Podciąganie na drążku to jeden z najtrudniejszych ruchów ciała do opanowania, ale jeśli jesteś czterokrotnym zwycięzcą Mistrzostwa Świata Strongman, wyzwanie to po prostu kolejny dzień w życiu?
Siłacz Brian Shaw postanowił przetestować swoją wagę ciała z byłym Navy SEAL, Seanem Rosario, w serii czterech wydarzeń.
W pierwszym wydarzeniu Shaw i Rosario walczyli łeb w łeb w tak zwanym „wyzwaniu uścisku”.„To był test mający na celu określenie ogólnej siły chwytu. O 2:30 na filmie można zobaczyć, jak rozpoczynają wyzwanie chwytania - a po bardzo bliskim pierwszym wydarzeniu - Shaw wygrał.
W drugim wyzwaniu Shaw i Rosario stanęli na dystansie 500 metrów, aby uzyskać prędkość, co Shaw zatytułował „Wyzwanie Rowerowe.„Shaw wygrał drugi turniej z czasem 1:14. Rosario zakończył z wynikiem 1:33.8. Zwycięstwo Shawa w wioślarskim wyzwaniu może się niektórym wydawać niespodzianką, ale pamiętaj, że Shaw prawie pobił 100-metrowy rekord świata Concept 2 zaledwie w zeszłym roku, więc udowodnił, że potrafi szybko wiosłować!
Trzecim wydarzeniem było wyzwanie na podciągnięcie i Shawowi udało się wykonać sześć powtórzeń, ale Rosario zabrał do domu tę rundę, wykonując 20 powtórzeń.
Ogólnie siła podciągania jest ostatecznym ruchem zwiększającym siłę górnej części ciała i wzrost mięśni. Chociaż nie zaklasyfikowalibyśmy Shawa jako początkującego w polu podciągania, nie jest to łatwy ruch dla kogoś, kto siedzi około 400 funtów.
Konkurs finałowy był „wyzwaniem w zimnej wannie”, którego używano, aby zobaczyć, kto najdłużej wytrzyma w zimnej wannie - czynność do której zwykle przyzwyczajeni są zarówno zawodowi sportowcy, jak i Navy SEALs. Przy bardzo niewielkim ruchu iz zewnątrz wyglądało to jak dwóch facetów przesiadujących w jacuzzi, impreza zakończyła się remisem. Coś nam mówi, że to wyzwanie w zimnej wannie było dla tych dwóch naprawdę tylko sposobem na zamrożenie mięśni po trzech wyczerpujących wyzwaniach.
Tak więc, mimo że Shaw wygrał dzień wyzwań 2-1-1 przeciwko Rosario, jeśli chodzi o podciąganie, wygląda na to, że marynarka wojenna miała przewagę nad zawodowym siłaczem.
Obraz funkcji z kanału SHAWSTRENGTH na Youtube.
Jeszcze bez komentarzy