Oglądaj Hafthor Björnsson Deadlift dwa razy więcej jego masy ciała z Larry Wheels w Dubaju

2232
Milo Logan
Oglądaj Hafthor Björnsson Deadlift dwa razy więcej jego masy ciała z Larry Wheels w Dubaju

Życie zmieniło się dość drastycznie dla Hafthora Björnssona 2018 World's Strongest Man (WSM) w zeszłym roku. Wszedł w ojcostwo po świętowaniu narodzin syna. Nie jest już silnym zawodnikiem, ale pełnoetatowym bokserem przygotowującym się do walki ze swoim rywalem, mistrzem WSM 2017 Eddie Hall w Las Vegas, NV, we wrześniu 2021 roku. Zrzucił z 450 funtów na znacznie szczuplejsze 340 funtów. Jego trening przyniósł znaczący wzrost wydajności cardio u boku niektórych z najsilniejszych sportowców na świecie, w tym 2012 Fittest Woman on Earth® Annie Thorisdottir. Ale nic z tego nie oznacza, że ​​człowiek, który podniósł najcięższy martwy ciąg wszechczasów - 501 kilogramów (1104 funtów) - puścił swoje korzenie siłacza.

Björnsson spotkał się z trójboista siłowy, kulturysta, aspirujący siłacz, a teraz armwrestler Larry Wheels w Dubaju - gdzie „The Mountain” zmierzy się z bokserem wagi ciężkiej, Simonem Vallilym, podczas jego drugiej walki pokazowej. Obok siłacza Marka Boyda, trening Björnsson i Wheels odważył się:

  • Wykonuj wiele serii mocnych pociągnięć z chwytem.
  • Martwy ciąg do 320 kilogramów (705 funtów).
  • Zakończ rumuński martwy ciąg.

Obejrzyj poniższy film przedstawiający pełny trening, dzięki uprzejmości kanału YouTube Björnsson:

[Powiązane: CrossFit Games Veterans Josh Bridges vs. Zapowiedź meczu bokserskiego Jacoba Heppnera]

Po wysokich podciągnięciach, nad którymi Björnsson przyznaje, że potrzebuje więcej pracy, trzej siłacze rozgrzali się lekkimi martwymi ciągami. Po osiągnięciu 265 kilogramów (584.2 funty) i sprawiając, że wygląda jak „nóż przez masło”, Björnsson i Wheels ściągnęli koszulki i ustawili sztangę naprzeciw siebie. Każda sztanga była obciążona czymś, co wydawało się ważyć 320 kilogramów (705 funtów). Oboje z powodzeniem wyciągnęli ten ciężar, nosząc pasy i pasy do podnoszenia. Chociaż 320 kilogramów (705 funtów) to stromy spadek w porównaniu z rekordowym 501 kilogramami Björnssona (1104 funtów), wciąż jest ponad dwukrotnie większy od jego znacznej masy ciała 155 kilogramów (342 funtów).

Przeciwdziałanie niezdrowym nawykom

Inną widoczną zmianą w życiu Björnssona jest większa świadomość tego, jak szkolenie, aby być najlepszym na świecie - w jego przypadku WSM - może często prowadzić do niezdrowych nawyków. Zmiany, których dokonał podczas przejścia do boksu zawodowego, doprowadziły do ​​zdrowszego stylu życia w zakresie diety i treningu. W szczególności dieta dla siłaczy jest często trudna do przestrzegania, ponieważ muszą oni zmuszać się do karmienia, aby uzyskać niezbędne kalorie do wyjątkowo ciężkiego treningu. Spożywanie takiej ilości kalorii może być dość niewygodne - powiedział to mistrz WSM 2020 Oleksii Novikov. Wheels powtórzył zdanie Björnssona:

Myślę, że rywalizacja na najwyższym poziomie w jakimkolwiek sporcie pozwoli Ci nabrać niezdrowych nawyków.

Björnsson przyznał, że jeśli chce być „najlepszy”, zrobi wszystko, co trzeba. Właśnie to zrobił, gdy objął tytuł WSM w 2018 roku i to samo zamierza zrobić w boksie. Częścią osiągnięcia tego celu są mecze pokazowe, które Björnsson uważa za najbardziej wartościowe doświadczenie edukacyjne. Hall ma przeciwne zdanie na temat wystaw i oświadczył, że nie ma zamiaru wystawiać ich przed wrześniową walką.

[Powiązane: Ogłoszono najsilniejsze wydarzenia na świecie w 2021 r.]

Niezależnie od tego, co wydarzy się podczas jego walki pokazowej z Vallilym, Björnsson koncentruje się na zapewnieniu sobie jak największej szansy na zwycięstwo nad Hallem w swoim profesjonalnym debiucie bokserskim. Jego sesja treningowa od serca do serca z Wheelsem sugeruje, że jego sposób myślenia jest we właściwym miejscu, aby spotkać się z tą chwilą.

Obraz funkcji: @thorbjornsson na Instagramie


Jeszcze bez komentarzy