Janae „Kroc” Kroczaleski to wyjątkowa postać trójboju siłowego. Znany przez wielu jako Matt Kroczaleski, imię, z którym się urodziła i nadal używa od czasu do czasu, „Kroc” nadal jest rekordzistą wszechczasów UPA w kategorii do 220 funtów, ważąc 2551 funtów.
W 2015 roku publicznie ujawniła się jako transpłciowa i do opisania siebie używa terminów transpłciowa, płynna płciowo, niebinarna i bezpłciowa. Nie zmieniła się całkowicie w kobietę i czasami przedstawia się jako mężczyzna, zauważając, że niektóre dni będą czuć się bardziej męskie niż inne.
Aby pomóc w promocji nadchodzącego filmu dokumentalnego Transformator, które towarzyszyło Kroczaleskiemu w latach 2015–2017, wzięła udział w subreddicie Reddita dotyczącym trójboju siłowego na AMA („Ask Me Anything”). Oto niektóre z najbardziej godnych uwagi odpowiedzi.
P: Czy planujesz ponownie startować w trójboju?? Widziałem wywiad, w którym powiedziałeś, że nie jesteś pewien, ale to było dwa lata temu.
Nie, nigdy nie planuję startować jako kobieta w trójboju siłowym. Czuję, że przyniosłoby to więcej szkody sportowcom i transseksualistom niż pożytku. Mogę podnosić jako gość, ale nigdy jako zawodnik.
P: Jak myślisz, jakie powinny być zasady dotyczące tego, kto decyduje o tym, czy sportowiec startuje jako mężczyzna czy kobieta? Na przykład Międzynarodowy Komitet Olimpijski zezwala sportowcom płci żeńskiej na rywalizację bez ograniczeń, podczas gdy sportowcy płci męskiej muszą przejść terapię hormonalną. Czy uważasz, że to sprawiedliwe?
Po pierwsze, pozwól mi tylko powiedzieć, że myślę, że w większości przypadków NCAA i MKOl mają rację, jeśli chodzi o sportowców trans, ponieważ sportowiec płci żeńskiej na mężczyznę nie powinien mieć żadnej przewagi i powinien kwalifikować się do konkurowania jako mężczyzna, gdy tylko oni pragnienie.
Jednak sportowcy płci męskiej i żeńskiej powinni odczekać rok na HTZ kobiet, aby zapobiec korzystaniu z wcześniejszych hormonów męskich. I tak, jak trudno uwierzyć, dla niektórych osób jeden rok to wystarczająca ilość czasu, aby HTZ całkowicie wyeliminowała wszelkie korzyści, jakie miała osoba, i istnieją istotne dowody na poparcie tego.
To również dlatego, chociaż kobiety transpłciowe mogą rywalizować na igrzyskach olimpijskich od Aten w 2004 roku, nie mieliśmy ani jednego medalu trans kobiety na igrzyskach olimpijskich, chociaż Laurel Hubbard może to zmienić na następnych igrzyskach olimpijskich.
P: Przejście to dość duża zmiana, skąd wiedziałeś, że to właściwy wybór dla Ciebie? Czy mógłbyś nalegać na bycie płynnym bez wszystkich lekarstw i operacji?
Nadal nie przeszedłem w pełni, ale oczywiście podjąłem kilka kroków w tym kierunku i nie żałuję żadnego z nich. (…)
Dla mnie absolutnie konieczna była operacja twarzy i orchiektomia. Oba aspekty sprawiły, że poczułem się bardzo nieswojo i czuję się teraz sto razy lepiej. Nadal rozważam operację pełnego dna i mam mieszane uczucia na temat powiększania piersi w tym momencie, ale wiem, że też nie skończyłem. Z powodów, które są zbyt długie, aby się tu dostać, moja podróż jest bardzo złożona, która nie jest typowa nawet dla osoby transpłciowej i każdy powinien zdawać sobie sprawę, że jest to jego podróż i musisz robić tylko to, co uważasz za najlepsze, niezależnie od tego, co inni mógłby powiedzieć.
P: U szczytu swojej siły trójboju, jak wyglądał Twój tygodniowy split? jakiego rodzaju progresji lub periodyzacji użyłeś?
Nadal realizuję ten sam podstawowy plan, który robiłem u szczytu kariery i użyłem tego szablonu, aby pomóc również wielu innym sportowcom. Programuję ćwiczenia w czterech tygodniowych falach z trzema tygodniami zwiększającej się intensywności, po których następuje czwarty tydzień odciążania (intensywność intensywności faktycznie wzrasta.) Każda kolejna czterotygodniowa fala jest cięższa niż poprzednia.
P: Dla mnie brak postępów na siłowni jest ogromnym zniechęceniem. Jak zachowujesz motywację do treningu, obserwując spadek liczby?? Czy poza utratą siły zauważyłeś jakiś inny znaczący wpływ na trening??
Musisz zdać sobie sprawę, że trójbój siłowy to maraton, a nie sprint. Wszyscy chcemy dziś osiągnąć nasze cele, ale w rzeczywistości siła wymaga lat i lat, aby budować i ciężko pracować dzień po dniu, nawet jeśli sprawy nie idą dobrze, to właśnie cię tam doprowadza. Więc kiedy walczysz, nie martw się o to, gdzie jesteś teraz, tak bardzo, jak będziesz za pięć, dziesięć lub piętnaście lat.
I tak, bardzo frustrujące było obserwowanie, jak moje liczby spadają w ciągu ostatnich kilku lat po rozpoczęciu stosowania estrogenu, ale muszę to zaakceptować i po prostu skupić się na robieniu wszystkiego, co mogę teraz w tych okolicznościach. Więc teraz trzymam PE (post estrogenowe) PR lol.
P: Cześć Janae, jak udało ci się zrównoważyć karierę w farmacji (wymagająca dziedzina medycyny) z życiem rodzinnym i byciem jedną z najsilniejszych istot ludzkich na świecie?
Szczerze mówiąc, przez lata poświęcałem dużo snu, aby zrobić wszystko, co chciałem. Pomimo tego, jak ważny dla wszystkich jest sen, ja oczywiście nadal robiłem świetne postępy w treningu i osiągnąłem wszystkie swoje największe cele. Jeśli chodzi o utrzymanie treningu w nienaruszonym stanie, po prostu musisz usunąć opcję braku treningu. Nie możesz nigdy powiedzieć: „Jest już za późno na treningi.”Lub„ Jestem po prostu zbyt zmęczony.”Lub„ Po prostu nie mam dzisiaj czasu w moim harmonogramie.„Musisz całkowicie usunąć tę opcję. Pomyśl o tym w ten sposób. Gdyby ktoś zaoferował ci milion dolarów, gdybyś nadal był w stanie odbyć szkolenie w najbardziej pracowity dzień, znalazłbyś sposób, aby to się stało.
P: Jedną z najbardziej frustrujących rzeczy w trójboju siłowym są bóle, które się z tym wiążą. Jakie były / były Twoje ulubione metody regeneracji / rehabilitacji, aby zapewnić, że Twoje ciało pozostanie w jednym kawałku?
Masaże, sauny parowe i wanny z hydromasażem mają korzyści terapeutyczne, ale nigdy nie byłem dobry w wykonywaniu ich konsekwentnie. Mimo to, kiedy miałem wannę w stylu jacuzzi w moim starym domu, często z niej korzystałem i muszę ją zainstalować w moim obecnym domu.
P: Niedawno widziałem, jak Dave Tate powiedział, że nie używasz owijek na kolana podczas zawodów, przynajmniej myślę, że to właśnie słyszałem, czy jest jakiś powód takiego stanu rzeczy?
Tak, u szczytu mojej kariery wszystkie moje największe przysiady były wykonywane bez owijania kolan. Zaczęło się na wczesnym mityngu WPO, kiedy spieszyłem się i nie miałem czasu na zawijanie. I tak zrobiłem windę i zdałem sobie sprawę, jak bardzo zmniejszyło to stres podczas dużego spotkania, nie martwiąc się o czas z okładami. Potem stało się to, co ludzie zauważyli, ponieważ byłem jedyną osobą kucającą nad wielkim bez okładów, więc robiłem to dalej. Z perspektywy czasu prawdopodobnie powinienem był założyć chusty, ponieważ zwiększyłyby moją sumę znacznych kilogramów, ale w tamtym czasie było to po prostu częścią bycia „Kroc.”
Kroczaleski powiedział BarBend o pytaniach i odpowiedziach,
Myślałem, że poszło dobrze i wszyscy okazali szacunek. Szczerze mówiąc spodziewałem się bardziej kontrowersyjnych pytań, ale w większości tego się spodziewałem.
Aby uzyskać więcej odpowiedzi, w tym opowieść o oglądaniu Pulp Fiction z pierwszą rodziną i gdzie, do cholery, kupuje swoje ubrania, udaj się do AMA na Reddit.
Wyróżniony obraz za pośrednictwem @janaemariekroc na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy