskiej Federacji Trójboju Siłowego w martwym ciągu.
Zobacz poniżej 330-kilogramowy martwy ciąg Ståhl:
[Sprawdź 13 niezaprzeczalnych zalet martwego ciągu]
Jeśli chodzi o to, w jaki sposób trening ciężkiego martwego ciągu może przynieść korzyści w rzucaniu dyskiem, Chad Wesley Smith z Juggernaut Training Systems opisuje trening miotaczy jako skupiony wokół trzech rzeczy: „rzucanie, skakanie i ćwiczenia siły wybuchowej / balistycznej.„Silny martwy ciąg to oczywiście wspaniały sposób na budowanie mocy i wybuchowości. Nic dziwnego, że ten światowej klasy miotacz jest zdolny do ciągnięcia światowej klasy.
Poza tym rzucanie dyskiem wygląda po prostu cholernie fajnie i jest spora szansa, że wcześniej nie widziałeś rzucającego w akcji. Spójrz na to 68.68-metrowy rzut Ståhl wykonał w tym tygodniu na gali IAAF Diamond League w tym tygodniu w Brussells.
[Rzut dyskiem ma pewne podobieństwa do rzutu szkockim młotem - zapoznaj się z naszym przewodnikiem po przybijaniu rzutu młotem!]
Nie jesteśmy pewni, czy Ståhl kiedykolwiek wybierze platformę na spotkanie trójboju siłowego, ale jesteśmy przekonani, że jeśli kiedykolwiek pójdzie tą trasą, poradzi sobie dobrze.
Wyróżniony obraz ze strony @stahlhoff na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy