Kapsuła czasu z lat 80. nie byłaby kompletna bez Tiger Beat okładka nastoletniego łowcy serc Roba Lowe'a. Dziś twarz takich kultowych filmów jak Św. Elmo's Fire i Młoda krew pozostaje ponadczasowy dzięki prawie trzem dekadom czystego życia, zdrowego odżywiania i wysokooktanowego stylu życia. Lowe, który gra w dramacie medycznym CBS Kod Czarny, rozmawia o fitnessie, oszukiwaniu posiłków i podnoszeniu z Sylvestrem Stallone.
M&F: Masz 54 lata, ale wydaje się, że przeciwstawiasz się wiekowi. Jaki jest Twój sekret?
Rob Lowe: Nadal chcę być lepszy i robić więcej. Miałem szczęście, że mogłem - i musiałem przestać pić i tego typu imprezować 27 lat temu. Z tego powodu codziennie budzę się już w czerwonej strefie. Nadal jestem ciekawy i zainteresowany życiem - to dla mnie cecha charakterystyczna młodości.
Jak więc kierować swoją młodzieńczą energię?
Jestem uzależniony od adrenaliny - uwielbiam jazdę na rowerze, jazdę na nartach, surfing, nurkowanie, wędrówki po lodowcu. Nawet kiedy kręcę fflm, gdy inni jedzą obiady, drzemią lub jedzą, będę na siłowni. Ludzie myślą, że jestem szalony, ale daje mi to więcej energii niż jedzenie i siedzenie w przyczepie.
Jaka jest Twoja rutyna na siłowni?
Mam obsesję na punkcie Peloton. Uwielbiam brać udział w Tour de France, ostatnim etapie, wspinać się po Alpach. Ale tak naprawdę moim celem jest trening obwodowy z dużymi skokami cardio. Jeśli jestem na siłowni, będę pracować na wielu częściach ciała.
Spoglądamy wstecz na najwspanialsze sceny filmowe ikony akcji.
Przeczytaj artykułCzy potrafisz utrzymać deskę bez nudy?
To jest coś, co jest dla mnie trudne - joga, deski, podstawowa praca. To dlatego, że dorastałem, trenując obok Sylvestra Stallone, kiedy on trenował Rambo, i trudno sobie wyobrazić, jak Stallone robi deskę lub psa w dół.
Jak wyglądał trening ze Stallone u szczytu kariery?
Właściwie ćwiczyłem zarówno z Arnoldem, jak i Sly'em w połowie lat osiemdziesiątych - dla mnie to tak, jakby powiedzieć, że grałeś w baseball z Babe Ruthem. To było po prostu niewiarygodne. Ludzie gromadzili się wokół i oglądali je w Santa Monica Bodybuilding. Nikt już tak nie pracuje. To stara szkoła.
Jesteś teraz ambasadorem Atkinsa. Jak to wpływa na Twój styl życia?
Od dawna jem wysokobiałkowe i niskokaloryczne węglowodany, a Atkins był tym, który sprawił, że stał się popularny, jak 30 lat temu. Zadzwonili do mnie i zdałem sobie sprawę, że już to robię.
Wszelkie oszukane posiłki?
Nie rezygnuję z moich grzesznych przyjemności. Zawsze będę miał moją nowojorską pizzę i koktajl mleczny Häagen-Dazs. Życie jest za krótkie, żeby nie mieć tych rzeczy.
Schwarzenegger dzieli się życiowymi lekcjami, których nauczył się podczas swojej kariery.
Przeczytaj artykuł
Jeszcze bez komentarzy