Podczas gdy DHA i EPA mają setki korzystnych dla zdrowia korzyści, te dwa kwasy tłuszczowe omega-3 są najlepiej znane ze swoich zdolności do wywoływania stanu zapalnego kibosha - nie jest to „dobry” rodzaj zapalenia, który pomaga organizmowi leczyć, ale typ przewlekły występujący w korzeń prawie wszystkich rzeczy złych, zdrowotnych, w tym chorób serca i raka.
EPA i DHA razem zmniejszają produkcję cząsteczek, takich jak cytokiny i zapalne eikozanoidy, które są powiązane z tym przewlekłym stanem zapalnym.
Te kwasy tłuszczowe od dawna są uważane za coś w rodzaju zespołu tagów zapaśniczych Bubba Ray i D-Von Dudley, ponieważ biją ofensywne molekuły do uległości i zamykają wiele szlaków zapalnych. Żaden z kwasów tłuszczowych nie był reklamowany jako lepszy pod tym względem, ale EPA nadal ma większość dobrej prasy, podczas gdy DHA jest mniej więcej uważany za gracza wspierającego - pomocnika.
Ten drugi stan skrzypiec DHA utrzymuje się, niezależnie od ostatnich badań, które pokazują jego główną rolę w zapobieganiu lub spowalnianiu choroby Alzheimera, wzmacnianiu zdrowia reprodukcyjnego mężczyzn, zapobieganiu arytmii serca, obniżaniu rozkurczowego ciśnienia krwi i ogólnie zwiększaniu długości życia.
Więc tak, DHA ma na to wszystko, a teraz może wypchnąć swoją klatkę piersiową jeszcze bardziej, ponieważ pojawiły się zaskakujące nowe badania, które pokazują, że DHA może być prawdziwą gwiazdą przeciwzapalną w duecie kwasów tłuszczowych.
34-tygodniowe badanie z podwójnie ślepą próbą z udziałem 21 osób, przeprowadzone na Uniwersytecie Tufts, porównało wpływ DHA i EPA i wykazało, co następuje:
Wyniki skłoniły Stefania Lamon-Fava, „dietetyka sercowo-naczyniowego”, do zdania sobie sprawy, co następuje:
„Wyniki te sugerują, że DHA jest silniejszym z dwóch na markerach stanu zapalnego w organizmie…”
To z pewnością nie oznacza, że EPA nie jest ważna. Jisun So, główny badacz zajmujący się badaniem EPA vs. DHA stwierdził, że ważne jest, aby organizm utrzymywał równowagę między białkami prozapalnymi i przeciwzapalnymi, a EPA był kluczowy w utrzymaniu tej równowagi.
Niestety, szczególnie w świetle tego obecnego badania, większość suplementów oleju rybnego zawiera więcej EPA niż DHA ze względu na tradycję i, cóż, to właśnie można znaleźć w całych rybach.
Firmy na ogół sprowadzają surowe ryby, które są pocięte na kawałki. Gotują na parze, a następnie odwirowują, aby rozdzielić na beztłuszczowe suche ciała stałe i płyn (woda i olej). Ta mieszanina wody i oleju, zwana „ługiem prasowym”, jest następnie dalej przetwarzana w celu rozdzielenia dwóch cieczy. Olej jest następnie „polerowany” w celu usunięcia zanieczyszczeń.
Bardziej zwięzłą wersją tego procesu jest to, że po prostu wyciskają piekło z ryby i wkładają olej do kapsułek. Zwykle otrzymujesz stosunek EPA / DHA, jaki miały ryby, gdy szły do raju ryb.
Z pewnością nie jest to prawdą w przypadku Flameout® firmy Biotest. Zamiast stosować metodę catch-as-catch-can stosowaną przez zdecydowaną większość producentów oleju rybnego, Biotest wykorzystuje proces, w którym poszczególne bioaktywne kwasy tłuszczowe są oddzielane od oleju rybnego, dalej oczyszczane, emulgowane, destylowane molekularnie, a następnie mierzone. w bardzo specyficznych proporcjach, aby osiągnąć dokładny stosunek DHA / EPA, który chcą, taki, który w przeciwieństwie do innych głównych produktów z oleju rybnego na rynku, zawiera o wiele więcej DHA niż EPA.
Spójrz na zawartość DHA / EPA w porcji Flameout®:
To imponująca ilość kwasów tłuszczowych omega-3. Porównaj to z prawie każdą formułą dostępną na rynku, a zobaczysz, że żadna z nich nie dorównuje całkowitej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, czystości, a zwłaszcza zawartości DHA. W tym, wraz z jego porównywalnością z olejami rybnymi o jakości farmaceutycznej, kryje się wyjątkowe piękno Flameout®.
Jeszcze bez komentarzy