Zobacz, jak trójboista siłowy John Haack rozbija 264-kilogramową (584-LB) surową prasę stołową

12 kwietnia 2021 roku 90-kilogramowy trójboista John Haack opublikował na Instagramie swoje wideo wyciskanie 264 kilogramów (584 funtów). Podnośnik przekracza jego aktualny rekord świata o cztery kilogramy. Został wykonany na surowo z owijkami na nadgarstki i bez pasa do podnoszenia. Ponieważ jest to wyciąg treningowy, wyciskanie na ławce nie liczy się jako nowy rekord świata. Podczas tej samej sesji treningowej przykucnął 340 kilogramów (749 funtów), czyli 10 kilogramów więcej niż jego najlepszy przysiad w zawodach.

Obecny rekord świata w wyciskaniu na ławce ustanowił w lutym 2021 roku podczas WRPF Hybrid Showdown III w Miami na Florydzie. Oznacza to, że w mniej niż dwa miesiące Haack był w stanie przybić 11 funtów do tego rekordu. Możesz sprawdzić wyciskanie na ławce i przysiady poniżej, dzięki uprzejmości strony Haacka na Instagramie:

[Powiązane: Najlepsze sztangi do crossfitu, podnoszenia ciężarów, trójboju siłowego, martwego ciągu i nie tylko]

Te wyciągi są częścią jego przygotowań do turnieju Kern US Open 2021, który odbędzie się obecnie w dniach 24-25 kwietnia 2021 r. W San Diego w Kalifornii. W podpisie postu Haack pisze, że nadal musi zająć się jednym problemem technicznym w wyciskaniu na ławce.

[Ja] muszę być lepszy w przerwie.

Haack może pomyśleć, że jego technika wymaga pracy, ale facet najwyraźniej robi coś dobrze. Brał udział w 19 spotkaniach trójboju siłowego od 2013 roku i tylko trzy razy nie udało mu się zdobyć złota. Przez większość swojej kariery Haack brał udział w 82.Kategoria wagowa 5 kilogramów (181 funtów). 28-latek dominował w kategorii 90-kilogramowej dopiero w 2020 roku. Według Otwórz trójbój siłowy, Jest rekordzistą świata w wyciskaniu na ławce i łącznym (967.5 kilogramów lub 2133 funtów) w tej kategorii wagowej.

Oto jego statystyki z jego rekordowych na świecie osiągów podczas wyścigów WRPF Hybrid Showdown III:

• Kucać - 330 kilogramów (727.5 funtów)
• Wyciskanie - 260 kilogramów (573.2 funty)
• Martwy ciąg- 377.5 (832.2 funty)
• Całkowity - 967.5 kilogramów (2133.9 funtów)

Przy wyraźnie rosnących zyskach Haack może być w stanie pobić swój obecny rekord świata w wyciskaniu na ławce i całkowity. Może przekroczy 1000-kilogramowy kamień milowy? Jeśli te wyciągi wskażą, jak wypadnie w San Diego, powinien spodziewać się bardzo udanego spotkania.

Wyróżniony obraz: @ Bilbo_swaggins181 na Instagramie