Najlepsze chipsy wegetariańskie według smaku i wartości odżywczej

Następnym razem, gdy masz ochotę na słoną, chrupiącą przekąskę, omiń Doritos i Lay's i sięgnij po chipsy warzywne. „Frytki zrobione z takich produktów jak słodkie ziemniaki, jarmuż i jicama zawierają zwykle o wiele więcej witamin i minerałów niż zwykłe chipsy ziemniaczane lub kukurydziane” - mówi Jennifer Agustines, R.re., z Tampa, FL. „To naprawdę dobra opcja między posiłkami.”

Oczywiście kalorie i węglowodany mogą się szybko sumować, więc uważaj na wielkość porcji. Lepiej wylać 10 do 12 frytek na talerz, niż jeść prosto z torebki. Jeśli je maczasz, idź z salsą, guac, hummusem lub zwykłym greckim jogurtem z przyprawami. Jeśli chodzi o smak, M&F pracownicy spróbowali pięciu frytek warzywnych i ocenili je od 1 (brutto) do 5 (pyszne). Oto wyniki.

Ulubione dietetyka

1. Chipsy buraczane Rhythm Superfoods: nagie
2. Brada Veggie Chips Jarmuż
3. Sól morska Siete
4. Jica Chips Chili Lime
5. Terra Mediterranean

Najlepsze chipsy wegetariańskie według smaku i wartości odżywczej

Przycisk wyskakującego okienka zamknięcia galerii 1 z 5

1 z 5

Terra Mediterranean

M&F Ocena smaku: 4.47 Wytwarzane ze słodkich ziemniaków, pasternaku i yuca, uzyskały najwyższy wynik w historii M&F Taste Council. Ale dietetyk był pod mniejszym wrażeniem. Radziła trzymać się chipsów Terra's Original. 

2 z 5

Sól morska Siete

M&F Ocena smaku:  3.73 Pracownicy bardzo lubili ten bezzbożowy chips z tortilli. „Bardzo słone i pyszne” - mówi dyrektor marketingu Jordana Biancosino. Dietetyk również się zgodził. „Zawiera nasiona chia, które są dobrym źródłem kwasów omega-3” - mówi Agustines.

3 z 5

Jica Chips Chili Lime

M&F Ocena smaku: 3.33 Wykonane z prawdziwych kawałków jicamy (HEE-ka-ma) pieczone frytki otrzymały solidne znaki. „Intensywny smak” - mówi stażysta Dylan White. Dietetykowi też się podobało. „Zawiera dużo błonnika” - mówi Agustines.

4 z 5

Chipsy buraczane Rhythm Superfoods: nagie

M&F Ocena smaku:  2.60 Niektórzy nienawidzili tych buraków, inni kochali. „Chrupiące i słodkie” - mówi edytor zdjęć cyfrowych Jackie Friedman. A dietetyk chwali ich niską kaloryczność i wysoki poziom potasu.  

5 z 5

Brada Veggie Chips Jarmuż

M&F Ocena smaku: 1.93 Nie będziemy tego cukrować: ludzie tego nie lubili. „Smakują jak surowe warzywa” - mówi redaktor Jeff Tomko. Ale dietetyk je wykopał. „Jedz tyle, ile chcesz” - mówi Agustines. „To jarmuż. To dobrze dla ciebie. 

Powrót do wprowadzenia

Terra Mediterranean

M&F Ocena smaku: 4.47

Wykonane ze słodkich ziemniaków, pasternaku i yuca, uzyskały najwyższy wynik w historii M&F Taste Council. Ale dietetyk był pod mniejszym wrażeniem. Radziła trzymać się chipsów Terra's Original.

Sól morska Siete

M&F Ocena smaku:  3.73

Staffers bardzo lubił ten bezzbożowy chips z tortilli. „Bardzo słone i pyszne” - mówi dyrektor marketingu Jordana Biancosino. Dietetyk również się zgodził. „Zawiera nasiona chia, które są dobrym źródłem kwasów omega-3” - mówi Agustines.

Jica Chips Chili Lime

M&F Ocena smaku: 3.33

Te pieczone chipsy, wykonane z prawdziwych plasterków jicamy (HEE-ka-ma), otrzymały solidne znaki. „Intensywny smak” - mówi stażysta Dylan White. Dietetykowi też się podobało. „Zawiera dużo błonnika” - mówi Agustines.

Chipsy buraczane Rhythm Superfoods: nagie

M&F Ocena smaku:  2.60

Te chipsy buraczane były przez jednych nienawidzone i kochane przez innych. „Chrupiące i słodkie” - mówi edytor zdjęć cyfrowych Jackie Friedman. A dietetyk chwali ich niską kaloryczność i wysoki poziom potasu.

Brada Veggie Chips Jarmuż

M&F Ocena smaku: 1.93

Nie będziemy tego cukierkowali: ludzie tego nie lubili. „Smakują jak surowe warzywa” - mówi redaktor Jeff Tomko. Ale dietetyk je wykopał. „Jedz tyle, ile chcesz” - mówi Agustines. „To jarmuż. To dobrze dla ciebie.