Testowanie kompleksów ze sztangą naziemną i przedtreningówek

4243
Milo Logan
Testowanie kompleksów ze sztangą naziemną i przedtreningówek

Kompleksy ze sztangą - kilka ćwiczeń wykonywanych kolejno z użyciem jednej, obciążonej sztangi - to jedna z najskuteczniejszych metod treningowych dla każdego, kto chce być sprawniejszy, szybszy, silniejszy lub szczuplejszy. Ale oczywiście jest haczyk: to piekło na ziemi (jeśli zrobione z maksymalnym wysiłkiem).

M&F Redaktor Mark Barroso zajął się kompleksem sztangi poniżej ... ale najpierw wziął dwie tabletki termosteronu Out of the Lab. Godzinę później był gotowy do przetestowania kompleksu ze sztangą i termosteronu.

Trening: Kompleks sztangi M&F

  • Martwy ciąg; 7-10 powtórzeń
  • Power Clean; 7-10 powtórzeń
  • Naciśnij przycisk; 7-10 powtórzeń
  • Wiosłowanie ze sztangą; 7-10 powtórzeń
  • Push-up ze sztangą; 7-10 powtórzeń
  • Rumuński martwy ciąg; 7-10 powtórzeń
  • Wzruszanie ramionami; 7-10 powtórzeń
  • Ogranicz odpoczynek między ćwiczeniami. Odpoczywaj 1-3 minuty między seriami. Nie przekraczaj czterech zestawów.
  • Więcej kompleksów ze sztangą znajdziesz TUTAJ.

Więc jakie były wyniki wyzwania Mark's Testing Ground? Kompleks sztangi buduje mięśnie jednocześnie spalając tłuszcz, a wszystko to w niecałą godzinę. Nic więc dziwnego, że po treningu Mark pocił się.

Produkt: poza laboratorium Thermosteron

Pomocny w dodaniu ciepła był Thermosteron, który wzmacnia termogenezę, dzięki czemu spalasz więcej kalorii.

Również termosteron dostarczają trochę energii przedtreningowej to bez wątpienia pomogło Mark power w czterech rundach powyższego obwodu. Przydała się również czujność i koncentracja zapewniane przez tabletki. Ponieważ ta rutyna jest intensywna i bardzo techniczna, Mark musiał zwrócić uwagę na odpowiednią formę, aby przejść przez kompleks skutecznie i bez kontuzji.

Każda porcja zapewnia silną dawkę, którą możesz poczuć podczas treningu - bez względu na to, jak intensywny jest twój trening - wszystko bez awarii. Chociaż te korzyści były dość natychmiastowe, pomagając Markowi w treningu, Thermosterone ma inne korzyści, których pełne wykorzystanie zajmuje tygodnie. Oprócz właściwości termogenicznych, Thermosteron ma również działanie anaboliczne wspiera naturalne środowisko hormonalne organizmu, aby wspomóc wzrost mięśni.

Ta tabletka o podwójnym działaniu zapewnia połączenie spalania tłuszczu i budowy mięśni - podobnie jak w przypadku kompleksu sztangi. 

Thermosteron jest zasilany przez te kluczowe składniki:

  • Kapsaicynoidy - spalają tłuszcz
  • Ekstrakt z korzenia Tongkat - aby zwiększyć poziom testosteronu
  • Metyloksantyny - zapewniają skupienie, siłę i wytrzymałość

Aby uzyskać więcej informacji na temat termosteronu Out of the Lab, udaj się do Outofthelab.netto.

* Te stwierdzenia nie zostały ocenione przez administrację żywności i leków. Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.

Thermosteron jest przeznaczony tylko dla zdrowych, aktywnych osób dorosłych (18+). Przed użyciem skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem. Odwiedź outofthelab.siatka na wskazówki dotyczące produktu i zalecane użycie.

CO TO JEST TEREN BADANIA?

Testing Ground to zupełnie nowa seria, w której załoga M&F testuje najnowsze treningi, supps i produkty fitness na rynku. Wkrótce obejrzyj więcej filmów z Poligonu Testowego.


Jeszcze bez komentarzy